【DayDayCook】- 蓮藕合桃腰果湯Lotus Root with Walnut and ...
, 【本報訊】皮膚變得繃緊,喉嚨很乾常想喝水,都是秋燥來襲的表現。註冊中醫師曹瑋雯表示,踏入乾燥的秋天,身體的水份易被蒸發,令人出現咽喉乾 ..., 不溫不燥,老少咸宜的湯水「蓮藕栗子合桃湯」,可健脾補腎,養心安神,也有助入睡。 ... 問到註冊中醫師潘仲恆「蓮藕栗子合桃湯」的功效,當中的蓮子、合桃及栗子也有健 .... 【健康湯水食譜】玉竹沙參雪耳蘋果湯滋陰潤燥生津止咳止心煩 ..., 這款蓮藕素湯材料簡單,包括蓮藕、粟米、雲耳等,適合秋冬飲用,能補氣潤燥, ... 【健康湯水食譜】雪耳百合糖水滋潤通便秘比燕窩更適合各種體質., 紅蘿蔔蓮藕栗子雪耳湯. 材料: 西施骨一斤,紅蘿蔔1大條,蓮藕一大截,雪兒兩大朵,栗子一包(已剝殼及依),南北杏,蜜棗,果皮一片. 做法: 1) 西施骨 ..., ... 淮山蓮藕栗子豬骨湯. 材料︰. 蟲草花1兩、...
不溫不燥,老少咸宜的湯水「蓮藕栗子合桃湯」,可健脾補腎,養心安神,也有助入睡。 ... 問到註冊中醫師潘仲恆「蓮藕栗子合桃湯」的功效,當中的蓮子、合桃及栗子也有健 .... 【健康湯水食譜】玉竹沙參雪耳蘋果湯滋陰潤燥生津止咳止心煩 ...
這款蓮藕素湯材料簡單,包括蓮藕、粟米、雲耳等,適合秋冬飲用,能補氣潤燥, ... 【健康湯水食譜】雪耳百合糖水滋潤通便秘比燕窩更適合各種體質.
... 淮山蓮藕栗子豬骨湯. 材料︰. 蟲草花1兩、淮山1兩、蓮藕2節、栗子10粒、蜜棗2粒、生薑2片、豬骨半斤 ... 【祛濕健脾胃】粟米紅蘿蔔栗子雪耳排骨湯 ...
我很喜愛雪耳湯,因為可以美顏。 ... 紅蘿蔔1條、雪耳半個、栗子6粒、粟米1條、生薑2片、蜜棗2粒、排骨半斤 ... 【健脾養胃】鮮淮山蓮藕紅蘿蔔排骨湯 1 ...
![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![不畏乳癌復發的病痛 勇敢舞出美麗人生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不畏乳癌復發的病痛 勇敢舞出美麗人生
身體狀況如正常人的陳小姐示範乳房自我檢查的步驟 曾因為罹患乳癌受到病痛折磨而一度想輕生的陳小姐,在一年半前洗澡的時候,從鏡子中意外發現自己的鎖骨左右高低不一且有硬塊、脖子也變粗,時常頸部酸痛,...
![小胖子有罹癌風險!近30年兒童體重增10公斤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小胖子有罹癌風險!近30年兒童體重增10公斤
台灣小胖子越來越多!台灣癌症基金會執行長、雙和醫院腫瘤科主任的賴基銘醫師表示,台灣兒童在近30年中,平均體重多了10公斤,這與飲食西化、外食增加以及肉類攝取過多有相當大的關係。 台灣癌症基金會多...
![減少癌症死亡率 衛署新增四項癌症篩檢服務](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減少癌症死亡率 衛署新增四項癌症篩檢服務
癌症自民國71年起,即高居國人死因第一位。為了降低國人罹癌死亡率,國民健康局將擴大推動癌症篩檢,新增大腸癌、口腔癌和40至44歲高危險群婦女乳房攝影檢查,另擴大45至69歲乳癌以及30歲以上子宮頸癌篩檢服...
![預防食道癌 飲食習慣不馬虎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
預防食道癌 飲食習慣不馬虎
據世界衛生組織(WHO)資料顯示,雖然亞太國家的食道癌死亡率逐年降低,但僅有台灣持續增加,醫師普遍都認為,因為很多發現食道癌的患者,在發現、確診時多半已是晚期,存活率偏低、相當令人惋惜,有鑑於此...
![每天走路1小時 乳腺癌風險降2成](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天走路1小時 乳腺癌風險降2成
現代人工作忙碌,總是藉口要加班或是帶小孩,所以沒時間運動,長時間不運動的後果,就是健康亮起紅燈。其實運動不用多,美國的研究發現,每週走路至少7個小時,就可以降低女性罹患乳腺癌的機率約14%,研究...
