20121127 女性更年期醫師籲勿亂吃保健食品
54歲女藝人藍心湄出道至今逾30年,從少女到日前正式宣告自己停經進入更年期,身為新時代女性的她也逃不過更年期帶來的不適,盜汗、失眠、 ..., 於是,很多人回頭去找天然的食品與草藥,希望從中找到替代品。 ... 歐美十分普遍的黑升麻(Black Cohosh),也常被西方女性用來紓緩更年期症狀。, 面臨更年期的種種不適,不少女性會吃保健食品,期望改善熱潮紅、盜汗、煩躁、失眠等4大症狀。但坊間保健食., 或是有什麼推薦的保健食品,可以幫我對抗更年期?」 如果你有上述的困擾,那麼找我就對了~我是注重身體健康的小編!今天要來跟各位介紹的是 ..., 健康醫療網-採訪趙藥師:保健食品怎麼吃才對? 女性過了45歲,卵巢功能便開始衰退,體內的荷爾蒙逐漸下降,到卵巢功能完全喪失前的這段期間, ...,但補充荷爾蒙可能致癌的醫學報告,讓婦女朋友...
或是有什麼推薦的保健食品,可以幫我對抗更年期?」 如果你有上述的困擾,那麼找我就對了~我是注重身體健康的小編!今天要來跟各位介紹的是 ...
健康醫療網-採訪趙藥師:保健食品怎麼吃才對? 女性過了45歲,卵巢功能便開始衰退,體內的荷爾蒙逐漸下降,到卵巢功能完全喪失前的這段期間, ...
... 藥品與全方位的健康解決方案,產製產品包括人用藥品、原料藥、保健食品、化妝品、 ... 更年期(menopause) 為女性的正常生理變化,泛指從出現更年期症狀到停經 ...
更年期症候群 中藥有療效
台中市一名43歲婦女,去年開始進入更年期後,不僅難入眠、夢魘連連,而且筋骨酸痛、全身乾燥等,尤其最難啟齒的是陰道乾澀造成性生活障礙;3個月前鼓起勇氣赴中國醫藥大學附設醫院求診,中醫婦科主治醫師蘇...
婦人一吹風全身就疼痛 竟是憂鬱症作祟
一名45歲婦女,一吹風全身就疼痛,在家連電風扇與冷氣都不敢開,甚至有輕生念頭,經過送醫診治,發現患者由於更年期荷爾蒙改變引發憂鬱症,造成莫名疼痛的症狀,經抗憂鬱劑、運動復健及家人的心理支持下,目...
緩解更年期不適症狀 視個人化調整
即將邁入50歲的女性,可能會經常感到莫名其妙的躁熱,或者是出現焦慮、煩躁等問題,很有可能是更年期。台灣女性更年期大約發生在45至50歲,而女性在更年期之後,荷爾蒙減少,會導致導致生理及心理上的許多不...
正視更年期症候群 女人愈活愈有力
老化是人類不滅的定律,尤其女性到了一定年紀之後就會步入「更年期」,開始出現某些症狀,其中又以女性因卵巢功能衰退、不再有月經來潮等而較為明顯。由於女性卵巢功能減弱,便會導致雌性激素分泌的不足,...
婦女40歲前停經 缺乏雌激素保護憂鬱風險增
fiogf49gjkf0d 據台灣憂鬱症防治協會估計,台灣憂鬱症人口已高達百萬人,可見憂鬱症防治作業十分重要。引發憂鬱症的因素很多,尋找憂鬱症與生活之間的關聯,也是醫療界、學界一直以來努力的目標。 女性通...
一轉身就忘了東西放哪?還不到40歲,我的更年期就要來了嗎?
女性朋友40歲以後,會是嬌豔動人的美魔女,還是令人畏懼的虎姑婆,沒有絕對答案,但肯定的是,進入更年期,身心可能面臨極大轉變。了解更年期、學會面對她,才能自在度過,活得更自信美麗!photos放大顯示來源:...
「一天一蘋果」能護膝蓋?快吃這8種顧關節的天然好食物
有在看運動筆記的跑友都知道,膝蓋、關節,這可是大家跑步時關注的重點,登山健行也是一樣囉。健行筆記精選知識文提供了8種顧關節的保健好食,相信對跑友們來說,一定也能派上用場!看這篇運動筆記和健行筆記聯...
研究:日飲兩杯番茄汁 可減輕更年期症狀
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)番茄因含有豐富的茄紅素、維生素、礦物質、膳食纖維等,不僅可幫助人體於抗氧化、降低心血管疾病風險外,近年來更被廣泛運用於醫療保健食品上,也因此,在2002年時還被美國《...
冰紅茶、熱咖啡...更年期不能喝的飲料是哪種?女人45歲後一定要養成的5個好習慣
photos放大顯示來源:dreamstime出門在外時總會有意外發生,尤其對於身體正處在劇烈變化的更年期女性而言,突如其來的熱潮紅、盜汗,或是尿失禁等情形,都不免帶來一些不方便,但是為此減少社交,反而會讓體力流...
清空一整年的負能量!一個瑜珈動作,伸展全身90%的肌肉,釋放卵巢緊張、保養生殖系統
photos放大顯示如果你總是自然而然地聳肩駝背,不時感到胸口悶悶的,肩膀沉重無比,還有便秘困擾,那你絕對不能錯過駱駝式,能夠一次舒展全身,讓你完全放鬆!駱駝式主要療癒效果為舒展胸口心臟,強化消化系統、...
筋骨痠痛不要天天吃香蕉?喝3茶飲強筋壯骨
筋骨痠痛別吃香蕉?中醫師指出,香蕉有「濕阻」特性,會阻礙體內水分的運化,且濕氣會影響氣血循環,還會造成筋骨更痠痛。若要避免筋骨痠痛,除了應避免久坐不動外,建議可喝茶飲、按壓穴道,補養肝腎來強筋壯骨...
運動前沒暖身 輕熟女膝蓋也卡卡
photos放大顯示一名30歲女性,平時熱愛爬山,為了今年攀爬百岳的目標,兩個月前開始到健身房訓練,且一週兩次跑運動場十圈,約5公里左右,但近來卻發現膝蓋有異物感,就連走路時都感到膝蓋卡卡,因症狀持續未好...
男性也會面臨更年期!中醫教保健訣竅
photos放大顯示男性過了50歲,可能會因為睪固酮濃度降低,出現元氣不足、精神不濟,性慾低下或做事提不起勁等男性更年期症狀。40歲左右雄性激素的分泌就會開始降低,60歲左右是更年期症狀高峰。中醫師表示,中醫...
焦慮、盜汗、熱潮紅...改善更年期症候群,不一定靠「藥」醫!營養學博士教你這樣吃改善
photos放大顯示改善更年期症候群,不一定靠「藥」醫!我接觸過的讀者或患者,大部分以為只有女性才有「更年期」。事實上與進入更年期的女性差不多年齡的男性,也會出現各種身心方面的症狀。也就是說,女性會因為...
更年期婦女乾巴巴 這個病讓她全身不舒服
眼乾、口乾,全身像是嚴重脫水,連舌頭也受到影響,味覺異常,亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師陳書怡表示,部分女性到了更年期,渾身不對勁,這可能是「乾燥症」,除了接受治療,還需規律作息、適度舒壓,才...