產後媽咪專屬!3招坐月子的腹部恢復練習,跟著林可彤練核心 ...
不少媽咪有這樣的疑惑:「坐月子期間,究竟可不可以運動呢?」悠之家產後護理之家執行長黃資裡表示,很多產後媽咪覺得坐月子就是要躺在床上 ..., 回憶起懷孕10 個月約胖12 公斤,到產後生完兒子原以為可以掉個7-8公斤, ... 回到月子中心量測竟胖了1、2公斤,10 天離開月中到娘家繼續坐月子,體重更 ... 結果自己當媽後發現要執行產後運動根本無法,因為月子期間要進補很難 ..., 產後身體虛弱,坐月子期間能運動嗎?其實適時進行強度不大的運動,更有助身體的恢復。名模媽咪林可彤傳授三招超簡單、適合產後身體的月子操, ..., 下面這套產後運動保健操可幫助新媽咪在月子期間儘快恢復,慢慢達到或者接近孕前狀態。 產後保健操還具有促進血液循環、預防血栓性靜脈炎、 ..., 在傳統觀念里,所謂坐月子就是產後的第一個月的起居都要在床上,...
回憶起懷孕10 個月約胖12 公斤,到產後生完兒子原以為可以掉個7-8公斤, ... 回到月子中心量測竟胖了1、2公斤,10 天離開月中到娘家繼續坐月子,體重更 ... 結果自己當媽後發現要執行產後運動根本無法,因為月子期間要進補很難 ...
產後身體虛弱,坐月子期間能運動嗎?其實適時進行強度不大的運動,更有助身體的恢復。名模媽咪林可彤傳授三招超簡單、適合產後身體的月子操, ...
坐月子期間的飲食與運動產後看到自己鬆垮的肚子真的只有驚恐可以形容,深怕這輩子那塊肉就攤在那兒了!孕期的整整9個月,腹部、側腹、臀部和 ...
全方位調理 高齡產婦也能好「孕」到
高齡產婦求子難?其實只要孕前半年積極調養體質,不僅「孕」氣好,還能孕育出聰明健康寶寶,中醫師廖婉絨就是最佳見證。 醫學界不斷提出警告,女性卵子的品質愈接近停經期就愈形惡化,婦女在35歲以後就屬...
振興五星級坐月子中心 貝比影像隨處看
台灣社會已邁入了少子化的趨勢,除了對小孩的呵護無微不至外,對於產婦生產完後坐月子的重視程度也更甚於以往。 振興五星級坐月子中心特別在新啟用的健康大樓設置產後護理之家,結合了醫療專業與飯店式...
產後憂鬱媽自傷 日間留院協助重生
近來考試院長的女兒關雲娣曾經一度被懷疑是因產後憂鬱症而自殺。如果發現身邊有類似產後憂鬱症,甚至有精神疾病相關症狀的親友,必需對他們及時伸出援手,並且可以透過社會支持力,重獲新生。目前台灣已經有...
大笑就漏尿 產後婦女別輕忽
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一位廖姓婦人,懷孕時頻尿,有時甚至伴隨尿失禁的問題,產後坐月子,因為飲食改變,造成容易排尿,只要稍微變換姿勢,或者大笑、打噴嚏時就容易漏尿,造成生活上很...
孕婦遇車禍命危 剖腹取胎母子都保命
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一名36歲吳姓孕婦,懷孕已8個月,今年7月因嚴重車禍失去呼吸心跳。經救護車送醫,馬偕醫院急診團隊緊急搶救,將孕婦的心跳拉回;並緊急在成人急救室施行剖腹產,不到...
掌握坐月子重點 讓體力身材快速恢復
photos放大顯示生產是個耗能量的時期,任何體質的婦女皆會因分娩時大量出血及過度用力等,使產後元氣大損,且產後許多部份都處於耗能的狀態,生產後的4至6週子宮需要修復、乳房製造乳汁等,因此傳統的坐月子習俗...
女星生完體質大變全身過敏起紅疹!中醫點名1原因 1碗粥遠離產後過敏、老得慢
40歲的女星林可彤,日前在臉書分享,咳嗽將近4個多月,照胃鏡確認胃酸逆流問題不到太嚴重,結果又出現全身起紅疹,已經一周了仍未見好轉,讓她大呼「生完孩子體質會變」。 產後免疫力下降當心引起過敏體質林可彤...
產後2個月快速瘦身!明星治療師靠4招消除萬惡水腫 挑戰跑馬拉松3招熱身防受傷
多運動對身體好,但前提是不要有運動傷害。喜愛跑步的物理治療師胡逸惟在網路節目《醫師的機智生活》中分享3招運動前必做的熱身運動,以及她產後快速瘦身的消水腫祕訣。 運動先熱身拉筋3步驟胡逸惟表示,自己平...
Selina分享產後生活曝幸福的感覺多過辛苦
Selina新浪娛樂訊任家萱(Selina)上月順利產下兒子“小腰果”,近來正在月子中心調養身體、進入新手媽媽生活,不過身為自創品牌老闆娘的她,產後照樣開工,敬業地與團隊籌備新產品,推出慶祝小腰果滿月的彌月禮盒...
【時事多面睇】本港有產婦選擇北上「坐月」 中醫師指產後立即出行或傷身 - 無綫新聞
發佈日期:2023-12-2922:30兩岸粵已複製連結有本港私家醫院指,近月有一半在他們醫院生產的產婦,出院後隨即到內地坐月。有中醫師提醒,女性生育後「氣血損耗」,乘搭長途車北上坐月,容易對身體造成耗損。Lauren...