【6道無麩質早餐，降低過敏發炎、提升懷孕機會！】 愛群中醫 ...
你聽過無麩質飲食嗎？歐美名模米蘭達、辛蒂克勞馥、女星葛妮絲派特洛都在吃！為什麼它會這麼夯？因為有研究認為，它是引發肥胖、體內發炎、 ..., 家有乳糜瀉、小麥過敏或異位性皮膚炎等敏感體質的嬰幼兒，媽媽想要尋找無麩質食物總是很困難，特別是早餐，不能吃麵粉製的麵包、麥片，準備 ..., 家有乳糜瀉、小麥過敏或異位性皮膚炎等敏感體質的嬰幼兒，媽媽想要尋找無麩質食物總是很困難，特別是早餐，不能吃麵粉製的麵包、麥片，準備 ...,麩質(小麥、黑麥裏頭的蛋白質)容易造成過敏、腸漏，不吃麵包、饅頭，其實早餐也是可以方便又營養(其實是更營養，因為麵包饅頭都是澱粉，吃了就飽了，就不會想多 ... ,拔虎鬚- 進擊的貴婦～ 近幾年，無麩質(Gluten-free)飲食襲捲歐美，好萊塢明星與頂尖運動員們相繼推薦這項飲食風尚，那無麩質飲食...
家有乳糜瀉、小麥過敏或異位性皮膚炎等敏感體質的嬰幼兒，媽媽想要尋找無麩質食物總是很困難，特別是早餐，不能吃麵粉製的麵包、麥片，準備 ...
拔虎鬚- 進擊的貴婦～ 近幾年，無麩質(Gluten-free)飲食襲捲歐美，好萊塢明星與頂尖運動員們相繼推薦這項飲食風尚，那無麩質飲食到底是什麼呢?簡單來說，就是 ...
無麩質（Gluten-free）一詞在西方已有多年歷史，近年香港也開始流行起來，有不少大型超市更 ... 早餐餐單選擇：－玉米片、無麩質燕麥片（可 ...
分享100道簡單而且超級好吃的無麩質素食食譜，包含穀類、蔬果、甜點……，健康的食物不是只有冰冷的沙拉，作者教你利用蔬果、穀類做出甜蜜的地瓜布朗尼、濃郁 ...
堅果蔬食雖健康 恐致慢性蕁麻疹火上加油
許多國人相信「病從口入」，對於各種疾病的飲食禁忌不一而足。甫在英國取得過敏碩士的大林慈濟醫院過敏免疫風濕科主治醫師吳政翰指出，歐洲將飲食治療實際應用在慢性蕁麻疹，已有不錯成效，臨床研究證實，...
戒掉麵包吧！美國神經專科醫師：無麩質飲食，讓大腦遠離發炎失智
photos放大顯示來源：dreamstime失智並不單單只是腦部出了狀況，而是當我們血液循環不良、三高、肝功能低落、腸道機能失常......身體各部位生病，都有可能影響腦部的健康。飲食深深地影響著我們的身體，吃進不適...
「聽說」吃小麥會過敏、米飯容易胖、燕麥可以降膽固醇？營養師一次破解4大穀物迷思
你或許因「聽說」吃米飯容易胖，所以為了減肥而硬生生把米飯或澱粉類食物列為拒絕往來戶；或是「聽說」小麥吃了會過敏、引起發炎，是現代很多慢性病的罪魁禍首，所以不能吃小麥；或因「聽說」燕麥很健康、可降低...
慘！吃麵包就腹瀉 原來是麩質過敏
吃麵包、麵條會腹瀉、皮膚癢，這是怎麼回事？過敏科醫師提醒，平時愛吃麵包、麵條等小麥製品，或是常吃大麥、燕麥等麥類，會出現腹瀉情況，找不出原因，可能要注意是麩質過敏所引起。麩質過敏的人，必須避免吃到...
防免疫系統失常，少吃麩質食物？營養師揭密…
近年來，全球吹起一陣「零麩質（gluten-free）」炫風，不僅有眾多歐美影星推崇，更讓不少民眾也紛紛效法。不過，提到拒絕麩質飲食的理由，除了期望藉此減少過敏的發生外；坊間更盛傳：「日常飲食少碰麩質，能減...
