中年舞蹈
她接觸...
她接觸舞蹈的契機,是在40多歲時,因為送小孩上學,參加了小學每週一次、開設 ... 中年才開始學街舞,剛開始難免會遭到不少質疑,甚至過不去自己內心的那道關卡。 ,前幾年計畫游泳,但是游泳有先天上許多的限制:感冒不行,雨天打雷不行,時間不夠寬裕 ... 正煩惱沒有合適的運動,沒想到近中年的我,竟然被舞蹈這種運動電到。 , 適合中老年人的舞蹈有恰恰、健美操、秧歌、交際舞、暖身操。要注意,不要和年輕人的舞蹈相同,因為中年人的骨骼已經定型,稍有不慎就會扭傷筋骨。, 召集人張靜慧提出了「中年腦最好」,「中年腦意外的能幹、有才華。我們變得更聰明、冷靜、快樂,」美國科普作家史特勞區(Barbara Strauch)說,原來 ..., 快步舞過舞蹈教室作者鳳二娘歐陽素音慶幸自己依舊保持著苗條的身材,在和廖老師擦身而過的時候,不至於像別人那樣,...
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她接觸舞蹈的契機,是在40多歲時,因為送小孩上學,參加了小學每週一次、開設 ... 中年才開始學街舞,剛開始難免會遭到不少質疑,甚至過不去自己內心的那道關卡。 ,前幾年計畫游泳,但是游泳有先天上許多的限制:感冒不行,雨天打雷不行,時間不夠寬裕 ... 正煩惱沒有合適的運動,沒想到近中年的我,竟然被舞蹈這種運動電到。 , 適合中老年人的舞蹈有恰恰、健美操、秧歌、交際舞、暖身操。要注意,不要和年輕人的舞蹈相同,因為中年人的骨骼已經定型,稍有不慎就會扭傷筋骨。, 召集人張靜慧提出了「中年腦最好」,「中年腦意外的能幹、有才華。我們變得更聰明、冷靜、快樂,」美國科普作家史特勞區(Barbara Strauch)說,原來 ..., 快步舞過舞蹈教室作者鳳二娘歐陽素音慶幸自己依舊保持著苗條的身材,在和廖老師擦身而過的時候,不至於像別人那樣,...
#1 61歲超酷街舞舞者Tori:做自己喜歡的事情,需要一點「管他的 ...
她接觸舞蹈的契機,是在40多歲時,因為送小孩上學,參加了小學每週一次、開設 ... 中年才開始學街舞,剛開始難免會遭到不少質疑,甚至過不去自己內心的那道關卡。
她接觸舞蹈的契機,是在40多歲時,因為送小孩上學,參加了小學每週一次、開設 ... 中年才開始學街舞,剛開始難免會遭到不少質疑,甚至過不去自己內心的那道關卡。
#4 編者的話:我為什麼中年去學舞蹈?
召集人張靜慧提出了「中年腦最好」,「中年腦意外的能幹、有才華。我們變得更聰明、冷靜、快樂,」美國科普作家史特勞區(Barbara Strauch)說,原來 ...
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穿短褲、跳街舞…老不老取決於心態!一群熟齡媽媽們和年輕人學跳舞的啟示
高中生的你,最想做什麼?退休後的你,會想學什麼?在屏東,一群熟齡媽媽和4名青少年,他們最想做的事是成立舞團、大跳FUNK機械舞。永大樂林居自成立以來,吸引附近長者們每天來此共學、同樂。幾位玩興不減的熟...
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