素食餐廳年輕老闆良心潔癖,懷抱理想堅持圓夢! 一步一腳印20171008
呷健康ㄟ好厝邊☆ 推廣健康美食: 食材更優質,料理更美味實踐環保樂活: 輕食尚生活, ... 最大的素食連鎖餐廳『全國健康素食餐飲連鎖』,正是而推動這個綠色榮耀之一。 .... 恭賀新喜 新的一年 全國健康素食餐飲連鎖 全體人員恭祝粉絲們 ✨✨恭迎 ... ,全國健康素食【Hiltl-全世界第一家素食餐廳】 根據金氏世界紀錄,全世界第一家素食餐廳於1898年誕生於瑞士名城蘇黎世。這家有著百年歷史的素食餐廳以家族 ... ,呷健康ㄟ好厝邊☆ 推廣健康美食: 食材更優質,料理更美味實踐環保樂活: 輕食尚生活, ... 最大的素食連鎖餐廳『全國健康素食餐飲連鎖』,正是而推動這個綠色榮耀之一。 .... 恭賀新喜 新的一年 全國健康素食餐飲連鎖 全體人員恭祝粉絲們 ✨✨恭迎 ... ,這一篇要收錄台北包含新北的素食餐廳,推薦給大家20家各自不同特色創意的蔬...
呷健康ㄟ好厝邊☆ 推廣健康美食: 食材更優質,料理更美味實踐環保樂活: 輕食尚生活, ... 最大的素食連鎖餐廳『全國健康素食餐飲連鎖』,正是而推動這個綠色榮耀之一。 .... 恭賀新喜 新的一年 全國健康素食餐飲連鎖 全體人員恭祝粉絲們 ✨✨恭迎 ...
呷健康ㄟ好厝邊☆ 推廣健康美食: 食材更優質,料理更美味實踐環保樂活: 輕食尚生活, ... 最大的素食連鎖餐廳『全國健康素食餐飲連鎖』,正是而推動這個綠色榮耀之一。 .... 恭賀新喜 新的一年 全國健康素食餐飲連鎖 全體人員恭祝粉絲們 ✨✨恭迎 ...
長春健康素食餐飲連鎖 · 2 小時 ·. Watch Out~‼️ 快來領贈品囉~ 恭喜中獎好友們 今天開始到您指定各店餐廳領父親節禮物囉! ✅時間:即日起~8/31 ✅地點:請 ...
![吃素 好健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃素 好健康
近代西方醫學的進步,讓人類的壽命延長了許多,更重要的是,讓人在活著的時間中,能比較少受到病痛的折磨,因此也比較有生活的品質。 身為新陳代謝科醫師,平常就會比較仔細研究各種食物對健康的影響。再...
![3天瘦2.5kg!韓國營養協會認證食譜:一日3餐科學菜單,照做一定瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3天瘦2.5kg!韓國營養協會認證食譜:一日3餐科學菜單,照做一定瘦
photos放大顯示文中菜單內容經韓國營養協會認證。韓國營養協會於1967年成立,由從事營養學及其相關領域人士所構成,志在提升營養學的發展與國民的營養。http://www.kns.or.kr/Intro/intro.asp執行前的重點須知選...
![嘗試「生酮」2個月竟傷身!膽固醇、血脂飆升...醫師1個實驗揭風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
嘗試「生酮」2個月竟傷身!膽固醇、血脂飆升...醫師1個實驗揭風險
photos放大顯示生酮飲食是近來最熱門的減重飲食,許多臨床研究發現這種看似極端的飲食方法竟能使降低體重、改善代謝指標。一直以來,我對生酮飲食的態度都不是無條件的支持或反對,生酮是一種工具,在適合的情況...
![吃素比較容易餓?這樣吃可增加飽足感 還不必擔心營養失衡"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃素比較容易餓?這樣吃可增加飽足感 還不必擔心營養失衡"
有越來越多人因為環保、健康、宗教等因素,開始少吃葷食、改吃素食,不過在一開始的轉換過程中,因為沒有吃肉,可能特別容易感到飢餓,營養師表示,素食者可以選擇纖維質較高的五穀雜糧,消化時間增加飽足感,此...
![他吃蔬食半年狂瘦15公斤!痛風也沒再發作了 醫教「蔬食健康減重法」"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
他吃蔬食半年狂瘦15公斤!痛風也沒再發作了 醫教「蔬食健康減重法」"
一名彭先生,參加「全植物飲食改善體驗活動」,3周就減重5公斤,他持續在家施行少鹽、少油、少糖,半年體重下降近15公斤。 蔬食吃半年減重15公斤彭先生說,他從小就胖,體重幾乎快破百,平時最愛吃肉丸與爌肉,...
