經期間腳底按摩當心可能更不順!? 小禎徐小可20160419 part25 ...
, 從生理期首次造訪開始,我們就被灌輸「不能吃冷食」、「不劇烈運動」等觀念,由於此時是女人的「特殊生理週期」,伴隨著它的到來,可能也會經歷一段 ..., 許多女性平日喜歡靠按摩抒壓、減輕痠痛不適,但一遇到生理期就完全 ... 宜改用熱敷緩解之外,其他女性只要不過度刺激,一般腳底按摩還是無妨的。,做腳底按摩來舒緩經痛~ 但是網路上流傳..... 「月經期間做腳底按摩,容易造成血崩」 所以生理期來時到底能不能做腳底按摩呢( ̄3 ̄) ? ???? 小編來公布~答案是.....依個人 ... ,還有一次生理期來真的腰酸到不行,想去給人家按摩一下。按摩的阿姨還說要不要順便加一節腳底按摩,對那個來很好喔~恩~想說都來了!那就一起按吧!當下按很 ... , 女性月經期間最好避開進行足部按摩。足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙,疏通經絡,促進人體正...
從生理期首次造訪開始,我們就被灌輸「不能吃冷食」、「不劇烈運動」等觀念,由於此時是女人的「特殊生理週期」,伴隨著它的到來,可能也會經歷一段 ...
做腳底按摩來舒緩經痛~ 但是網路上流傳..... 「月經期間做腳底按摩,容易造成血崩」 所以生理期來時到底能不能做腳底按摩呢( ̄3 ̄) ? ???? 小編來公布~答案是.....依個人 ...
還有一次生理期來真的腰酸到不行,想去給人家按摩一下。按摩的阿姨還說要不要順便加一節腳底按摩,對那個來很好喔~恩~想說都來了!那就一起按吧!當下按很 ...
女性每個月都會來一次大姨媽,通常在女性生理期時間的時候,常常會覺得疲憊、疲勞、腰酸背痛,想說來去做個按摩、SPA,讓芳療師好好幫你鬆 ...
鼻塞阻礙呼吸 鼻過敏恐影響心肺功能
fiogf49gjkf0d 衛福部今年為豐原警察分局還有轄區派出所的警員進行心肺功能檢查,結果竟發現警察肺功能異常將近三成,顯示工作壓力還有執勤環境,都為辛苦的人民保母增加許多負擔。其實,鼻過敏也有可能造成...
經痛不再來!菠菜豬肝湯補血益氣
妳常有經痛的困擾嗎?現代女性平時工作壓力大,容易影響內分泌,中醫認為,若情緒抑鬱不暢,久則氣滯,甚至產生血瘀、經血運行不暢,引起疼痛不舒服,也會伴隨出現頭痛、失眠、腸胃不適等症狀,除了需就醫診治,...
生理期是排毒好時機!吃泡菜、做骨盆操,關鍵5天幫體內大掃除
photos放大顯示對女生來說,每個月的「好朋友」,以及隨之而來的衛生棉、止痛藥,總是有些擾人。但是婦科理療專家長谷川淨潤曾在著作中表示,生理期是身體在自動「打掃子宮」,為寶寶準備乾淨健康的居住環境,因...
睡錯會更痛》趴睡、高枕頭都NG!女生注意,生理期的5大禁忌睡姿
photos放大顯示月經是女性健康的表徵,卻也是長久的煩惱與痛苦,每個月都會有那麼幾天的不舒服,如何減輕這種不適成了天大的麻煩。 妳知道嗎?其實怎麼睡也會影響月經喔!雖然那幾天都昏昏沉沉想睡覺,但是也要...
對「症」下藥!經期腰痠、腹痛 不同穴位按摩
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合整理)每個月生理期的到來,對部分女性來說簡直是夢魘,除了情緒起伏嚴重,還經常伴隨討人厭的經痛,一整天下來不只做事情沒效率,還會影響到其他人;許多人會透過穴...
女教練自己也在做的3個動作,解決生理期的「腰酸背痛」
女孩們運動時,最不喜歡遇到生理期。到底,生理期時能不能運動呢? 最開門見山的答案就是:可以!除非你有嚴重的痛經,那麼基本上應該要先去看醫生以診斷痛經的理由,並且讓醫師評估在生理期間是否需要充分休息...
熱敷、喝四物都沒用?經痛有時出在「骨盆扭轉」!物理治療師教你2動作矯正
photos放大顯示許多女性每個月都會有經痛的困擾,造成經痛的成因有很多,除了體質、飲食習慣、生活壓力外,近來研究顯示,骨盆有相對扭轉問題的女性,相較於骨盆沒扭轉問題的人,易有經痛的問題。這個部分可以請...
經血過多恐貧血 按壓腳底穴位助緩解
photos放大顯示經血過多根據統計,約有百分之十至十五的生育年齡女性有經血過多的毛病。正常的經血量大約是40cc左右,若每次月經期間的經血量超過80cc,就算是經血過多。但是,我們沒有辦法每次都測量自己的經血...