肚子隱隱作痛怎麼辦?按摩這穴位舒緩止痛!健康2.0
過年期間,診所、醫院休診,與三五好友聚餐,正吃得起勁時,若突然發生腹部絞痛、胃脹、腸胃發炎、胃酸過多……等腸胃不適,該怎麼辦?宜陞中醫 ..., 監製/李瑟製作人/羅儀修企劃&統籌/柯美齡編導&後製/張正宇梳化/小盧】 即日起,《康健雜誌》推出每日影音「康健來了」,健康就跟著來! 週一到週五, ..., 一旦家中有人不慎發生腸胃不適的症狀,就能利用這些材料泡煮成不同的茶飲,及時緩解腸胃不適症狀。 症狀1/消化不良:. 通常發生在平常腸胃 ..., 年节期间动辄大鱼大肉,饮食油腻再加上作息不规律,可能引起肠胃不舒服。《新消息网》报导,吃以下9种食物,有助缓解肠胃不适。 1.香蕉. 香蕉富含 ...,, 癌症化療、放療後,常見腸胃不適等副作用,如噁心、嘔吐、食慾不振,甚至腹瀉、便秘,可嘗試按按以下穴道:, 針對一般人最...
針對一般人最常見的胃部不適和胃疾,《康健》整理專家們的建議,提供簡易自我緩解對策與治療方式。 【常見胃部不適】 .脹氣 胃脹氣,指氣體積聚在 ...
這樣的飲食壞習慣,往往是胃痛、胃脹氣、反胃的成因. ... 緊張、吃冰冷食物或吹冷風,都容易使胃部過度收縮而造成胃絞痛;按壓合谷穴能幫助放鬆胃部,緩解 ... 雖然穴位按摩可以救急,但養生老師要提醒團員們,改善胃部不適一定要「 ...
![天氣多變化濕熱,小心感冒咳嗽不已](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天氣多變化濕熱,小心感冒咳嗽不已
近日來,天氣一會兒熱一會兒又下起雨來,這種變化無窮的天氣,稍有不慎感冒、流鼻水、頭痛或發燒就跟著來。部分患者一、二天能自癒,有些患者服藥後會稍微改善,但有些人雖治療了,仍然咳嗽不已,甚至感染...
![天冷吃麻辣鍋大呼過癮 小心胃出血](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷吃麻辣鍋大呼過癮 小心胃出血
冬天吃熱呼呼的麻辣鍋,會讓人大呼過癮,可是小心吃過頭,胃部拉警報,甚至出現胃出血!一名高齡91歲的閻老太太,近日因冷氣團來襲氣溫驟降,與家人相約到麻辣鍋店共進晚餐,結果半夜因嚴重上腹痛甚至吐血,...
![月經一來就胸脹、肚痛?新陳代謝不順是禍因](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
月經一來就胸脹、肚痛?新陳代謝不順是禍因
月經不正常怎麼辦?幾乎每一個女性都曾經為這個「好朋友」傷過腦筋,有人月經一來就胸部發脹、腹痛拉肚子,不舒服的程度叫人快抓狂;有人則是經期不規律,一會兒提前、一會兒延後,甚至一整個月都不見蹤影...
![腸胃食療做好 人真的不會老!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腸胃食療做好 人真的不會老!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)人體經由食物攝取營養,需要各個環節的完美配合,從咀嚼、吞嚥、消化、分解、過濾、吸收、運送、代謝、利用、儲藏到最後排渣,缺一不可,這些「動作」其實也是保養...
![進出冷氣房害你「夏季倦怠」!3步驟涼拌菜,緩解虛寒、溫潤腸胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
進出冷氣房害你「夏季倦怠」!3步驟涼拌菜,緩解虛寒、溫潤腸胃
photos放大顯示近日高溫屢屢突破30度以上,整個人像是在做三溫暖,恨不得快點躲進冷氣房裡。但室內室外的溫度差、濕度差,會使自律神經失調,因而導致苦夏(夏季倦怠)的發生。苦夏的症狀為腸胃機能低下,導致食...
![飯後喝湯觸「1禁忌」恐把胃撐大!營養師曝喝湯4關鍵 這樣喝湯不會胖"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
飯後喝湯觸「1禁忌」恐把胃撐大!營養師曝喝湯4關鍵 這樣喝湯不會胖"
吃飯皇帝大,對於喝湯這門學,常成為餐桌上討論的話題之一,到底飯前喝湯好,還是飯後喝?資深營養師雷小玲提出了4個喝湯觀點,幫大家釐清疑問,尤其喜歡飯後喝湯的人別踩雷,以免把胃撐大。看更多:火鍋湯底有...
![胃脹、胃痛、便祕怎麼辦?中醫師教你「深蹲排氣奇招」 4奇穴改善胃痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
胃脹、胃痛、便祕怎麼辦?中醫師教你「深蹲排氣奇招」 4奇穴改善胃痛
胃脹脹好不舒服怎麼辦?中醫師鄒瑋倫提供1招「排氣奇招」,不但可以改善胃脹、胃痛,也能刺激腸胃,預防便祕。看更多:飯後胃謅謅不舒服?勤練1招保腸健胃、改善胃脹氣 排氣奇招改善胃脹、防便祕鄒瑋倫指出,經...
![「白露」天氣轉涼 養生注意「防腹瀉」!清涼瓜果壞腸胃 洋蔥式穿衣防寒氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「白露」天氣轉涼 養生注意「防腹瀉」!清涼瓜果壞腸胃 洋蔥式穿衣防寒氣
今天(9/7)農曆8/12是二十四節氣中的「白露」,進入這個節氣之後,人們可以感受到日夜溫差愈來愈大,尤其近日天氣受微弱東北風影響,北部地區明顯降溫;中醫師提醒民眾,在日常保健方面要注意「洋蔥式穿衣」,...
![吃鍋怕上火?中醫授不同體質「這樣選配料」清熱 吃對順序、飲料喝對時機遠離腸胃病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃鍋怕上火?中醫授不同體質「這樣選配料」清熱 吃對順序、飲料喝對時機遠離腸胃病
冬天將至,正是三五知己圍爐吃火鍋的好時節,不過有時因為興致一來而暴飲暴食下,使身體上火,嘴破、口腔潰瘍頻現,疼痛實在令人困擾。中醫師李騫賢醫師日前受訪分享一些吃火鍋的清熱撇步,從湯底及配料的選擇入...
![天冷最怕「這1腦血管疾病」 醫曝:無聲無息就猝死 - 獨家報導](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷最怕「這1腦血管疾病」 醫曝:無聲無息就猝死 - 獨家報導
【健康醫療網/記者張慈恩報導】每到冬天,氣溫變換之際,就是腦血管疾病患者大增的時候,不只出血性中風患者,有腦內出血,也有蜘蛛膜下腔出血,其中以蜘蛛膜下腔出血特別令人憂慮,往往來自於顱內動脈瘤破裂所...
![養胃護胃最簡單的方法!老中醫都是這樣養胃的](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![胃痛吃什麼好?6道養胃食譜推薦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![這4大「護胃食物」其實也傷胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)