[野餐] 飯糰食譜| Picnic Onigiri recipe * Amy kitchen
通常晚上做好隔天的午餐便當﹐天氣熱得放在冰箱保鮮﹐可是飯團都會變得乾乾硬硬的﹐有甚麼方法可以保存飯團的柔軟度呢﹖ 丁太. 發表時間: ... , 日本人習慣帶早上做便當,帶到學校或是公司吃,但早上裝的便當飯菜放到中午有可能會變質,因此他們有一套非常棒的便當保鮮技巧,我研究過幾 ..., 如果前一天晚上先做好飯團就要放冰箱但是冰過的飯口感會變乾硬第二天拿 ... 點糖和醋下去拌飯或是加一點點鹽下去拌開醋或鹽有保存食物的功用 ..., 飯糰保存由於我們的產品強調的是新鮮現做,因此強烈建議能盡量在第一時間內食用,才能享受到最佳的風味。 建議:在常溫狀態下,飯糰保存最好 ..., 可以學習日本御飯糰的做法,用醋飯,不但可以開味,也可以保存久一點。醋飯的比例可以參照網路上的配方,可以再多加一片昆布跟幾顆酸梅,吃 ......
![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![冰箱變成廚餘桶 恐將引發冰箱性腹瀉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冰箱變成廚餘桶 恐將引發冰箱性腹瀉
你家的冰箱多久沒有整理?一項調查發現,六成的人在把食物買回家之後,用塑膠袋或是保鮮膜包一包,沒有做過任何處理就丟進冰箱,而近兩成民眾會把吃不完的食物往冰箱一丟,一冰就是三天以上,吃下肚之後,容...
![把身體當冰箱 容易肥胖上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
把身體當冰箱 容易肥胖上身
今年夏天格外炎熱,高溫讓人全身彷彿都像火燒一般,不少人猛灌冰飲、躲在冷氣房內消暑,雖然這些做法可以幫助快速降溫,不過也會讓人體對於熱量的反應變得遲緩,容易多吃而不自覺,如同把身體當作冰箱,一...
![夏季高溫食物易腐敗 慎防食物中毒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏季高溫食物易腐敗 慎防食物中毒
林小姐日前參加全國性大型會議,中午吃過主辦單位提供的餐盒,晚上腹部絞痛、上吐下瀉,連掛兩次急診後,被安排住院,期間仍反覆發燒、上吐下瀉,被診斷為「感染性腹瀉」。後來以抗生素治療,一個星期才順...
![夏天細菌易繁殖 熟食室溫1小時就腐敗](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天細菌易繁殖 熟食室溫1小時就腐敗
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)你是否有經驗,昨天買的便當雖然冰起來,但隔天再加熱食用,已有酸敗情形?夏天天氣炎熱,若不妥善保存,食物更容易臭酸。營養師指出,室溫容易加速細菌生長繁殖,...
![夏天生魚片、飲料易長菌 8大點預防食物中毒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天生魚片、飲料易長菌 8大點預防食物中毒
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)炎炎夏日,來杯冰涼的手搖飲料真是清涼消暑,但要小心這些消暑品久放容易滋生細菌,引起食物中毒;基隆市衛生局表示,夏日罹患感染性腹瀉的患者有增多趨勢,提...
![超模吉賽兒吃剩菜 王進崑:恐罹患腸胃癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
超模吉賽兒吃剩菜 王進崑:恐罹患腸胃癌
35歲的巴西超模吉賽兒邦臣(GiseleBundchen)日前在臉書上傳一張素顏喝湯的照片,湯中只有花椰菜、豆子、蘿蔔等蔬菜,而且是由前一天的剩菜所煮成的。吉賽兒還在文中標記了「世界糧食日」(WorldFoodDay),似乎在提...
![隔夜菜會致癌不能吃?營養師:掌握4原則安心吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
隔夜菜會致癌不能吃?營養師:掌握4原則安心吃
一桌好菜,吃不完該怎麼辦?留著明天再吃,卻擔心隔夜菜有致癌疑慮;可是,丟掉又實在浪費!營養師表示,隨著食安問題,許多重新選擇自行開伙。但是,現今社會以小家庭居多,不易餐餐皆現煮,隔夜菜問題也就隨之...
![蛋糕就要放門邊!實例4個月甩10公斤...4原則改變冰箱食材的位置,體重就會悄悄瘦下去](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蛋糕就要放門邊!實例4個月甩10公斤...4原則改變冰箱食材的位置,體重就會悄悄瘦下去
photos放大顯示只要依照營養素分開存放,就會變瘦!只要將冰箱裡的食物依照營養素分類存放,就會變瘦。這就是村山彩式減重的「瘦身冰箱」。到目前為止,我看過大約兩百台冰箱,針對冰箱的使用方法、存放的物品以...
![助減重、控血糖、調節腸道菌叢...冰過的隔夜飯好處多,營養師告訴你:怎麼吃效果最好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
助減重、控血糖、調節腸道菌叢...冰過的隔夜飯好處多,營養師告訴你:怎麼吃效果最好
photos放大顯示先前有許多報導紛紛提到隔夜飯有助於幫助減肥、控制血糖,而在這些報導內都沒有詳細的說明機制與相關問題,而且都忽略了我們在日常生活中不會吃冷飯,而是會吃復熱的隔夜飯,所以這次好食課就來解...
![美乃滋如何保存? 營養師:開封後務必冷藏](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
美乃滋如何保存? 營養師:開封後務必冷藏
美乃滋酸酸甜便的滋味是許多人的最愛,常用在三明治、串燒、披薩、章魚燒、涼拌小菜,可說是百搭醬料。但營養師提醒,大部分美乃滋成分中含有生蛋,老人、小孩、接受化療中的癌友等免疫力較差的族群,最好盡...
![吃冰地瓜、冰飯熱量少一半?營養師:熱量不會砍半卻有助血糖控制](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃冰地瓜、冰飯熱量少一半?營養師:熱量不會砍半卻有助血糖控制
許多民眾認為,在減肥時吃「冰地瓜或冰白飯」,就能利用抗性澱粉的低熱量來減肥。營養師卻說明,目前還沒有任何文獻有證實冰地瓜具有多少的抗性澱粉,而冰白飯確實會增加一小部分抗性澱粉,可熱量的差距也僅有2...
![吃冰地瓜、冰飯熱量少一半?營養師:熱量不會砍半卻有助血糖控制"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃冰地瓜、冰飯熱量少一半?營養師:熱量不會砍半卻有助血糖控制"
許多民眾認為,在減肥時吃「冰地瓜或冰白飯」,就能利用抗性澱粉的低熱量來減肥。營養師卻說明,目前還沒有任何文獻有證實冰地瓜具有多少的抗性澱粉,而冰白飯確實會增加一小部分抗性澱粉,可熱量的差距也僅有2...
![【樂活小學堂】破解久煮不爛!鬆軟的紅豆湯來囉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![溫水滅菌保存青菜冷藏7天仍新鮮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【樂活小學堂】破解久煮不爛!鬆軟的紅豆湯來囉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![聰明帶便當降低隔夜菜致癌風險| 譚敦慈康健上菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)