鎖骨淋巴按摩,助排毒消水腫【早安健康】
書名:3D圖解穴道淋巴按摩按對最有效:掌握正確位置,消除37種不適症狀&14項美容美體按摩術,語言:繁體中文,ISBN:9789865959579, ..., 書名:大字版3D圖解穴道淋巴按摩按對最有效:首創3D 透視圖,掌握正確位置,效果當然到位!,原文名稱:ひと目でわかるホントによく効くリンパとツボ ..., 書名:穴道指壓&淋巴按摩,語言:繁體中文,ISBN:9789866033162,頁數:159,出版社:楓葉社文化,作者:山田光敏,譯者:陳怡君,出版 ..., 一般人常會去美容院做淋巴按摩,但淋巴按摩真能排毒?真的有效嗎?頭頸外科醫師邱正宏解釋,身體排毒不是靠., 現代人長時間窩在電腦前,長期姿勢不良,影響全身淋巴和血液循環,一整天下來,整隻腳常常腫得像象腿。拖著沉重的雙腳,電腦螢幕不時跳出「淋巴 ...,一般來說免疫系統是人體對抗病菌的自然防...
中藥涼補 穴位按摩
臺北市立聯合醫院中興院區中醫師羅佩琳建議,除了做好日常清潔、保溼、防曬外,也可以利用中藥涼補以及穴位按摩,改善問題肌膚。 中藥方面可選用西洋參、枸杞子、紅大棗(去核)、甘草,針對問題肌膚的狀況...
女師得痔難啟齒 中醫穴道治療免尷尬
fiogf49gjkf0d 在台中開立幼稚園的黃老師,因為痔瘡造成生活極大困擾,每次如廁都像打過一場拳擊賽,不僅全身冒汗,還常因痔瘡流血疼痛不已。5年前黃老師向中醫師求助,透過傳統點藥脫落法去除兩顆痔瘡,今年...
夏日貪涼吹出冷氣病 按壓4穴位提升抵抗力
夏天一到,小玲(化名)就特別煩躁,因為有同事正值更年期怕熱,把辦公室的冷氣溫度調到很低,其他人都得穿厚外套、戴毛帽來保暖,進出辦公室就像洗三溫暖般,多年下來,導致她外有表寒、內有裡熱,得了俗稱...
5分鐘,血管年輕20歲!醫學教授偷偷在做的「動脈按摩法」
photos放大顯示遍布人體全身的血管總長約可達10萬公里,長度相當於赤道的2.5倍。眾所周知,血管分為動脈、微血管、靜脈三種,其中維持健康的關鍵便是動脈。動脈血液從心臟輸出之後,通往較粗的大動脈,大動脈長...
3穴位+1茶飲養好體質 拒絕感冒
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多人感冒時,因擔心西藥的副作用,因此會改為尋求中醫治療。而中醫認為感冒的主要原因,外邪趁著人體虛弱時入侵,外邪即病原體,在侵襲人體後會產生風熱風寒...
4問題 快按這些穴位緩解!
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣人越來越長壽!但是,要長壽也要活得健康,才能活得快樂。有很多銀髮族因為身體機能退化,以致常會這裡痠、那裡痛,而且都不想動,整天待在家裡,好不快樂。中...
按這個穴位 有助減緩菸癮!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)戒過菸的人都曉得,戒菸最痛苦的部份要屬「尼古丁戒斷症候群」。癮君子由於長期接受尼古丁的毒害,腦中尼古丁接受器的數目將會比一般人高出許多,當要戒菸時,所有...
從婦癌第三期瀕死歸來!台大蔡璧名教授:想像身體是一塊沾水的海綿...3功法自體療癒百病消
photos放大顯示「不只可以不死。」從五年內復發死亡率75%的婦癌第三期瀕死歸來,講述《莊子》的名師蔡璧名有所悟。她將莊子、中醫、太極拳與瑜伽融會貫通,獨創以導引調養穴道的身心鍛鍊法,不只自己戰勝癌症,...
夫妻感情不睦,都是更年期導致?捏捏手、腳、耳穴,減少不適,增進感情
photos放大顯示更年期穴位調理法我有個朋友,是某所著名大學的老教授,喜歡佛理、藝術,而且為人非常幽默。他太太姓高,待人特別和藹可親。有一次我去拜訪他,順便送給他一本書《凡高與高更》。他拿過書翻了翻,...
腎臟出問題,在家「自己按摩穴道」就可改善!腎臟科醫師實證的「穴位保健法」:手法、秘訣一次教給你
photos放大顯示慢性腎臟病可透過「中醫經絡穴位」輔助改善。根據健保署統計,台灣慢性腎衰竭合併尿毒症而需長期洗腎的患者已達九萬多人,每年耗用的健保醫療費用逾四百億。顯見腎臟疾病對民眾健康威脅之鉅,實不...
「快樂缺氧」發作怎麼辦?中醫師揭「保命3穴位」緩解危急時刻
photos放大顯示中醫師親揭疫情保命法,穴位壓1分鐘,提高血含量。編按:隱形缺氧又被稱為「沉默缺氧」或「快樂缺氧」,初期沒有明顯徵兆,是新冠肺炎引起的一項低血氧症狀表現。肺部結構會慢慢被破壞,在病症進...
超有效膽結石解痛3穴 古代膽結石無法開刀,都是喝這個茶緩解的
本土劇女神白家綺日前在錄電視節目時突然停錄且急送急診,原來竟是膽結石引起膽囊炎發作。膽結石痛起來要人命,中醫師吳明珠特別教大家在膽結石引發膽囊炎時,3個止痛超有效的穴位,以及退黃疸的保健茶飲,加強...
中醫也可到宅服務 大林慈濟長照計畫,中醫可到家針灸、拔罐、推拿樣樣來
很多國人都有「看中醫調理身體的習慣」,但如果因為失能而行動不便、生活無法自理的民眾,就很難到醫院或中醫診所求醫。大林慈濟醫院中醫部展開「中醫社區及居家醫療服務網絡計畫」,加入長照計畫,提供「中醫到...
腰痛、高血壓自救指南!日本足部按摩師的「穴位保健法」:按壓2大類穴道,還能緩解內臟疲勞
其實,每個人的腳底都擁有能夠讀出你的身體不適或現在健康狀況的地圖。那就是「腳底穴道」。所謂腳底穴道是日本新近創造的詞語,正式名稱應該叫做「足部反射區」。中國的醫書中記載,據說透過腳底來診斷病狀的治...
確診康復有腦霧後遺症怎解?中醫師授「4穴位+1湯藥方」助改善 日常這3行為別做
新冠疫情持續延燒,雖然目前感染多為輕症,但痊癒後仍可產生咳嗽、疲勞、腦霧等「長新冠」後遺症。據《美國醫學會雜誌》期刊在2021年的研究發現,部分確診者在接受治療後,平均長達7個月都還有可能被診斷出腦霧...