補筋骨飲杜仲牛膝湯潤肺食蓮子淮山糖水
, (2)壯腰補腎湯(一至二人量). 適合於腰膝痠軟、咽乾神疲之人士飲用。 五款不同補腎湯水/ 強筋骨湯水/ 任你選. 用料:杜仲五錢、杞子五錢、玉竹八 ...,(3) 巴戟溫補腎陽,強筋骨,祛風濕。 補腎湯水. 壯腰補腎湯(一至二人量). 適合於腰膝痠軟、咽乾神疲之人士飲用。 用料:杜仲五錢、杞子五錢、玉竹八錢、龍眼肉10粒、 ... ,功效:補肝腎、強腰膝、袪風濕鹽巴戟能功專入腎,且温而不燥,更能增強補腎助陽;鹽杜仲用於腎虛腰酸背痛;再配牛大力、金狗脊、千斤拔,能祛風濕、補肝腎、強腰膝。 , 以下介紹補腎壯腰藥膳食療,既可保健,也十分美味可口。 7大補腎壯腰食療藥膳. 1. 人參鹿尾湯. 做法:將鹿尾去骨,切片,加上人參,放入清湯,加入 ...,功效:壯腰補腎湯具有固腎培元、強壯機能等作用。 成份:杜仲、巴戟、淮牛膝、田七、金...
(2)壯腰補腎湯(一至二人量). 適合於腰膝痠軟、咽乾神疲之人士飲用。 五款不同補腎湯水/ 強筋骨湯水/ 任你選. 用料:杜仲五錢、杞子五錢、玉竹八 ...
(3) 巴戟溫補腎陽,強筋骨,祛風濕。 補腎湯水. 壯腰補腎湯(一至二人量). 適合於腰膝痠軟、咽乾神疲之人士飲用。 用料:杜仲五錢、杞子五錢、玉竹八錢、龍眼肉10粒、 ...
以下介紹補腎壯腰藥膳食療,既可保健,也十分美味可口。 7大補腎壯腰食療藥膳. 1. 人參鹿尾湯. 做法:將鹿尾去骨,切片,加上人參,放入清湯,加入 ...
![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![秋燥鼻過敏、氣喘易惡化 「生脈飲」滋陰養肺](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋燥鼻過敏、氣喘易惡化 「生脈飲」滋陰養肺
fiogf49gjkf0d 時序入秋,從潮濕悶熱轉為天涼颯爽,中醫師提醒,秋季是呼吸道疾病開始好發的時節,一般民眾容易乾咳少痰,而鼻過敏或氣喘等患者症狀恐會惡化,建議多吃百合、山藥等藥膳食材,以及多喝「生脈...
![護心別偷懶!吃4種白色蔬果就對了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
護心別偷懶!吃4種白色蔬果就對了
天氣轉涼,冬天因心血管疾病而死亡的人數會增加,老人應該注意保暖保護心臟。因為低溫刺激容易使人體交感神經興奮、心率持續加快、血管收縮致使血壓增高,使心臟負荷加大,因此可能誘發心血管相關疾病,如冠狀動...
![愛愛疼痛?滋陰甜湯改善陰道乾澀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
愛愛疼痛?滋陰甜湯改善陰道乾澀
「男人怕不舉,女人怕乾乾!」一語點出兩性間難以啟齒的秘密。事實上,在性愛過程中,不只有男性不舉症狀會減少彼此間的愉悅度,女性陰道的溼潤與否,也會大大影響性愛的舒適度。中醫師表示,想要擺脫「乾妹妹」...
![秋燥傷肺!女中醫教2道潤燥生津食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋燥傷肺!女中醫教2道潤燥生津食譜
時序雖以入秋,但在秋老虎影響下,氣溫仍是高居不下。若未適度保養,在缺乏飲水、暑濕不易散發的情況下,就可能使呼吸道不適、皮膚乾癢等現代人常見的4大「秋燥症」症狀找上門。中醫師表示,想要避免秋燥症上身...
![就算冬天,臉上青春痘還是長不停...中醫師:黑豆茶加2種料,消炎解毒又抗痘](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
就算冬天,臉上青春痘還是長不停...中醫師:黑豆茶加2種料,消炎解毒又抗痘
臉上青春痘冒不停,看了好礙眼,到底該怎麼辦?才能抗痘、讓痘痘趕快GG,中醫師建議,少吃高油脂、高糖分及燒烤、油炸、辛辣的食物,試試「銀花甘草黑豆茶」,有消炎、解毒、抗痘的功效喔! photos放大顯示「銀...
