腰椎術後注意事項
什麼是「腰椎間盤突出」呢? 前一節提到的腰椎退化較常出現在年長者身上,相比之下,腰椎間盤突出的問題,則多發生於年輕人、長期需要彎腰的 ..., 腰椎棘突定位. 1.第7頸椎棘突是頸椎棘突最隆起的一個。當低頭時,在項部下方正中線上最突出的一個,能隨搖頭而左右搖動,而其下方的第1胸椎棘 ...,腰椎椎間盤突出是相當常見的慢性脊椎退化病變,最常發生在第四、五腰椎及. 第五腰椎、第一薦椎之間。症狀包括坐骨神經痛、腳麻,嚴重時造成下肢無力、跛. ,腰椎狹窄 (Lumbar spinal stenosis) 中壢天晟醫院醫療副院長兼神經外科主任 莊活力醫師 當脊椎逐漸退化後,面關節為了要維持脊椎的穩定,會變的粗大,這是退化的 ... ,腰椎過度前凸』與『腰椎後凸』. 澄村企業行李廷暉. 腰椎過度前凸的原因不少,除了創傷外,脊柱退行性變化(退化、退變)是主要因...
腰椎椎間盤突出是相當常見的慢性脊椎退化病變,最常發生在第四、五腰椎及. 第五腰椎、第一薦椎之間。症狀包括坐骨神經痛、腳麻,嚴重時造成下肢無力、跛.
腰椎狹窄 (Lumbar spinal stenosis) 中壢天晟醫院醫療副院長兼神經外科主任 莊活力醫師 當脊椎逐漸退化後,面關節為了要維持脊椎的穩定,會變的粗大,這是退化的 ...
腰椎間盤突出症是腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板)在不同程度退行病變 ... L4-5間盤層面可見後突丘狀軟組織影,前後徑5mm ,居中偏右,CT ...
小痛纏身瘦不下來 原來都是姿勢不對!
妳總是羨慕天生衣架子的模特兒擁有好身材嗎?其實只要姿勢正確,便是具備好體態的基礎,長期姿勢不佳不但會使身材變形,更可能對健康造成嚴重影響!現在就讓我們一起來調整身體不正確的姿勢,幫助妳大步邁...
一跑就腰痛,腰椎變直了你知道嗎?運動醫師教你用「一個拳頭」找出腰椎問題
photos放大顯示最近在門診中照顧到一位國中田徑選手,他說自己兩側腰部緊繃不適已經超過三個月了。除了挺腰之外,連小跑步都會產生輕中度的疼痛,左、右轉腰的時候也會感覺緊繃不舒服。經過基本的評估後,我覺得...
坐姿不良小腹凸 拯救腰椎靠運動
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)大部分人無法自然地維持正確姿勢,通常是現代生活型態所導致。低頭族使筋膜長期姿勢不良,頸部核心肌肉無力收縮、頸椎關節卡住,久而久之頭部前傾就定型了。久坐的...
姿勢對肌肉不緊繃!脊椎法則4大要領
脊椎法則四大要領1)一定由頭帶領。2)脊椎骨一定要依序跟隨。3)動作中脊椎一定要延長。4)動作應當平均分配在脊椎各個關節。1) 一定由頭帶領/可以把頭想成是脊椎頂端極為複雜的一節脊椎骨,老天讓它大一點...
胸悶、無法躺平睡 竟是頸椎間盤破裂
photos放大顯示39歲楊小姐,長期感到胸痛、胸悶、手麻,甚至無法躺平入睡的症狀持續一年多,就醫經核磁共振檢查,發現是因為舊傷引起的「頸椎間盤軟骨破裂」,導致壓迫到脊椎神經。手術後恢復良好,且終於可躺平...
身體歪了病痛跟著來!2招「骨盆運動」躺著做 緊實屁股、保護膝蓋很有效
不少女性中年過後,都有屁股大、膝蓋痠痛的問題,當心可能是身體歪斜所引起。骨盆女王陳若喬提供2招「骨盆運動」,有效緊實屁股、保護膝蓋。看更多:唐幼馨2招「骨盆畫圓操」下半身變緊實、臀部線條更美 骨盆歪...
坐姿不良傷腰椎!醫師警告別再「盤腿坐」 小心水桶腰、椎間盤突出
你習慣盤腿坐嗎?醫師警告,其實盤腿坐除了對腰不好以外,還很容易讓肚子的游泳圈變大!趕快改變這項壞習慣,看看什麼才是正確坐姿。 坐姿不正小心年紀輕輕就椎間盤突出敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表...
腳麻痛以為腰椎退化!竟是14 公分巨大腫瘤作祟
神經外科副院長李漢忠醫師表示,楊先生最初以腰椎問題就診,但核磁共振和電腦斷層檢查顯示脊椎旁有一顆約14分公大小腫瘤。該腫瘤屬於神經瘤的一種,因為它