蛋白、小麥、花生 國人最常見食物過敏原
photos放大顯示(健康醫療網／記者郭庚儒報導)許多人早餐習慣吃吐司、麵包，夾顆蛋、再喝杯牛奶，以為是豐盛的早餐，小心這些食物可能是造成過敏的來源！國內健檢診所公布最新十大過敏食物排行榜，蛋白、小麥、花...
德國醫學博士：吃麵會變笨！麩質可能會讓你增加發炎，營養師告訴你為什麼...
photos放大顯示編按：德國醫學博士UlrichStrunz所著《為什麼麵條讓人變笨？》一書中提到，碳水化合物癱瘓「粒線體」，讓大腦發炎，使人體缺乏能量、身心遲鈍。前陣子有篇影音新聞報導吃麵會變笨又變胖，分享數達...
白帶、陰部搔癢、異味反覆發作 專家教「抗念珠菌感染飲食」不藥而癒，還瘦6公斤
陰部搔癢、異味，是許多婦女最感頭痛的問題，尤其台灣位處亞熱帶，1年4季都潮濕悶熱，念珠菌感染也就成了許多女性的惡夢。國外推廣1種「抗念珠菌飲食法」，據說只要遵照飲食建議，可以「餓死」念珠菌，甚至還有...
梅雨來了快排濕！嫰薑連皮吃 玉米筍帶殼煮，這些食材是人體除濕機
梅雨鋒面要來了，全台都可能有明顯降雨！人體也是氣象台，要是濕氣進到體內，代謝不良，就可能渾身不舒服。中醫師分享，善用食療法祛濕，防疫期間宅在家中，冰箱裡儲備好具有利水作用的食材，就是天然的人體除濕...
食譜／天然無麩質、降低過敏原！綿密口感，超越古法年糕－醬炒QQ地瓜球"
吃膩傳統夜市小吃QQ地瓜球嗎？健康主廚陳之穎教大家製作「醬炒QQ地瓜球」，將傳統甜點變鹹食，利用原型食物，自製席捲歐美的無麩質料理，降低身體過敏原，讓腸胃道更好消化，滿足口欲又能輕鬆減重，有助健康。看...
無水無麵粉又免烤箱！軟綿療癒「雲蛋糕」15分鐘完成超簡單 護眼健腦、營養又好吃"
疫情期間民眾減少外出，但孩子無去處難免會無聊，健康主播鄭凱云教大家製作「雲蛋糕」，材料、作法十分簡單，不需要水跟麵粉，也不用烤箱就能完成，親子在家一起做這道下午茶蛋糕料理，扎實的蛋黃外皮配上入口即...
「無麩質飲食」熱量較低可減肥？營養師揭真相：減少慢性發炎 吃錯還是肥"
在好萊塢女星葛妮絲派特羅（GwynethPaltrow）等名人的加持下，「無麩質飲食」（gluten-freediet）颳起一場飲食風潮，包括曾來台演講的諾貝爾經濟學獎得主、美國前聯準會主席柏南克（BenBernanke），以及國內藝人...
醫揭「腸躁症」7大祕密！吃藥未必能治腸躁？少吃「這些」減少脹氣腹悶
腸胃疾病是現代人跑不掉的大問題，精緻的飲食習慣加上高壓力的生活步調，讓許多民眾罹患上「腸躁症」。腸胃科醫師說明，腸躁症的治療單靠吃藥未必有效，還必須從飲食習慣上去改變才行。看更多：哪些保健食品不能...
「吃飯會變胖」只是傳說！醫師授3減肥成功訣竅 選對「米」才是關鍵
近年多種減重飲食都在強調少吃或不吃澱粉，讓人難免有「吃飯等於變胖」的印象。醫師說明，不吃米飯在短期內確實可以看到體重變化，但也很容易復胖，重點是在吃對「米」，才能有效減肥。 不吃「米」吃小麥更容易...
熱量與白麵包相若1原因更高糖高脂怎樣才可稱上麥包?｜教煮｜小麥｜麩質 - YouTube
麥包熱量同白麵包差不多？你有因為想減肥、減重而由白麵包轉食麥包嗎？近日有營養師分享，原來它們兩者的熱量竟然差不多！食物無麩質一定健康點嗎？
Video
Video
Video