防癌護血管抗氧化之王:蘆筍健康2.0 20160703 (34)
果蔬汁有排毒、纖體、美容等功效。只需一台果汁機,就可享受多種果蔬的營養美味。蘆筍果菜汁強化心臟功能功效:這種飲料富含豐富維他命B1與B2, ..., 蔬果汁的做法有哪些?就讓小編來跟大家說說吧。 第一種是蘆筍蘋果汁。需要準備的材料有八十克蘆筍、八十克荷蘭芹、一個蘋果以及半個檸檬。, 幫助消化降血壓,鳳梨蘆筍蔬果汁鳳梨富含維生素B1,除了可以消除疲勞、幫助消化增進食慾以外,風味呈現微酸性,也含維生素A,所以不只是可以 ...,西瓜牛奶汁, ◇萵苣蔬果汁, ◇紅蘿蔔蘋果汁. ◇健康蔬果汁, ◇解氣提神蔬果汁, ◇香瓜甜瓜汁. ◇葡萄柚蜜汁, ◇蘆筍混合果菜汁, ◇潤膚美容果汁. ◇美髮蔬果汁 ... , 蔬果汁食譜☀飲食☀【早安健康/順天堂大學醫學研究所教授白澤卓二】 ... 以某個市售蔬菜汁的包裝來看,一罐果汁中就含有紅蘿蔔、番茄、...
蔬果汁食譜☀飲食☀【早安健康/順天堂大學醫學研究所教授白澤卓二】 ... 以某個市售蔬菜汁的包裝來看,一罐果汁中就含有紅蘿蔔、番茄、蘆筍、紅甜 ...
紅色蔬果汁:紅肉西瓜300公克+小黃瓜1根+水3 00c.c. 2. 橙色蔬果汁:鳳梨200公克+柳丁半個+高麗菜100公克+水3 00c.c. 3. 綠色蔬果汁:蘆筍100公克+蘋果半個+青花 ...
再把蘆筍汁加進果汁機和其他食材一起打,就能吸收到蘆筍最完整的營養囉! ... 食用禁忌:精力湯的蔬果含量較高所以鉀與磷含量偏高,腎臟病患應 ...
![轉轉手臂 練身子須得法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
轉轉手臂 練身子須得法
以中國養生學來講,人體所需要的運動量會隨著年紀遞增而遞減,且有轉換期。就好像小孩在發育時需要大量養分,到成人時如果再同樣供應那些養分,反而會促成老化。現代人之所以營養過剩,小孩有老人病,都是養...
![天天五蔬果 市售蔬菜抽驗合格率逾9成](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天天五蔬果 市售蔬菜抽驗合格率逾9成
為求國人健康,衛生署極力倡導「天天五蔬果」,但究竟國內市售蔬菜品質如何?農藥殘留問題嚴重嗎?衛生署昨天公佈最新市售及包裝場農產品殘留農藥監測結果,在抽驗80件,75件符合規定,5件不合格,合格率93....
![每週2份水果可降血糖 喝果汁得反效果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每週2份水果可降血糖 喝果汁得反效果
受到經濟快速發展,社會型態和飲食習慣的改變,糖尿病這種中老年人常見的代謝失調疾病,患病年齡逐漸下降,甚至連小學生都可能有高血糖的困擾。現在,研究發現,要預防糖尿病其實不難,除了飲食、體重、控...
![吃對食物 80%癌症可預防](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃對食物 80%癌症可預防
你知道嗎?其實有80%癌症是可以預防的!國內10大死因-癌症,已蟬聯31年之冠,平均每6分鐘就有1人罹癌,不過,有80%以上的癌症是因生活方式不良所致,僅10%先天有腫瘤基因。雖然現今醫學發達,但細胞癌變原...
![少年「過糖」造成憂鬱 專家:少喝果汁!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
少年「過糖」造成憂鬱 專家:少喝果汁!
父母親常認為,果糖比加工糖好;寧可小孩多喝果汁,也不要喝汽水。上述說法最近被新興實驗推翻!近來於華盛頓舉行的「神經科學學會」(SocietyforNeuroscience)年度會議上,已有研究指出,果糖會改變腦部...
![歐吉桑痘痘10年不消 檢查後竟為皮膚癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
歐吉桑痘痘10年不消 檢查後竟為皮膚癌
fiogf49gjkf0d 青春痘在身上待個1星期不稀奇,但3個月以上未消失可就要注意了。一名60多歲的男子,鼻子左側的「青春痘」在近期天氣冷熱交替時開始脫皮、泛紅並反復出血,就醫檢查經切除化驗發現,這顆跟了他1...
