老中醫的養胃方法,一個小方子,效果比吃藥還強,讓你擺脫老胃病
為什麼晨起空腹喝大量開水會傷到脾胃?這要用中醫的觀點來看待脾的基本生理特性才能了解。晨起脾的陽氣才剛甦醒,有如一個稚嫩的太陽剛初生 ...,如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。俗話說胃病“三分治七分養”,千萬不要妄想有什麽靈丹妙藥一治就好,我也是下定決心戒口花了一年多的時間 ... ,專訪/ 鄧瑞鴻中醫師. 「胃腸好,人不老。」言猶在耳的廣告詞點出了「養胃」的重要。其實,脾胃的「預防」比「治療」更加重要。現代人因應網路、3C等現代化發明,夜生活 ... , 為什麼晨起空腹喝大量開水會傷到脾胃?這要用中醫的觀點來看待脾的基本生理特性才能了解。晨起脾的陽氣才剛甦醒,有如一個稚嫩的., 若胃不好,消化不好,就不會有好的身體,那麼對於現代人來講,要如何好好養自己的胃呢?今天,我們一起來看看如...
為什麼晨起空腹喝大量開水會傷到脾胃?這要用中醫的觀點來看待脾的基本生理特性才能了解。晨起脾的陽氣才剛甦醒,有如一個稚嫩的太陽剛初生 ...
如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。俗話說胃病“三分治七分養”,千萬不要妄想有什麽靈丹妙藥一治就好,我也是下定決心戒口花了一年多的時間 ...
專訪/ 鄧瑞鴻中醫師. 「胃腸好,人不老。」言猶在耳的廣告詞點出了「養胃」的重要。其實,脾胃的「預防」比「治療」更加重要。現代人因應網路、3C等現代化發明,夜生活 ...
吃對食物5原則,顧胃又養腎文 編輯部 文.林貞岑 攝影.陳德信脾胃和腎相輔相成,胃好就腎氣旺,年輕有活力。該吃什麼,不該吃什麼?遍嚐美食的文學大師梁實秋 ...
![五點鐘肚子餓胃叫 六成亂吃垃圾食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
五點鐘肚子餓胃叫 六成亂吃垃圾食物
每天下午五點鐘是最難熬的時間,此時肚子開始咕咕叫,許多人選擇亂吃零食墊肚子,一項由「國人五點鐘飲食危機調查報告」結果顯示,國人六至八成至少每週三次以上在下午五點鐘會感到肚子餓,因此會用各式食...
![樂活11點 廣播專訪︰慢性阻塞性肺病~便秘與腸胃不適](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
樂活11點 廣播專訪︰慢性阻塞性肺病~便秘與腸胃不適
便秘、腹脹常是加重慢性阻塞性肺疾病患呼吸困難的原因,呼吸型態會變成呼吸很淺、呼吸量小,吸不飽。肺氣腫本身會因神經的反射,減緩胃腸的蠕動。此外使用擴張劑、類固醇藥物也會影響電解質平衡或直接影響...
![治療胃病沒有特效藥!醫生親授,三大不可不知的養胃觀念](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
治療胃病沒有特效藥!醫生親授,三大不可不知的養胃觀念
胃痛總是打擾生活,胃食道逆流、胃酸過多常讓人坐立難安?3個養胃觀念,你不可不知!photos放大顯示佳萱是個工作能力強的補習班導師,一個人要管理300個學生的她,常常誤餐、總把公事擺第一;3年前得了胃潰瘍後...
![腸胃醫師教你:3大「養胃」秘招,只要做到了,80%的胃病都有救](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腸胃醫師教你:3大「養胃」秘招,只要做到了,80%的胃病都有救
photos放大顯示胃痛總是打擾生活,胃食道逆流、胃酸過多常讓人坐立難安?3個養胃觀念,你不可不知!佳萱是個工作能力強的補習班導師,一個人要管理300個學生的她,常常誤餐、總把公事擺第一;3年前得了胃潰瘍後...
![胃不舒服?喝「紅茶牛奶」能護胃!中醫教授秘方:3種紅茶,養胃補氣助消化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
胃不舒服?喝「紅茶牛奶」能護胃!中醫教授秘方:3種紅茶,養胃補氣助消化
photos放大顯示來源:dreamstime很多人喜歡喝茶,有些人喜歡喝清淡點的綠茶,而不願意嘗試味道厚重的紅茶,覺得它的味道太苦,其實紅茶是全發酵茶,口感較重不僅是它與綠茶的區別,也是它的好處,脾胃虛弱的人多...
