#2~正確發聲與聲帶鍛練方法
反向聲帶運動以偶發性的呼吸困難來表現,此類病患經常覺得喉嚨有異物感,偶爾會突然發生呼吸困難,感覺吸不到空氣,然後跑到急診處求救, ..., ... 讓喉嚨慢慢老化,專家告訴您保護喉嚨5個習慣、3個運動,讓喉嚨常保年輕! ... 很多人或許不知道,用力咳嗽、清喉嚨其實比大聲吼叫還傷聲帶!,聲帶(vocal folds)是位于喉部的两瓣左右对称的膜状解剖結構,主要功能是振動以發聲。聲帶肌肉受迷走神经的控制,可以調整聲帶的張力,以改變振動頻率。在呼吸 ... , 唱歌並非僅是聲帶運動,而是氣息調節,一切都在有知覺中進行。古有云:「善歌者,必先調其氣」,正確呼吸,正確歌唱,有助身心健康。 唱歌前先練習「 ...,放鬆運動:放鬆喉部發聲時相關肌群,避免過度用力。 * 聲門閉合運動:改善聲帶閉合情況,改善因閉合不全造成的氣息聲。 * 嗓音...
... 讓喉嚨慢慢老化,專家告訴您保護喉嚨5個習慣、3個運動,讓喉嚨常保年輕! ... 很多人或許不知道,用力咳嗽、清喉嚨其實比大聲吼叫還傷聲帶!
嗓音復健 八成不需動手術 冰水、吸菸、熬夜都不利聲音
許多人以為聲音可以靠整嗓美容變得更悅耳,耳鼻喉科嗓音專家楊光榮醫師昨(30日)指出,這是錯誤觀念,嗓音頂多可以靠復健來復元,卻無法變得更動聽,而且約有八成患者不需以手術方式來改善。 根據一項針對...
嗓音復健 八成不需動手術
許多人以為聲音可以靠整嗓美容變得更悅耳,耳鼻喉科嗓音專家楊光榮醫師昨(30日)指出,這是錯誤觀念,嗓音頂多可以靠復健來復元,卻無法變得更動聽,而且約有八成患者不需以手術方式來改善。 根據一項針對...
罹癌造成聲帶麻痺 手術矯治重拾好聲音
帽子歌后鳳飛飛三年前因聲帶麻痺而取消台灣巡迴演唱會,歌迷原以為她只是聲帶長繭,未料隔年二月卻傳來她罹患肺癌辭世的消息,震驚各界。臨床癌末患者因腫瘤侵犯到喉返神經,導致聲帶麻痺的例子並不少見,...
聲音沙啞有磁性? 小心喉部腫瘤找上你
fiogf49gjkf0d 很多人都有過聲音沙啞的經驗,除了感冒引起的聲音沙啞,其他原因還包括抽菸、喝酒、吃檳榔等刺激造成的喉部惡性腫瘤。也常發生在老師、歌手、業務員等職業的工作者,因聲帶使用過度導致聲帶息...
聲帶老化美魔女大嬸嗓音 美聲手術重返青春
fiogf49gjkf0d 現代人注重健康也在意歲月所帶來的痕跡,當您為了臉上的小細紋煩惱時,小心聲音也可能透露老化的祕密。當聲帶張力跟彈力隨著年齡增長而減弱時,音質就會降低或劣化。因此不能只注重外表的維持...
嗓音異常沙啞超過1個月 喉癌腫瘤竟長在聲帶
喉癌好發於男性,雖名為喉癌,但腫瘤位置卻大都長在聲帶,初期症狀為聲音沙啞,但無疼痛及其它不適,容易被忽略,林口長庚耳鼻喉科系副主任方端仁醫師提醒,如果嗓音異常持續超過1個月,就應趕快就醫,以免...
蜂蜜水護嗓?破解喉嚨保養3迷思
喉嚨不舒服,說話像「唐老鴨」一樣低沈粗啞嗎?這時候,許多人習慣泡杯蜂蜜水、口含喉糖,甚至把濃稠的枇杷膏當飲料猛灌,想達到潤喉護嗓的作用,不過醫師對這些偏方卻有不同解讀。喝蜂蜜水真的能緩解喉嚨不適嗎...
一半喉癌患者都認為「只是聲音有點沙啞」而已...耳鼻喉科醫師:你該注意聲帶的5大警訊
photos放大顯示「醫生啊,我這幾個月以來聲音越來越沙啞,講話有點吃力...」在耳鼻喉科門診,因為「燒聲」而來的朋友很常見。破嗓子除了讓溝通變得困難,還可能造成日常生活的一些尷尬狀況,甚至影響工作表現和...
陶晶瑩嗓子壞掉插針7、80根!中醫師教你護嗓妙招 1杯茶清肺、潤燥又護嗓
藝人陶晶瑩出道32年首度攻蛋,碰上新冠疫情2度延期,睽違500多天才開唱,日前她在演唱會上哽咽表示,「產後嗓子壞掉,後來一步一步爬回去,針灸插了7、80根,恢復元氣,也重新上歌唱課」。 為何懷孕會變聲?中醫...
4大類當季食材潤喉潤肺、增抵抗力保養氣管!過敏吃蘋果,含天然抗組織胺"
這幾天的滂沱大雨、天氣也越來越冷,溼冷的天氣再加上空氣品質不佳,很多人呼吸道開始出問題。營養師建議,季節交替時,可以吃一些天然食材保護氣管呼吸道,最好選用當季食材,如南瓜、柿子、梨子、山藥、蘋果等...
仰臥起坐後發不出聲音?她2年來只能發出假音 「一招」改善聲帶問題
一名女子2年前,在做仰臥起坐時因為出力過猛,造成頸部肌肉痙攣,之後就無法正常發音、講話像假音、伴隨喉嚨被鎖死的感覺,到耳鼻喉科就診卻一切正常,找不到病因。後來尋求物理治療,發現可能是在受傷當下,引...
胃食道逆流讓洪榮宏暴怒!電視台炸物便當惹怒台語歌王,胃食道逆流吃什麼不發作
長期以來極注重形象、人前脾氣超好的「台語金曲歌王」洪榮宏日前上節目卻爆氣喊「我不錄了」!原來有胃食道逆流的他為了12月將舉辦的演唱會要保養歌喉,維持不吃油炸、不吃辣、不吃冰的食物,但是錄影當天,節目...
健康網》火鍋最適合現代人進補! 中醫:加「這些」食材防火氣太過
中醫師提到,易上火者可在火鍋中添加白蘿蔔(左);易口乾舌燥者,則可添加養陰食材,如黑木耳(右);示意圖。(圖取自photoAC;健康網合成)〔健康頻道/綜合報導〕今(8日)是立冬,天氣將開始轉冷,冬令進補...
打邊爐易引起咽喉腫痛、生口瘡、腸胃不適中醫點名避免某類食物
冬至是中國節氣非常重要的一個日子,隨著天氣溫度的下降,是進補的佳節,也是打邊爐的熱門時機,打邊爐俗稱「圍爐」,大家在興高采烈的時候,如果不自覺地吃多了,隨時會導致身體的氣血運行不暢,引起脾胃不適的...