看不清怎辦? 按壓穴道顧眼睛
視力會逐漸減退,也容易導致有些人亂按壓、亂揉眼睛的壞習慣, 其實眼睛 ... 眼部周圍穴位圖 眼睛按摩保健的手法很多,一般是用兩手食指指腹按在穴位上, 按下去時 ... , 睛睛這一家本周蒐集詳細且齊全的眼睛穴位,運用中醫筋絡與按摩方法,自己動手舒緩眼睛不適吧!每個人身上的穴道位置不盡相同,所以穴道相關 ..., 眼睛穴道按摩是簡單易學的自我護眼方法,隨時隨地都可以進行。透過按摩眼部周圍穴道,增強眼部血液循環,讓眼球肌肉鬆弛、消除眼睛疲勞。, 眼睛穴道按摩是簡單易學的自我護眼方法,隨時隨地都可以進行。透過按摩眼部周圍穴道,增強眼部血液循環,讓眼球肌肉鬆弛、消除眼睛疲勞。, 眼睛看不清楚就亂揉嗎?年長者因為因睫狀肌的視調能力下降,視力會逐漸減退,也容易導致有些人亂按壓、亂揉眼睛的壞習慣,其實眼睛周圍從...
視力會逐漸減退,也容易導致有些人亂按壓、亂揉眼睛的壞習慣, 其實眼睛 ... 眼部周圍穴位圖 眼睛按摩保健的手法很多,一般是用兩手食指指腹按在穴位上, 按下去時 ...
穴位按摩是以中醫理論為基礎的保健按摩,可以放鬆肌肉、解除疲勞、調節人體機能。而眼睛乾澀,按壓手上這兩個穴位就能緩解。一、合谷穴、 ... 手掌穴位圖按摩收藏.
3大眼部病變 威脅長青族
68歲王先生突然右眼視力大幅度減退下降,因而至眼科接受檢查,經診斷為黃斑部病變,經治療後目前己穩定。醫師表示,對老年人力衝擊最大的莫過於老年型黃斑部病變、糖尿病視網膜病變及青光眼三大類疾病。 ...
勤按摩耳朵 減緩兒童近視
勤按摩耳朵,有助減緩兒童近視度數加深!近年來國小學童近視比例成長驚人,雖可透過高劑量散瞳劑來延緩度數加深,卻會留下眼睛畏光、視力模糊等副作用,造成幼童點藥意願低落。台北慈濟醫院研究發現,低劑...
預防近視這樣做 眼科醫師不藏私傾囊相授
課業壓力沉重、手機平板不離身又缺少運動,已然成為許多學子的生活常態。衛生福利部國民健康署調查發現,我國約有9成的國三學生有近視,僅有1成視力正常,不用戴眼鏡。專家建議,多讓孩子至戶外走走,即使在...
視力清晰零距離 常按6個穴位
眼睛看不清楚就亂揉嗎?年長者因為因睫狀肌的視調能力下降,視力會逐漸減退,也容易導致有些人亂按壓、亂揉眼睛的壞習慣,其實眼睛周圍從眼頭、眉中到眼尾有很多穴道,只要按對位置,簡單動動手、轉轉眼球也能改...
進擊的白髮!常按4智慧穴頭髮反黑
增長智慧一定要靠白頭髮嗎?許多人發現頭上冒出一根根白髮時,總被戲謔為「有智慧」,甚至以半威脅的口氣說「拔了會變笨」。其實,白頭髮與智慧增長無關,中醫師也認為拔了不會有大礙,但為避免上班族年紀輕輕就...
眼白出現血塊,別以為過幾天就沒事了!眼科醫師:這3種眼睛問題,就是腦中風警訊
保持青春關鍵力的第一步就在「護眼」,眼睛同時屬於腦神經系統和心血管系統,一旦出問題,影響的不只是視力,記憶力、行動力都會跟著衰退,甚至還有憂鬱、失智等腦部病變的隱憂!photos放大顯示此為示意圖,非當...
眼睛疲勞、覺得乾?預防「乾眼症」最簡單有效的2個方法
眼睛疲勞時,先閉眼休息一下!眼睛本來就是一種適合看遠的構造,然而現代人在日常生活中,卻總是看著近物。以往只有在看書或報紙時才會需要看近物,不過現代人除了工作外,就連私生活也離不開電腦、平板電腦、智...
日本正夯!免針灸,用「寶特瓶溫灸術」改善耳鳴、心悸問題,還能預防老花眼與近視
雖然知道了讓脖子肌肉放鬆的重要性,卻總是放鬆不下來,有時身體不舒服到受不了,只好跑一趟中醫針灸,卻每每都大排長龍,需要耗費大筆時間等待?其實,在家也可以輕鬆進行溫灸!日本十分流行的「寶特瓶溫灸術」...
眼睛鬧旱災,乾眼症別來!2大體質好發喝菊花茶、按眼周穴位改善
眼睛乾澀難耐,讓你成了「爆乾」一族嗎?由於3C盛行、空氣品質低下,目前估計國內有超過600萬人受乾眼症所苦,而且發作年齡有愈來愈低的趨勢!中醫師表示,乾眼症成因可分為兩大體質,平時可飲用菊花枸杞茶,加...
3動作按這耳朵穴道!明目護眼,還可以改善便秘、肩頸痠痛
photos放大顯示現代人近視、遠視、眼睛有問題的人越來越多,因為平時手機不離身、電腦用整天,沒有好好保護,眼睛自然會不好了。日本視覺瑜伽老師薄久美子推薦,「拉拉耳朵」,就可以舒緩眼睛毛病,還可以改善身...