![腸胃食療做好 人真的不會老!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腸胃食療做好 人真的不會老!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)人體經由食物攝取營養,需要各個環節的完美配合,從咀嚼、吞嚥、消化、分解、過濾、吸收、運送、代謝、利用、儲藏到最後排渣,缺一不可,這些「動作」其實也是保養...
![牛奶飯後喝、辣椒適度吃,更能顧胃!中醫師公開:6大「養胃保健之道」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
牛奶飯後喝、辣椒適度吃,更能顧胃!中醫師公開:6大「養胃保健之道」
photos放大顯示除了不要隨隨便便吃胃藥外,其實日常生活中,我們常常可以聽到一些養胃的保健之道。不過,若從「維持胃酸適量」的觀點來看,有些觀念並不正確,或者是要符合某些條件才行,如果盲目遵從這些養生之...
![秋天吃蓮藕健脾養胃~容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋天吃蓮藕健脾養胃~容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食
秋天是蓮藕嘗鮮的季節,中醫師指出,蓮藕的藥用價值相當高,花、葉、根莖(藕)、花鬚、種子都可作為藥材使用。尤其蓮藕性溫、味甘,生食能去血瘀,熟食則能養胃益氣、健脾潤肺及止瀉,既能養生又可補元氣。新北...
![腸胃病是你「養」出來的!中醫教你「摸肚子」解胃脹氣、緩解腸子痙孿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腸胃病是你「養」出來的!中醫教你「摸肚子」解胃脹氣、緩解腸子痙孿
腸胃疾病是現代文明病,中醫師指出,門診常遇到的,多以胃腸脹氣、胃食道逆流,或是胃及十二指腸潰瘍為大宗。腸胃的毛病,究其成因,可說是長期以來的NG生活習慣,把腸胃給搞壞的。看更多:大吃大喝後,「水果3...
![挑選國產蘆筍有訣竅!營養師分享綠白紫蘆筍助抗癌、護心血管 想養顏美容吃這款"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
挑選國產蘆筍有訣竅!營養師分享綠白紫蘆筍助抗癌、護心血管 想養顏美容吃這款"
國產蘆筍正當季!農糧署表示,每年3月至11月是國產蘆筍的主要栽培採收期,且國產綠蘆筍鱗片為淺綠色或淡白色,呈緊密飽滿狀,嫩莖處則為粉綠或淺綠色,蘆筍長度通常也較長(大於24公分);進口綠蘆筍鱗片為褐綠...
![醫師認證吃南瓜抗癌、養胃、保護心臟,但小心1陷阱!別把南瓜當蔬果吃"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫師認證吃南瓜抗癌、養胃、保護心臟,但小心1陷阱!別把南瓜當蔬果吃"
南瓜為葫蘆科,美國聯邦食品藥物管理局(FDA)將南瓜列為30種抗癌食材之一,醫師也推薦養胃可以吃南瓜,不過南瓜有個陷阱,它既不是水果也不是蔬菜類,它是全穀雜糧類,攝取過量澱粉小心適得其反! 南瓜全身寶!...
![不用藥也能緩胃痛!中醫推「1粥2茶」緩痛又養胃 配按摩減痛更加分"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不用藥也能緩胃痛!中醫推「1粥2茶」緩痛又養胃 配按摩減痛更加分"
胃痛幾乎算是現代人的文明病,甚至有些患者的腸胃已經虛弱到無法離開胃藥。中醫師教你4方法可以有效緩解胃痛,1粥2茶飲養胃又止痛,配上按摩更有效果。 發生胃痛5因素中醫師李俊儀表示,胃痛是常見的症狀,又叫...
![胃部功能疲弱不能忽視8個健胃飲食策略提升腸胃機能(上) - AM730](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
胃部功能疲弱不能忽視8個健胃飲食策略提升腸胃機能(上) - AM730
,加上壓力及活動量少等因素,令不少人消化機能減弱,引起消化不良及胃氣血較旺的時間享食,又或先吃溫熱的食物,讓胃部動
![上腹痛、腹脹,小心消化不良!夏子雯營養師:「這時間」補充酵素助消化 - 華人健康網](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
上腹痛、腹脹,小心消化不良!夏子雯營養師:「這時間」補充酵素助消化 - 華人健康網
苜蓿芽:美白肌膚、淨化血液、降低膽固醇、防止老化等。·鳳梨:消除疲勞、增進食慾、促進消化等功效。·蘋果:防癌抗老化、預防心血管疾病、養顏美容等。
![幾個食療秘方,可以治療胃病,告別胃痛煩惱!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![養胃護胃最簡單的方法!老中醫都是這樣養胃的](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![胃痛吃什麼好?6道養胃食譜推薦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![每天泡一杯「它」養胃更護胃,讓胃病遠離自己!!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![每天泡一杯「它」養胃更護胃,讓胃病遠離自己!!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)