揮別網球肘,4招緩解動作自已來︱蔡永裕主任【早安健康】
因頸椎病和肩膀軟組織損傷壓迫神經痛, 并放射手部麻痺疼痛, .... 如果確定只是手肘挫傷,使用筋肉放鬆術通常一次可以改善但跌倒手掌撐地,受傷的 ..., 大部分的手肘傷害痠痛ˋ還是因為脫臼與坎頓問題最多ˋ最常被醫藥醫師判斷錯誤ˋ當作是挫傷問題ˋ這是正常情形ˋ因為這是徒手整骨專家的 ..., 跌倒手撐地,手肘腫了2倍大,照X光骨頭沒有受損,手不能伸直o 提示:關節扭錯, .... 骨骼肌、韌帶挫傷及發炎,復原約為一至三週。 3. 肱橈關節、橈 ..., 如果手肘活動會造成疼痛、腫脹,首先要考慮到的是挫傷、扭傷、脫臼、骨折等外傷,病患本身應該清楚造成這些外傷的原因。下列情況立即就醫: 外傷 ..., 手肘挫傷一週紀錄:"醫生,我的手還是伸不直耶?" "啊,正常的啦,畢竟你受傷才七天。" 嘖,我本來想一個禮拜把這件事給解決的...
手肘挫傷一週紀錄:"醫生,我的手還是伸不直耶?" "啊,正常的啦,畢竟你受傷才七天。" 嘖,我本來想一個禮拜把這件事給解決的說... latest #9.
前幾天,有幾位保險業務員在爭論有關「『挫傷』或『扭傷』,意外傷害醫療險到底賠不賠」的問題。事實上,有關「意外醫療險對於『挫傷』或『扭傷』是否 ...
棒球肘的原因在於,在骨頭還沒有成長到一定程度時,特別像肘關節附近的生長板還 ... 如果是單純的肌肉拉傷,或是手肘關節挫傷,我們需要的處理是先強力冰敷,再 ...
專家建議:新流感自第一類傳染病排除
截至目前為止,我國仍維持新流感零個案的記錄,台灣感染症醫學會表示,國際航空班機往來頻繁,國內出現確定病例恐難避免,流感防疫工作不是衝百米,而應該有「馬拉松賽跑」的精神。 台灣感染症醫學會理事...
腳踝扭傷非小事 三天未癒應即就醫
許多人都有扭傷腳踝的經驗,大部分人都以為時間久了,就會自行痊癒。不過,醫師提醒,腳踝受傷後,務必立刻停止運動,每2小時冰敷一次,每次15分鐘,如果可以的話,應該把腳抬高以利消腫。如果忽略,將會延...
外傷性顏面骨骨折 可能完全復位
因外傷導致的臉部骨折,可以完全復位嗎?一名二十一歲林小姐因騎機車發生意外事故,臉部著地,造成右臉骨折且右臉皮膚因為磨損而破碎。經外院急診緊急處理並初步縫合後,轉赴中國醫藥大學附設醫院求診,希望...
別小看手腕扭傷 當心舟狀骨骨折併發惡化
一名正值荳蔻年華的少女,品學兼優年年拿獎學金,為了減輕雙親經濟負擔,課後到飲料店打工賺學費。去年騎腳踏車發生擦撞車禍,擦傷瘀青癒合後,又回去打工,雖然沒有嚴重疼痛腫脹,但右手腕偶爾會感覺隱隱作...
他車禍撞斷小腿 「種」大腿旁後成功接回
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)28歲的呂先生,某日駕車從台北到屏東,突覺身體不適以致車子失控高速撞上分隔島,呂先生撞破擋風玻璃後被甩飛出車外,當他從驚嚇中緩緩坐起後,竟發現自己的左小腿不見了!救...
