【挖健康】神奇顫掌3分鐘!動動手讓你氣血暢通防三高
氣功的...
氣功的含義,簡單的說就是用意識不斷的調整呼吸和身體的姿勢來練「氣」的功夫, .... 大部份師父練氣時,手掌及臉部溫度上升,通常伴隨著血壓下降,但也有小部份 ... , 其實沒有你說的吸收宇宙能量那麼玄,就是天天練點氣功。 我爸小時候學武當的通臂太極拳,有一招專門練摔掌和打通手脈的,聽聽就好,因為姿勢看 ...,一、氣的感覺訓練. 為了體會氣,首先必須訓練手掌的敏感度,茲介紹方法如下:. 1. ... 你能不能感受到你的手及能量場中有某種刺痛感、脈動或振動?你能否感受到雙 ... ,此法不需另行專用特別練功方法,即可達到氣功術語所稱之,大小周天------氣流在 ... 分別放在大腿上;或左手掌心貼於右手面上; (右手掌在左手面上亦可)放在肚臍前. , 勾動手指:如果你手掌手腕沒有動,只是勾動手指的開張,那就錯了。 甩動手腕: ... 3分鐘手...
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氣功的含義,簡單的說就是用意識不斷的調整呼吸和身體的姿勢來練「氣」的功夫, .... 大部份師父練氣時,手掌及臉部溫度上升,通常伴隨著血壓下降,但也有小部份 ... , 其實沒有你說的吸收宇宙能量那麼玄,就是天天練點氣功。 我爸小時候學武當的通臂太極拳,有一招專門練摔掌和打通手脈的,聽聽就好,因為姿勢看 ...,一、氣的感覺訓練. 為了體會氣,首先必須訓練手掌的敏感度,茲介紹方法如下:. 1. ... 你能不能感受到你的手及能量場中有某種刺痛感、脈動或振動?你能否感受到雙 ... ,此法不需另行專用特別練功方法,即可達到氣功術語所稱之,大小周天------氣流在 ... 分別放在大腿上;或左手掌心貼於右手面上; (右手掌在左手面上亦可)放在肚臍前. , 勾動手指:如果你手掌手腕沒有動,只是勾動手指的開張,那就錯了。 甩動手腕: ... 3分鐘手...
#3 第八章氣的感覺@ 祐人潛能養生氣功:
一、氣的感覺訓練. 為了體會氣,首先必須訓練手掌的敏感度,茲介紹方法如下:. 1. ... 你能不能感受到你的手及能量場中有某種刺痛感、脈動或振動?你能否感受到雙 ...
一、氣的感覺訓練. 為了體會氣,首先必須訓練手掌的敏感度,茲介紹方法如下:. 1. ... 你能不能感受到你的手及能量場中有某種刺痛感、脈動或振動?你能否感受到雙 ...
#5 天天練「顫掌」改善微循環!掌握5訣竅輕鬆做
勾動手指:如果你手掌手腕沒有動,只是勾動手指的開張,那就錯了。 甩動手腕: ... 3分鐘手指氣功活絡氣血除百病 ... 顫掌, 微循環, 末梢, 氣功, 白雁 ...
勾動手指:如果你手掌手腕沒有動,只是勾動手指的開張,那就錯了。 甩動手腕: ... 3分鐘手指氣功活絡氣血除百病 ... 顫掌, 微循環, 末梢, 氣功, 白雁 ...
三餐不定食 胃不健康又傷身
忙碌的生活讓人無法喘息,很多時候就連三餐也不定時。45歲的小陽(化名)是一名忙碌的上班族,他習慣不吃早餐,因業務繁重,經常忙到晚上八點後才吃晚餐。然而,最近他發現自己不但胃口越變越差,而且才吃...
鼻水如湧泉直流 小心這是腦脊髓液
一位中年女性家庭主婦,過去並無頭部外傷紀錄,也沒有接受過頭部及鼻子手術,去年年初右側流鼻水,接受止鼻水藥物治療,但沒有效果。後來鼻水量大增,只要頭低一點,右側鼻水就會像湧泉一樣往下滴,躺著睡覺...
孩子染疫高燒不退怎麼辦?中醫師傳授2招「快失傳密技」緩解清熱 成人也適用
本土確診人數持續增加,兒童染疫的個案也愈來愈多,主要症狀有發燒、咳嗽及流鼻水等,由於目前大部分輕症者採居家照護,許多家長們也很關心如何在家照顧孩子。中醫師吳宏乾在健康主播鄭凱云的直播中,特別教大家...
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