整脊常見的四字旋轉手法示範與說明
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改善皮膚乾燥 多吃蓮子木耳湯
中醫師廖婉絨建議，若有皮膚乾燥的現象，可選用玉竹、麥門冬等能改善皮膚乾燥粗糙，增加肌膚保溼，淡化細紋的中藥材。日常飲食上，應多攝取一些富含膠質的食物，如山藥、薏仁等。 皮膚特別乾燥的人，平日...
聘無照醫師看診 凱渥醫美診所遭停業
愛美的民眾要當心，燈光美氣氛佳的醫美診所裡可能也會暗藏密醫！一家位於北市東區精華地段的「凱渥醫美診所」，日前被台北市衛生局查獲有不具醫師資格的密醫為上門的的病患看診開藥，施打美容針。一名女子...
張善為整脊腰椎發炎？一周最多2次
藝人張善為日前因身體不適被緊急送醫，出現無法排尿、四肢無力等症狀，18日晚間經醫師詳細檢查後，發現脊椎、腰椎有血塊壓迫到神經，必須緊急手術開刀，外界認為致病原因與他經常整脊有關。中醫師表示，整脊是非...
「喬」脖子甩酸痛？復健師破解迷思
到中醫院給整骨師「喬」一下，恐喬到癱瘓！不少人會在脖子或肩頸痠痛時，給整骨師喬一下，雖然可以快速減少痠痛，但整脊只能暫時減緩症狀。而且要注意若是有椎間盤突出、脊椎不正、骨刺等症狀，都會提高整脊的危...
身體歪斜 靠走路調整不用煩勞整骨師
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）以下，我將說明有關打造「會走路的身體」的方法及它的檢驗法。首先，在打造理想的身體之前，有必要重新建置以往的身體，並且重新設計，所以讓我來說明它的方法吧！...
腰酸背痛，別總想著整脊正骨！中醫師：改善疼痛關鍵在...
photos放大顯示門診中阿銘師常聽到：「因為我有脊椎側彎，所以很常腰酸背痛……」要求阿銘師把脊椎調正，或是問我要不要去整脊。但是脊椎側彎與腰酸背痛不見得有關聯。痛不是因為歪，是不協調傳統上會有一個迷思，...
視力變差，竟是走路姿勢引起的？日本整骨治療師：這7種NG走路姿勢，害你全身都是病
photos放大顯示1.「腳尖承重」引起的全身不適日本人典型的走路方式就是身體前屈，重心擺在腳尖。腳尖承重時，為了避免重心往前傾倒，就會彎曲腳趾，叉開雙腳使勁站好，於是小腿肚及腳底就經常處於緊繃狀態。此外...
腰痛靠護腰、撐拐杖，不但沒用還可能肌肉萎縮！日本整骨師教你3分鐘改善疼痛
photos放大顯示腰痛時就穿護腰，甚至拄拐杖都行？這題的答案是「╳」。穿護腰的話，或許活動起來暫時感覺沒那麼痛。而藉助枴杖走路，或許也能讓你行走時沒有痛的感覺。但，要是沒有護腰或拐杖的話，會如何呢？事...
你可能沒有脊椎側彎，卻已「脊椎歪斜」！恐引起失眠、胸悶、自律神經失調...專家教你5招正骨拉背
photos放大顯示相信不少人都曾有過這樣的經驗，不管是去SPA還是按摩，師傅總是會跟你說：「先生／小姐，你會這裡痠、那裡痛，都是因為姿勢不良，引起脊椎側彎害的啦！」但是，到底什麼是脊椎側彎？真的有這麼容...
有6狀況別推拿！當心越按越病重 醫提有「這些」症狀才適合推拿
推拿是自古就十分受到歡迎的普遍養生方法。中醫師提醒，雖然推拿有放鬆身心、緩解肌肉疼痛的效果，但不是人人都可以推拿，有６種狀況不宜使用推拿療法，如果希望推拿是有醫療效果的，也要去找適合的中醫診所，評...
有6狀況別推拿！當心越按越病重 醫提有「這些」症狀才適合推拿
推拿是自古就十分受到歡迎的普遍養生方法。中醫師提醒，雖然推拿有放鬆身心、緩解肌肉疼痛的效果，但不是人人都可以推拿，有６種狀況不宜使用推拿療法，如果希望推拿是有醫療效果的，也要去找適合的中醫診所，評...
養生新趨勢：整復與草藥療法的結合 - 方格子
現代社會快節奏的生活使人們更加關注身心健康，尋找更綜合且全面的養生方式。在這個趨勢中，整復與草藥療法的結合備受矚目，成為一種新興的養生趨勢。本文將深入探討「養生新趨勢：整復與草藥療法的結合」，同時...
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