肌肉拉傷挫傷疼痛難耐?復健師5招護傷口
非開放性傷口卻痛得難以忍受怎麼辦?物理治療師教你護傷口5招,讓受傷部位快速恢復!非開放性傷口包括肌肉拉傷、挫傷、肩膀痛、手肘痛、手痛、腳痛、膝蓋痛等,理論上通通可以透過這5招舒緩疼痛,那麼,究竟是哪...
急診室3位護理師 第一時間勇救車禍病人
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)不懼滿地碎玻璃 護理師第一時間勇救病患在萬籟沈寂的深夜,忽然傳來一巨響,原來是台南市立安南醫院長和路門口,有一部機車,不曉得何故,倒在路面上。一名年約60歲...
常抽筋不只缺鈣,這4種營養素必補!醫師2招化解抽筋危機
很多人一定都有抽筋的經驗,當下腳超級痛!醫師提醒,抽筋和電解質不平衡有關係,常抽筋的人要補充4種營養素;另外,也要小心嚴重的抽筋,恐會造成肌肉纖維斷裂。看更多:腳抽筋、腳麻是糖尿病造成的?3分鐘腳趾...
用二根棍子練肌力!醫師在家這樣做 改善駝背、舒緩坐骨神經痛
健走杖除了在戶外登山、健走時使用,在室內也能自己做運動鍛鍊肌力,具有急診科醫師背景,同時具有導遊和健身教練身分的郭健中醫師,在健康2.0網路節目《醫師的機智生活》中,大方分享自己平時利用健走杖保養身...
跌倒關節軟骨壞死免換關節 69歲婦軟骨修補3個月能爬山,20歲男車禍也治好
「原來抽骨髓一點也不恐怖!」69歲的張女士去年跌倒左膝蓋受傷,沒想到竟演變成軟骨壞死而反覆積水、腫脹、難以行走的惡夢。台安醫療團隊建議她進行軟骨前驅細胞修補術治療,聽到要抽骨髓感到害怕,但為了治療還...
劉若英打拳擊健身「拼了」!醫曝運動最大禁忌 少1動作當心足底筋膜炎、網球肘
歌手「奶茶」劉若英,本周六即將站上台北小巨蛋舉行巡迴演唱會,日前她在社群網站上曬出打拳擊健身照,並寫下「10/8,拼了!」,可見她全力以赴準備中。 劉若英愛運動保持體態事實上,劉若英常年保持運動習慣,...
下背痛只是運動傷害?小心錯過僵直性脊椎炎黃金治療期 關鍵6大症狀看這裡
僵直性脊椎炎是許多男明星與熱愛運動者的「大問題」。演員李易從國中開始,因下背痛很難久站久坐,他一開始以為是運動傷害,卻在10年後確診為僵直性脊椎炎;桌球國手陳思羽也在17歲時罹患僵直性脊椎炎,症狀發作...
男星因「複雜性局部疼痛症候群」退出影壇7年!申東旭再出發!這種怪病緊張或興奮就好痛
不知道大家還記得這位曾在韓劇《OH!必勝奉順英》、《錢的戰爭》、《摘星星給我》中演出、有張俏皮笑臉的男星「申東旭」,在和他同期出道的玄彬、朱智勳、李準基等人早登上天王寶座之際,他才慢慢重新發展。原來...
扭傷拉傷別按摩,只會更痛!醫教「5重點」正確處理加速復原
冬天是運動傷害的高峰期,別以為不運動就能避免受傷,做家事、伸懶腰甚至是睡姿不正確都有機會造成拉傷跟扭傷,更有不少民眾在拉傷時,會先按摩傷處想緩解傷勢。醫師警告,在拉傷後馬上按摩只會越按越痛,應遵循...
「當年被毆到滿臉血」 賴清德曝傷勢:視網膜破裂、幸未影響生活
民進黨總統參選人賴清德[1]近日接受專訪,提到他過去當立委時,曾經被年輕人毆打、滿臉是血。今(11/5)下午他赴新竹輔選,會前受訪被媒體關心「傷疤現在還好嗎?」賴清德回應,視網膜當時有破有出血,他的視力本...