![擦了乳液還是乾癢? 清肺潤燥食物可改善](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
擦了乳液還是乾癢? 清肺潤燥食物可改善
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)秋天冷風陣陣吹拂,肌膚特別容易乾燥、搔癢,許多人會塗抹乳液滋潤肌膚,但有些皮膚病患者還是癢到忍不住,肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調,解秋燥可養肺陰,...
![精力湯治疲勞?越喝越累竟食物過敏](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
精力湯治疲勞?越喝越累竟食物過敏
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)有位30多歲的女老師長期為疲勞所苦,三不五時容易感冒、口腔潰瘍、身體痠痛。為此,她特別注重自己的飲食,每天用各類「抗氧化」五彩蔬果打成「精力湯」,想搶救自...
![趕走疲勞補腎氣 多吃黑色、綠色食物!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
趕走疲勞補腎氣 多吃黑色、綠色食物!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)食物的顏色不同,功效也不一樣,中醫五行理論認為五色養五臟:白色養肺,黑色養腎,黃色養脾,青色養肝,紅色養心。這裡我只先說一下黑色食物和青色食物的功效。根...
![秋燥咳嗽也分乾、濕?百合茶生津潤燥、解乾咳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋燥咳嗽也分乾、濕?百合茶生津潤燥、解乾咳
秋季乾咳怎麼辦?中醫師指出,「秋燥傷肺」喉嚨氣管乾癢常誘發咳嗽。建議民眾,平日可用「蜂蜜水」潤肺止咳,或是多攝取生津潤燥的食物,例如水梨、甘蔗,或藉由2藥膳茶飲緩解乾咳症狀。中醫師李郁佳指出,秋季...
![咳嗽、喉嚨痛、皮膚乾...秋季燥氣重,97歲中醫大師推薦這碗粥,替身體滋陰潤燥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
咳嗽、喉嚨痛、皮膚乾...秋季燥氣重,97歲中醫大師推薦這碗粥,替身體滋陰潤燥
photos放大顯示秋季食粥,滋陰防燥「秋者陰氣始下,故萬物收。」意思是說秋天陽氣漸收,陰氣逐漸強盛起來,萬物成熟,到了收穫之季。從氣候特點來看,秋季由熱轉寒,是「陽消陰長」的過渡階段。人體的生理活動,...
![台灣1成2人因慢性病無法活過70歲?快按3大穴瀉火、抗發炎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
台灣1成2人因慢性病無法活過70歲?快按3大穴瀉火、抗發炎
根據世界衛生組織(WHO)統計顯示,慢性病是導致早死的重要原因。以亞洲國家來說,韓國慢性病的早死率為7.3%,台灣則更高達11.9%,表示有1成2的人無法活過70歲!慢性病在西方科學來說,是身體長期處於發炎中,在中...
![喝「仙草茶」清熱、降血壓、降血脂!中醫師曝仙草茶功效 還能緩解皮膚發炎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝「仙草茶」清熱、降血壓、降血脂!中醫師曝仙草茶功效 還能緩解皮膚發炎
炎熱夏天最適合喝一杯仙草茶清涼一下!新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,仙草味甘淡、性偏涼,不僅具有清熱與利濕的功效,對於火性炎上引起的高血壓,或是痰濕阻滯引起的膽固醇過高,仙草也能有緩解的效果! 陳...
![「白色食物」除秋燥,防皮膚癢、喉嚨卡卡! 體質寒加蔥薑蒜 蜂蜜水潤肺止癢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「白色食物」除秋燥,防皮膚癢、喉嚨卡卡! 體質寒加蔥薑蒜 蜂蜜水潤肺止癢
中秋就要到了,隨著颱風過境,夜裡有了涼意,日夜溫差也變大;中醫師王大元表示,台灣的秋天少有「秋高氣爽」的天氣型態,多半是早秋乾熱、晚秋涼燥,人的情緒也容易變得躁動不安、失去耐心,而天氣乾燥也容易造...
![食譜/秋天養氣通肺氣!肺最愛白色食材,滋陰又補氣-海鮮蔗香養肺煲"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/秋天養氣通肺氣!肺最愛白色食材,滋陰又補氣-海鮮蔗香養肺煲"
降低長新冠後遺症,雷神主廚雷議宗教大家做這道「海鮮蔗香養肺煲」,以藥膳與甘蔗為湯頭基底,搭配鮮美海鮮,在涼爽的秋冬季節,用白色食材幫你補肺氣。看更多:感冒後久咳,小心內傷咳嗽和過敏咳!中醫教3食譜...
![養生湯類菜單,教你煮10道養腎補氣湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![(波蜜) 一日蔬果100% 紫色蔬果汁](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![滋陰補腎的食物哪家強10款補腎湯食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![補筋骨飲杜仲牛膝湯潤肺食蓮子淮山糖水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![波蜜一日蔬果100% 紫色蔬果汁](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)