印度瑜珈大師太厲害了
Beauti...
BeautiMode本次專訪了印度瑜珈冠軍老師Sujit Kumar,他大方分享了學習瑜珈20年的經驗,並要破解大家對瑜珈的迷思。, B:接觸瑜珈多久後才去印度上課的呢? Shin:大約三年多左右。理由其實沒有很浪漫,單純是某晚在酒吧裡遇到一個以前在瑜伽教室做櫃檯的朋友,那 ..., 簡單3分鐘的沉思,擺脫壓力,讓心歸零早晨一起床,你腦中便只有該如何計畫才能完成今日的待辦事項,遊走於工作、家庭、朋友之間,同時還要完成 ..., 不分男女,終極目標:凍齡+ 童顏我常聽到學生跟我說:「老師,我練習瑜珈的時間不是很長,但我的朋友們都說我變年輕了!原來瑜珈真的可以讓人看 ...,瑜伽(印地語:योग,英语:yoga),源于古印度文化,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻「梵我一如」的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养 ... ,[南...
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BeautiMode本次專訪了印度瑜珈冠軍老師Sujit Kumar,他大方分享了學習瑜珈20年的經驗,並要破解大家對瑜珈的迷思。, B:接觸瑜珈多久後才去印度上課的呢? Shin:大約三年多左右。理由其實沒有很浪漫,單純是某晚在酒吧裡遇到一個以前在瑜伽教室做櫃檯的朋友,那 ..., 簡單3分鐘的沉思,擺脫壓力,讓心歸零早晨一起床,你腦中便只有該如何計畫才能完成今日的待辦事項,遊走於工作、家庭、朋友之間,同時還要完成 ..., 不分男女,終極目標:凍齡+ 童顏我常聽到學生跟我說:「老師,我練習瑜珈的時間不是很長,但我的朋友們都說我變年輕了!原來瑜珈真的可以讓人看 ...,瑜伽(印地語:योग,英语:yoga),源于古印度文化,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻「梵我一如」的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养 ... ,[南...
#1 印度瑜珈冠軍老師Sujit Kumar:「瑜珈不只是運動,它會解放你的靈魂 ...
BeautiMode本次專訪了印度瑜珈冠軍老師Sujit Kumar,他大方分享了學習瑜珈20年的經驗,並要破解大家對瑜珈的迷思。
BeautiMode本次專訪了印度瑜珈冠軍老師Sujit Kumar,他大方分享了學習瑜珈20年的經驗,並要破解大家對瑜珈的迷思。
#3 印度瑜珈冠軍:每天靜坐3分鐘,給自己一段「空白時間」,減輕焦慮、加強 ...
簡單3分鐘的沉思,擺脫壓力,讓心歸零早晨一起床,你腦中便只有該如何計畫才能完成今日的待辦事項,遊走於工作、家庭、朋友之間,同時還要完成 ...
簡單3分鐘的沉思,擺脫壓力,讓心歸零早晨一起床,你腦中便只有該如何計畫才能完成今日的待辦事項,遊走於工作、家庭、朋友之間,同時還要完成 ...
#4 一個動作按摩全身器官!印度瑜珈冠軍:逆齡瑜珈術,天天3分鐘促進血液 ...
不分男女,終極目標:凍齡+ 童顏我常聽到學生跟我說:「老師,我練習瑜珈的時間不是很長,但我的朋友們都說我變年輕了!原來瑜珈真的可以讓人看 ...
不分男女,終極目標:凍齡+ 童顏我常聽到學生跟我說:「老師,我練習瑜珈的時間不是很長,但我的朋友們都說我變年輕了!原來瑜珈真的可以讓人看 ...
#7 印度人很愛做瑜珈嗎?當地瑜珈老師:「其實沒有,反而是⋯⋯」
2019年6月16日 — 我們就在印度,怎能不學瑜珈? 印度是瑜珈的起源、聖地,大家一定很好奇,印度人是不是特別愛做瑜珈? 廣告. Kapil老師說,「其實沒有,因為學生達官貴人 ...
2019年6月16日 — 我們就在印度,怎能不學瑜珈? 印度是瑜珈的起源、聖地,大家一定很好奇,印度人是不是特別愛做瑜珈? 廣告. Kapil老師說,「其實沒有,因為學生達官貴人 ...
#8 一個人去印度學瑜伽,漫步恆河的自在靜心之旅
2023年5月24日 — 到印度學瑜伽最完整而深入、也最省事的方式,就是待上至少1個月,通過當地瑜伽師資班(Yoga Teacher Training Class)認證。除了瑜伽體位法,還會加上冥想 ...
2023年5月24日 — 到印度學瑜伽最完整而深入、也最省事的方式,就是待上至少1個月,通過當地瑜伽師資班(Yoga Teacher Training Class)認證。除了瑜伽體位法,還會加上冥想 ...
#10 哪種學習方式最適合我?
2019年11月2日 — 鎮上許多瑜珈教室也提供從早到晚、隨到隨上的瑜珈課,每堂課價格都是Rs300上下(60~90分鐘),一次買多堂可有折扣。這是最彈性也最經濟的選項,但需要完全 ...
2019年11月2日 — 鎮上許多瑜珈教室也提供從早到晚、隨到隨上的瑜珈課,每堂課價格都是Rs300上下(60~90分鐘),一次買多堂可有折扣。這是最彈性也最經濟的選項,但需要完全 ...
#11 印度瑜珈之旅Yoga Retreat 七天體驗
自從看過從同名小說改編成電影的Eat Pray Love,人生清單上就多了一項「 印度瑜珈之旅」。在國外Yoga Retreat 是個很普及的概念,直接翻譯應該是「瑜珈避靜旅遊」。
自從看過從同名小說改編成電影的Eat Pray Love,人生清單上就多了一項「 印度瑜珈之旅」。在國外Yoga Retreat 是個很普及的概念,直接翻譯應該是「瑜珈避靜旅遊」。
#12 一個動作就能消除背痛!印度瑜珈冠軍教1分鐘 ...
2022年4月27日 — 編按:Sujit老師專為現代人普遍常見的肩頸、脊椎、坐骨神經、核心肌群、肌肉與關節等問題,設計100個以上的瑜珈動作,以及能放鬆身心的呼吸法!
2022年4月27日 — 編按:Sujit老師專為現代人普遍常見的肩頸、脊椎、坐骨神經、核心肌群、肌肉與關節等問題,設計100個以上的瑜珈動作,以及能放鬆身心的呼吸法!
#13 關於印度Kaivalyadham瑜珈學院
學院提供瑜珈教授、阿育吠陀保健、自然療法、科學及文藝哲學研究。校區內並設有阿育吠陀健康養生中心,已有50年的歷史與純熟經驗,提供正統具有強大提升身心健康與能量的 ...
學院提供瑜珈教授、阿育吠陀保健、自然療法、科學及文藝哲學研究。校區內並設有阿育吠陀健康養生中心,已有50年的歷史與純熟經驗,提供正統具有強大提升身心健康與能量的 ...
別讓骨頭走位了!印度瑜珈冠軍:只要一招,預防「椎間盤突出」
人在受傷或持續處在疼痛狀態都會大大影響我們的生活,包含生理及心理,因為長期遭受痛苦、不斷消耗精神與能量,破壞身心靈的平衡和諧。瑜珈在應對此種損傷時會透過特定的瑜珈體式重新建立身體與心靈的力量,療癒...
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