![2022超級食物TOP1竟是「它」!蛋白質含量媲美黃豆 能治口破、止癢、消腫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
2022超級食物TOP1竟是「它」!蛋白質含量媲美黃豆 能治口破、止癢、消腫
全球女性時尚美容雜誌《柯夢波丹》公布「2022超級食物」,排名TOP1的超級食物竟是浮萍,富含9種必需氨基酸,維生素B、鐵等60多種營養素。其實浮萍不只能觀賞、能吃,還能當作中藥使用。 浮萍能吃也能當中藥中醫...
![2022超級食物TOP1竟是「它」!蛋白質含量媲美黃豆 能治口破、止癢、消腫"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
2022超級食物TOP1竟是「它」!蛋白質含量媲美黃豆 能治口破、止癢、消腫"
全球女性時尚美容雜誌《柯夢波丹》公布「2022超級食物」,排名TOP1的超級食物竟是浮萍,富含9種必需氨基酸,維生素B、鐵等60多種營養素。其實浮萍不只能觀賞、能吃,還能當作中藥使用。 浮萍能吃也能當中藥中醫...
![吃素也能補膠原蛋白!營養師盤點TOP5膠原蛋白食物 4蔬果是補充關鍵"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃素也能補膠原蛋白!營養師盤點TOP5膠原蛋白食物 4蔬果是補充關鍵"
25歲後膠原蛋白就會開始流失,要如何從天然食物中補充?營養師張語希指出,膠原蛋白主要是動物來源,而素食者可以補充膠質,並同時搭配維生素C、維生素E、蛋白質來協助膠原蛋白合成。 補充膠原蛋白的TOP5食物張...
![<br />
蛋白質|素食/健身族如何攝足蛋白質?營養師4建議餐餐吃3種豆!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蛋白質|素食/健身族如何攝足蛋白質?營養師4建議餐餐吃3種豆!
葷食剛轉素食、蔬食,該如何挑選食物才不會造成蛋白質攝取不足?台灣癌症關懷基金會營養師陳冠蓉表示,可以掌握4大重點,像是每餐都要吃黃豆、黑豆、毛豆,或是利用全榖雜糧取代白飯等,補足每天所需的蛋白質。...
![中醫師健康講座蔬食平衡身心靈抗癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫師健康講座蔬食平衡身心靈抗癌
今天在高雄靜思堂的健康講座,邀請中醫師來分享,如何健康吃,維持身心平衡。
![有片|【美食】探店:藏在廟街的綠色健康西餐廳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
有片|【美食】探店:藏在廟街的綠色健康西餐廳
綠色健康食物含豐富的營養成分,有助於提高免疫力、預防疾病、保持健康體態,健康的飲食方式越來越受當代人推崇。記者今次採訪的是一家主打綠色健康和自家製食品的西餐廳HeartBar&Restaurant,位於香港最傳統的...
![改吃素食血脂仍超標!營養師曝「一關鍵因素」 掌握3原則能吃得健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
改吃素食血脂仍超標!營養師曝「一關鍵因素」 掌握3原則能吃得健康
(圖/取自photoAC)現代人文明病相當多,如何「吃」對東西,並且控制好自己的身體指數才是最重要。一名高血脂症患者向營養師沈宛徵尋求建議,表示為有效控制膽固醇,已自行戒除最愛的海鮮及肉類,改為多吃素食...
![健康網》素食者輕鬆增肌! 營養師:善用「蛋白質互補」技巧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》素食者輕鬆增肌! 營養師:善用「蛋白質互補」技巧
營養師提到,全榖雜糧中的豆類(右圖)多富含「離胺酸」,「甲硫胺酸」含量較低,而穀類和堅果種子(左圖)則相反,相互搭配可獲得完整蛋白質;示意圖。(圖取自freepik)〔健康頻道/綜合報導〕素食者不吃肉也...
![「蛋白質食物」TOP12排名:每日攝取量、好處營養師來解答!素食者非肉增肌靠「1公式」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「蛋白質食物」TOP12排名:每日攝取量、好處營養師來解答!素食者非肉增肌靠「1公式」
「蛋白質食物」TOP12排名!許多健身愛好者會選擇在鍛鍊後補充蛋白質食物來增肌,同時蛋白質對於所有年齡層的人來說,亦是每日不可或缺的營養素!
![三菜一湯(4)-食譜【林秋香】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![4款簡單馬克杯甜點[其中兩款免烤箱~]](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)