![3種蔬果飲料 幫你擺脫高血糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3種蔬果飲料 幫你擺脫高血糖
現代人因為飲食西化,加上不注意保健養生,常是「三高」的候選人,尤其是老人是三高的危險族群。其中高血糖通常是因飲食不當造成,所以高血糖患者要特別注意生活飲食,最好以低油、低糖、低鹽、高纖維為主,在此...
![酸甜多汁小番茄 有助抗癌護健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
酸甜多汁小番茄 有助抗癌護健康
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)「番茄紅了,醫生的臉就綠了!」這是義大利人的俗諺,可想而知,番茄對於健康的功效。營養師指出,番茄除了含有維生素及礦物質,更含有人體無法含成的茄紅素;研究...
![能量飲料裡的補充精力成分,其實「這些海鮮」裡都有!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
能量飲料裡的補充精力成分,其實「這些海鮮」裡都有!
photos放大顯示有人說吃生蠔可以壯陽,但是其實章魚、貝類等等食物富含更多幫助補充精力的牛磺酸!內科醫生志賀貢表示,牛磺酸多存在於海鮮,如生蠔、章魚,人體內的各種維持生命的臟器、卵巢、精子等等都含有牛...
![食譜/味噌降低乳癌風險!簡單家常湯幫助保養、抗氧化-鯖魚味噌燒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/味噌降低乳癌風險!簡單家常湯幫助保養、抗氧化-鯖魚味噌燒
想預防乳癌,可以適量補充豆類食品,食補達人林秋香教大家做這道「鯖魚味噌燒」,富含脂肪酸的鯖魚,與味噌湯一同熬煮,搭配海帶芽食用,幫助抗氧化,降低罹癌風險。看更多:台灣乳癌年輕化!醫曝12種乳癌徵兆6...
![她腸癌轉移肝臟癌細胞消失、10年未復發!日癌症權威大推這杯抗癌蔬果汁"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
她腸癌轉移肝臟癌細胞消失、10年未復發!日癌症權威大推這杯抗癌蔬果汁"
一名38歲O•K女士,直腸癌轉移肝臟,靠著抗癌藥物及抗癌蔬果汁療法,從直腸擴散到肝臟的癌細胞10個月就消失了,還能動手術根治,至今已10年沒有再復發。 直腸癌轉移肝臟這樣做未復發O•K女士2010年因血便接受檢查...
![她腸癌肝轉移10年未復發!除了正規治療 日癌症權威大推這杯抗癌蔬果汁"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
她腸癌肝轉移10年未復發!除了正規治療 日癌症權威大推這杯抗癌蔬果汁"
一名38歲O•K女士,直腸癌轉移肝臟,靠著抗癌藥物治療,以及長期抗癌蔬果汁調養,從直腸擴散到肝臟的癌細胞,在影像檢查下10個月就消失了,還能動手術切除,至今已10年沒有再復發。 直腸癌轉移肝臟這樣做未復發O•...
![食譜/蔬菜打碎更好吸收!「G型炸彈」對抗癌細胞 6大類食物超級組合-G型炸彈濃湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/蔬菜打碎更好吸收!「G型炸彈」對抗癌細胞 6大類食物超級組合-G型炸彈濃湯
冬天不想喝冷冰冰的精力湯嗎?生機飲食專家王明勇教大家做這道「G型炸彈濃湯」,為有「營養飲食法之父」之稱的美國傅爾曼醫師提出,用最新抗癌食物超級組合「G型炸彈(G-BOMBS)」所調製,以新鮮的蔬菜,加入蒜...
![食譜/活膚抗氧化!薏仁美白、玉米富含穀胱甘肽超強抗氧化-薏仁蔬菜湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/活膚抗氧化!薏仁美白、玉米富含穀胱甘肽超強抗氧化-薏仁蔬菜湯
冬天怎麼養白肌膚?生機飲食達人王明勇教大家做這道「薏仁蔬菜湯」用五種顏色的蔬果,搭配熱呼呼的昆布湯頭熬出蔬菜精華的五行湯,除了薏仁幫助美白,搭配玉米跟黃豆芽,有助抗氧化、防衰老,還能補充維生素C,...
![她罹肝癌喝「1飲品」半年後腫瘤全消失!專家推:再加1物抗癌效果好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
她罹肝癌喝「1飲品」半年後腫瘤全消失!專家推:再加1物抗癌效果好
一名80多歲阿嬤原本有C型肝炎及肝硬化,後續又發現肝臟長出一顆3.5公分腫瘤,確診是肝癌,當時家屬及阿嬤考量年紀大且有心衰竭等問題,並未接受治療,而是選擇再觀察。結果阿嬤就在未接受治療的情況下,半年後進...
![糖尿病記得吃這五種水果降血糖, 健康, 養生,](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![糖尿病秘法,青菜豆腐汤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![日本流行溫熱果菜汁](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![陳月卿【吃對全食物】:蔬果終極保鮮法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)