![綠花椰抗癌 專家:清蒸5分鐘最佳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
綠花椰抗癌 專家:清蒸5分鐘最佳
綠花椰菜是公認的抗癌蔬菜,因為它含有具抗癌功效的蘿蔔硫素,但是要怎麼烹煮綠花椰菜也是掌握營養的關鍵訣竅之一,學者在美國癌症研究年度研究會議(AmericanInstituteforCancerResearch)上的報告指出,綠花椰...
![抗癌超級水果 香蕉火龍果施魔法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗癌超級水果 香蕉火龍果施魔法
近來坊間盛傳吃香蕉與火龍果可抗癌,甚至直指黑皮香蕉表皮上黑斑愈多,因為免疫活性愈高,所以抗癌效果就愈好;還有營養價值十分豐富的火龍果,抗癌魔力又藏在哪裡?這些說法正確性如何?癌症就像一種慢性病,而...
![抗癌、抗氧化好法寶!6種蔬果連皮吃最營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗癌、抗氧化好法寶!6種蔬果連皮吃最營養
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/編譯)大家都知道多吃蔬菜水果對身體好,但多數人卻認為「蔬果必須削皮」,無論是蘋果、馬鈴薯、胡蘿蔔,一定要削去表皮,好像才能避免吃下表皮上的農藥。但美國費城的營...
![吃出抗發炎體質》法國抗癌名醫教你:這樣吃,就能殺死癌細胞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃出抗發炎體質》法國抗癌名醫教你:這樣吃,就能殺死癌細胞
photos放大顯示你的身體是養病溫床、還是抗病堡壘?一個人的健康或生病,並不是「絕對的」,而是存在著「漸進過程」。當病患被診斷出罹患癌症時,我們可以計算出第一個癌細胞出現的時間,到細胞開始異常增生—從...
![防癌飲食這樣吃 4步驟打造免疫金鐘罩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
防癌飲食這樣吃 4步驟打造免疫金鐘罩
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)癌症蟬聯33年為十大死因之首,根據資料顯示,平均11分半就有一人死於癌症,且國人罹癌速度增快、並有年輕化的趨勢,其中國人飲食型態及生活習慣有很大關聯,因...
![抗氧化效果持續3天!蔬菜之王「綠花椰菜」這樣吃,最營養!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗氧化效果持續3天!蔬菜之王「綠花椰菜」這樣吃,最營養!
photos放大顯示不知道要吃什麼蔬菜時,就選黃綠色蔬菜的綠花椰菜吧。最近,綠花椰菜被視為能抑制老化的代表性蔬菜。含有超過200種植化素的綠花椰菜,可說是超越黃綠色蔬菜之王「胡蘿蔔」的「蔬菜之王」。富含抗...
![蕁麻疹合併濕疹?吳明珠:喝蓮藕紅豆湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蕁麻疹合併濕疹?吳明珠:喝蓮藕紅豆湯
夏天炎熱濕度高,罹患蕁麻疹合併濕疹民眾有大幅增加現象。中醫師提醒,上述病灶都與吃太多冰涼飲品、涼性瓜果,以及個人過敏病史有關;建議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健脾去濕食材,並依不同體質搭配藥膳湯品,以...
![燙菠菜要加鹽、煮蓮藕要加醋...營養師教你:6個食譜沒告訴你的美味技巧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燙菠菜要加鹽、煮蓮藕要加醋...營養師教你:6個食譜沒告訴你的美味技巧
汆燙黃綠色蔬菜,不蓋上鍋蓋photos放大顯示效果:防止蔬菜色澤及味道變差。●菠菜、小松菜等●蔬菜燙好後用冷水快速冷卻,可讓蔬菜色澤更漂亮。●不蓋鍋蓋,讓有機酸揮發。※料理解剖秘訣:黃綠色蔬菜中富含醋酸、草...
![20年戰勝3癌!醫師每天早上喝一杯「抗癌五彩蔬果汁」,常保體質弱鹼性](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
20年戰勝3癌!醫師每天早上喝一杯「抗癌五彩蔬果汁」,常保體質弱鹼性
photos放大顯示照片提供:方舟文化出版社身為心臟內科醫師,從小又是運動健將的我,照理應當是身強體壯。從沒想過有一天自己會罹患癌症,而且還接連三種癌症!從32歲那年開始,三種癌症陸續找上我─巨大細胞癌(...
![活血养颜莲藕黑豆排骨汤........好喝!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![黑豆薏仁排骨湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![素媽媽推介蓮藕栗子煲雙梨梨乾+鮮梨清甜滋潤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![坐月子4週料理鱸魚奶湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)