0127沈春華Woman Show 坐月子怎麼吃?《上》
孕期跟...
孕期跟著中醫師吃,養胎又養身☆32道私房月子餐,4階段調理,吃得健康不發胖☆有效改善體質關鍵問答,破解坐月子迷思☆圖解簡易肌力訓練, ..., 書名:坐好月子關鍵全書,語言:繁體中文,ISBN:9789576636585,頁數:160,出版社:文經社,作者:林君玉,出版日期:2012/01/10,類別:醫療 ..., 書名:坐好月子,過好日子:中醫師彭溫雅的女性調理書,語言:繁體中文,ISBN:9789571375830,頁數:224,出版社:時報出版,作者:彭溫雅,出版 ..., 坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。」 「月子沒有坐好,以後身體會出問題。」 相信很多女性朋友在懷孕前就不斷被「提醒」坐月子多重要, ...,專訪/ 鄧瑞鴻中醫師. 聽過一句俗話:「生一次,美一次」嗎?沒錯!坐月子就是讓女人變美麗、體質變健康的黃金時刻!只需要一個多月,用心坐好月子,身體...
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#4 坐好月子能改體質,是真的嗎?醫學博士怎麼說....
坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。」 「月子沒有坐好,以後身體會出問題。」 相信很多女性朋友在懷孕前就不斷被「提醒」坐月子多重要, ...
坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。」 「月子沒有坐好,以後身體會出問題。」 相信很多女性朋友在懷孕前就不斷被「提醒」坐月子多重要, ...
#5 打破古法月子迷思,月子這樣「坐」就對了!
專訪/ 鄧瑞鴻中醫師. 聽過一句俗話:「生一次,美一次」嗎?沒錯!坐月子就是讓女人變美麗、體質變健康的黃金時刻!只需要一個多月,用心坐好月子,身體難纏的疾病 ...
專訪/ 鄧瑞鴻中醫師. 聽過一句俗話:「生一次,美一次」嗎?沒錯!坐月子就是讓女人變美麗、體質變健康的黃金時刻!只需要一個多月,用心坐好月子,身體難纏的疾病 ...
快樂媽咪 產後調理全人化照護
為什麼要坐月子?因婦女在產後體質是屬於「多虚多瘀」特性,這期間若未做好調理,往後容易有頭暈、怕冷、腰痠背痛、月經不順等後遺症,因此國人對於產後婦女身體調養(俗稱坐月子)較以往重視,再加上生育率...
產婦坐月子不忌口 狂嗑麻油雞內痔竟噴血
痔瘡患者暴飲暴食,當心痔瘡大爆發!一名30歲出頭孕婦,平常不太喝開水,有便秘及痔瘡病史。年前產下寶寶,坐月子時,忘了之前醫師叮嚀「不可亂進補」,麻油雞等燉補藥膳來者不拒,加上新生兒常在夜裡驚醒哭...
求子壓力大? 中醫調理紓壓解鬱好孕到
王小姐今年35歲,婚後4年不孕,夫妻雙方去西醫檢查皆沒有發現任何問題,但還是不能生育,直到前往北市聯醫仁愛院區中醫科門診尋求協助,女方配合基礎體溫給予相應的中藥治療,再加上即飲包調經方(又名助孕...
產後補身有訣竅 中醫3階段調出好體質
孕婦經過生產時的用力與出血、體力耗損,產後常會處於「血不足,氣亦虛」的狀態,通常需要6到8周的時間,才能恢復到懷孕前的生理狀態,而這段時間的調養正確與否,關係到未來日子的身體健康。 臺北市立聯合醫...
坐月子後期食補!何首烏雞湯防掉髮
快要重回職場了,坐月子的最後階段該怎麼補?中醫師提醒,女性坐月子至少要坐滿30天,從初期的排惡露和泌乳、中期補氣血和豐胸,到晚期從第21天開始,要再加強補氣血,建議飲食可加入十全大補湯和何首烏雞湯,有...
小產後要坐小月子分階段性復原身心靈健康附坐小月每周食療餐單
想做媽媽不容易,而十月懷胎過程中,可因胎兒本身或母體因素而小產,或由於其他因素而需進行人工流產。《濟陰綱目》中強調「小產重於大產」。小產對母體來說是一種傷害,故順產要坐月子,小產後亦要「坐小月子」...
坐月偏方|終止懷孕調理身體3孩媽聽丈夫坐月建議日吃10隻雞蛋+雞蛋湯
不少新手媽媽產後身體較虛弱,都會跟足傳統坐月休養。內地一名24歲媽媽因本身育有3名子女,遂決定終止僅懷有5周的身孕。她更聽從丈夫建議可偏方坐月,每天至少吃10顆雞蛋和喝雞蛋湯,讓不少網民擔心此舉恐對她的...
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