【創綠種植學園】小白菜種植教學-Jing老師
, 經過幾輪的栽種及採收,我發覺,種菜沒有想像中那麼困難。只要方法正確,我們的努力終究會有成果。 長成之青江菜(右)、空心菜(中)、日本白菜(左), 在陽台種牛奶白菜在高雄的「種子工坊」實體店面(亦有拍賣網站)買的牛奶白菜種子雖然是一間小店,但是環境很棒,而且老闆娘和老闆很親切, ...,結球白菜. 分類: 十字花科Cruciferae. 芸苔屬Brassica. 白菜種中的一個亞種 ... 漁護署與香港種子商會合作挑選的優良品種. 推介品種(二) : 日本娃娃菜. 種源:日本. , 大白菜原產於我國北方,是十字花科蕓薹屬葉用蔬菜,通常指大白菜,引種南方,南北各地均有栽培;十九世紀傳入日本、歐美各國。,而今天是跟大夥分享我種植成功的"小白菜"栽種方法~ 一般的小白菜約25天至45天左右即可採收, 而我們家"yoyo牌小白菜"30天就採收囉~下圖是小白菜的種子! ...
經過幾輪的栽種及採收,我發覺,種菜沒有想像中那麼困難。只要方法正確,我們的努力終究會有成果。 長成之青江菜(右)、空心菜(中)、日本白菜(左)
結球白菜. 分類: 十字花科Cruciferae. 芸苔屬Brassica. 白菜種中的一個亞種 ... 漁護署與香港種子商會合作挑選的優良品種. 推介品種(二) : 日本娃娃菜. 種源:日本.
而今天是跟大夥分享我種植成功的"小白菜"栽種方法~ 一般的小白菜約25天至45天左右即可採收, 而我們家"yoyo牌小白菜"30天就採收囉~下圖是小白菜的種子!
![負熱量食物 讓你過年越吃越瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
負熱量食物 讓你過年越吃越瘦
過年享受美食不亦樂乎,最大的煩惱就是年後腰間多了幾斤肥肉。但聰明人只要掌握「負熱量食物」的九大飲食妙招,越吃越瘦不是不可能。 以台灣人愛吃的「筍絲大蹄膀」為例,雖然又香又油又好吃,是許多人抗...
![汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留
日前多件市售蔬菜驗出「硝酸鹽」含量超標,長期食用有害身體健康。為此,臺北市政府衛生局檢驗室著手進行硝酸鹽的減量實驗,結果發現,青江菜、小白菜及萵苣經溫水浸泡10分鐘或以熱水汆燙,硝酸鹽含量即可...
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冬天吃大白菜 降壓消腫好處多
冬天氣溫冷颼颼,最適合吃下熱呼呼的酸菜白肉鍋,看著火鍋的白煙冉冉上升,鍋裡的肉片和其他食材在滾燙的高湯裡翻滾著,暖暖的滋味直上心頭。酸菜白肉鍋中的常見配角為大白菜,除了冬季火鍋會出現,家庭菜...
![該不該睡午覺? 研究:小睡片刻增添幸福感](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
該不該睡午覺? 研究:小睡片刻增添幸福感
曾有研究發現,老年人午睡60分鐘,有助於提升腦力,不過這對於青壯年的上班族是否也適用呢?根據英國研究證實,每天午睡片刻,不僅能增加醒來後的專注力,更能提高幸福感,研究發表在「愛丁堡國際科學節」(...
![冬季的蔬菜之王!防腸癌又養顏滋補,6招挑選好吃「大白菜」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季的蔬菜之王!防腸癌又養顏滋補,6招挑選好吃「大白菜」
大白菜的纖維含量高達百分之九十,可以促進腸胃蠕動,預防腸癌。再加上它又有豐富的維生素C、E,是一道低熱量又能養顏、滋補的蔬菜。如果想要進行體重控制,不妨多多食用。無論滷、燴、炒、煮湯、醃漬,大白菜本...
![你家的蔬果有洗乾淨再吃嗎?營養師親授蔬果洗淨撇步,1/5民眾沖洗時間不夠"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你家的蔬果有洗乾淨再吃嗎?營養師親授蔬果洗淨撇步,1/5民眾沖洗時間不夠"
你家的蔬果有洗乾淨嗎?是不是總搞不清楚蔬果是「先切後洗」還是「先洗後切」?蔬果到底要沖洗幾分鐘?需要浸泡嗎?還是用流水沖洗就夠了?許多民眾對於如何清洗蔬果充滿疑惑,也不知道自己到底有沒有洗乾淨?營...
![開運年菜延壽!吃長年菜、人參注意1件事 圍爐美食暗藏血栓危機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
開運年菜延壽!吃長年菜、人參注意1件事 圍爐美食暗藏血栓危機
距離農曆國年不到1個月,逢年過節大魚大肉總是難避免,而長年菜、人參燉雞是常見圍爐的應景菜色,不過營養師提醒,有服用藥物者,吃長年菜和人參的時候就要格外注意!看更多:腎不好的人,過年掌握3技巧開心圍...
![開運年菜延壽!吃長年菜、人參注意1件事 圍爐美食暗藏血栓危機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
開運年菜延壽!吃長年菜、人參注意1件事 圍爐美食暗藏血栓危機
距離農曆國年不到1個月,逢年過節大魚大肉總是難避免,而長年菜、人參燉雞是常見圍爐的應景菜色,不過營養師提醒,有服用藥物者,吃長年菜和人參的時候就要格外注意!看更多:腎不好的人,過年掌握3技巧開心圍...
![開運年菜延壽!吃長年菜、人參注意1件事 圍爐美食暗藏血栓危機"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
開運年菜延壽!吃長年菜、人參注意1件事 圍爐美食暗藏血栓危機"
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![花椰菜、高麗菜、白蘿蔔「十字花科蔬菜」這樣煮最營養!超級抗癌、解毒、平衡雌激素"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
花椰菜、高麗菜、白蘿蔔「十字花科蔬菜」這樣煮最營養!超級抗癌、解毒、平衡雌激素"
十字花科蔬菜被稱為超級抗癌食物,常見的十字花科蔬菜包括花椰菜、高麗菜、白蘿蔔等,用錯誤的方法烹煮,會大大降低這些營養素的含量。營養師提醒,烹調時間不要超過5分鐘,可生吃拌橄欖油,或少許水快炒再加油...
![小寒養生吃什麼?多吃「這款」白菜可以疏通血管! - 營養N次方](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小寒養生吃什麼?多吃「這款」白菜可以疏通血管! - 營養N次方
小寒是二十四節氣中第23個節氣,天氣轉冷,開始有進入冬天的感覺,但還沒有到最冷的時候,小寒的養生重點是什麼?適合吃什麼食物呢?除了要注意保暖和適度運動,飲食方面要多食用蔬果,有助於改善血壓及血管功能...
![溫水浸泡熱水汆燙蔬菜硝酸鹽減量八成](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蘿蔓沙拉| 料理123](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![小白菜種植在花盆里又好看又食用,太棒了!!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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