最新科學：少吃多運動反而害你變易胖體質！

「喝口...
「喝口涼水都胖」是易胖體質的人群對自己身材的調侃，當然，喝涼水不會胖，但是，對於易瘦體質怎麼吃都不胖的身材，易胖的你似乎只有羨慕的份。, 如果你總抱怨瘦不下來,沒時間運動,工作壓力太大,不知道該吃什麼減肥,那麼就來看看編輯為你推薦的這9個健康習慣吧,想不瘦都難！1、在吃飯時 ..., 飲食和減肥息息相關，怎麼控制飲食對減肥來說起到決定性作用，有的人選擇不吃肉來減肥，有的人選擇不吃主食來減肥。和大家分享的是長期不吃 ...,新竹市佛光山人間大學健康飲食講師王明勇強調，人體溫度每升高1℃能增加13%的代謝速度，食用咖哩、蔥、薑、蒜、辣椒等食物有助「增高體溫」，進而塑造成易瘦體質 ... , 每個人身邊都有這樣一個人，吃得很多，但是怎麼吃也不胖。羨慕這種人不僅可以吃，還可以吃不胖、拉仇恨。在醫學研究者眼中，這...