腸道力=睡眠力,掌握腸道健康三關鍵【早安健康】
你的腸...
你的腸道健康嗎?現代人工作壓力大,飲食不正常,讓腸道內如同迷你生態系的小宇宙不平衡,造成腸胃道很大的負擔:腹瀉、食慾不振、脹氣、便秘成 ...,新生兒腸道菌最先來自母親:剖腹產、自然產結果不一樣. 二十世紀初,一聽到細菌就覺得要殲滅它,但大衛.雷蒙的研究打破了這層偏見,認為這些腸道菌對於人體免疫 ... ,與人類共生的細菌中,絕大部份都生活在腸道裡,這些細菌對於養份的吸收與免疫 .... 飲食的關鍵是水、益生菌與纖維素,每天喝六杯以上的水、攝取足量益生菌與30 ... , 腸胃☀腸胃健康☀最近有篇發表在Science 期刊上的研究可能給人們帶來一個新的體重管理觀點:肥胖的人能藉由移植瘦子的腸道細菌來幫助減少 ..., 【ELSEVIER全球醫藥新知】腸道內的細菌和宿主的飲食習慣可能相互影響;吃下大量的加工食物可能降低腸內菌的...
微生物專題糞便移植長庚細菌存活腸道微生物腸道微生物免疫腸道微生物英文細菌的危害原核生物細胞核細菌原核居家細菌生活中的細菌細菌無所不在腸道菌叢移植
醫藥衛生 免疫性疾病 硬皮過敏 過冬健康養生 視力矯正 功效
你的腸道健康嗎?現代人工作壓力大,飲食不正常,讓腸道內如同迷你生態系的小宇宙不平衡,造成腸胃道很大的負擔:腹瀉、食慾不振、脹氣、便秘成 ...,新生兒腸道菌最先來自母親:剖腹產、自然產結果不一樣. 二十世紀初,一聽到細菌就覺得要殲滅它,但大衛.雷蒙的研究打破了這層偏見,認為這些腸道菌對於人體免疫 ... ,與人類共生的細菌中,絕大部份都生活在腸道裡,這些細菌對於養份的吸收與免疫 .... 飲食的關鍵是水、益生菌與纖維素,每天喝六杯以上的水、攝取足量益生菌與30 ... , 腸胃☀腸胃健康☀最近有篇發表在Science 期刊上的研究可能給人們帶來一個新的體重管理觀點:肥胖的人能藉由移植瘦子的腸道細菌來幫助減少 ..., 【ELSEVIER全球醫藥新知】腸道內的細菌和宿主的飲食習慣可能相互影響;吃下大量的加工食物可能降低腸內菌的...
#6 【健康】健康的關鍵:腸道菌群平衡@ LoveNPeace
消化道裡充斥著數不盡的微生物,形成了一個被稱為腸道菌群的自然生態系統,這些微菌群的平衡對健康至關重要。它們消化食物、產生酵素,其中關鍵酵素運送關鍵 ...
消化道裡充斥著數不盡的微生物,形成了一個被稱為腸道菌群的自然生態系統,這些微菌群的平衡對健康至關重要。它們消化食物、產生酵素,其中關鍵酵素運送關鍵 ...
#7 《Cell》腸道微生物影響大腦關鍵免疫細胞不同性別有差異
腸道微生物是人類的「第二基因體」。除了與肥胖,飲食等有關,越來越多的研究表明,它們還對大腦有重要影響。近日,發表在《Cell》期刊上的一項 ...
腸道微生物是人類的「第二基因體」。除了與肥胖,飲食等有關,越來越多的研究表明,它們還對大腦有重要影響。近日,發表在《Cell》期刊上的一項 ...
#9 腸道菌失衡影響身心!養好健康腸道不能只靠益生菌!5大關鍵 ...
2023年10月13日 — 國外有越來越多研究發現,腸胃道裡上百兆細菌影響全身健康,小至腸胃問題,大至情緒、免疫及睡眠,而為了讓身體更健康開始認真吃益生菌。
2023年10月13日 — 國外有越來越多研究發現,腸胃道裡上百兆細菌影響全身健康,小至腸胃問題,大至情緒、免疫及睡眠,而為了讓身體更健康開始認真吃益生菌。
#10 腸道健康關鍵在平衡!圖解益菌、壞菌三大腸道菌群
2020年5月20日 — ... 細菌」,而這些細菌左右了我們的腸道環境。 腸內細菌和身為宿主的人類維持著共生關係,利用從食物中得來的營養素進行發酵並增殖。此外,細菌產生的 ...
2020年5月20日 — ... 細菌」,而這些細菌左右了我們的腸道環境。 腸內細菌和身為宿主的人類維持著共生關係,利用從食物中得來的營養素進行發酵並增殖。此外,細菌產生的 ...
#11 飲食與益生菌:腸道微生物如何影響健康?
2020年1月26日 — 腸道微生物可以產生人類大腦中存在的神經遞質,包括在調節情緒方面發揮著關鍵作用的血清素。科學家們希望不久能夠掌握如何利用微生物產生神經遞質,來治療 ...
2020年1月26日 — 腸道微生物可以產生人類大腦中存在的神經遞質,包括在調節情緒方面發揮著關鍵作用的血清素。科學家們希望不久能夠掌握如何利用微生物產生神經遞質,來治療 ...
#12 腸道是免疫關鍵,補充4大類食物培養腸道好菌
2020年11月9日 — 為了避免腸道免疫系統失衡,進而導致腸胃失調、過敏症狀、慢性疲勞症候群、發炎及感冒等症狀,使健康狀況拉警報,這裡歸類出4大類食物,提供關鍵的營養素 ...
2020年11月9日 — 為了避免腸道免疫系統失衡,進而導致腸胃失調、過敏症狀、慢性疲勞症候群、發炎及感冒等症狀,使健康狀況拉警報,這裡歸類出4大類食物,提供關鍵的營養素 ...
#15 健全腸道免疫,關鍵人體防線
2020年5月8日 — 部分胃藥能抑制胃酸分泌,有效改善胃炎、胃潰瘍,然而隨著胃酸分泌減少,可能使其他細菌較容易進入腸胃道,干擾原本的腸內菌叢,切勿自行長期服用。其他還 ...
2020年5月8日 — 部分胃藥能抑制胃酸分泌,有效改善胃炎、胃潰瘍,然而隨著胃酸分泌減少,可能使其他細菌較容易進入腸胃道,干擾原本的腸內菌叢,切勿自行長期服用。其他還 ...
#16 內在腸道的保養是美麗的關鍵,你做到了嗎?
這些細菌在腸道內的多寡或比例將會影響我們的消化功能、生理調節、免疫功能以及代謝功能。 腸道內的菌叢就像一個密集的小型社會,「好箘」、「壞菌」會分別 ...
這些細菌在腸道內的多寡或比例將會影響我們的消化功能、生理調節、免疫功能以及代謝功能。 腸道內的菌叢就像一個密集的小型社會,「好箘」、「壞菌」會分別 ...
#17 3個關鍵,把好菌養回來
2019年5月28日 — 共生菌指的是存在皮膚、口腔、呼吸道、腸道、陰道與人類細胞和平共存的細菌;益菌則是如比菲德氏菌、乳酸桿菌等的乳酸菌群。而常見的壞菌有葡萄球菌、鏈 ...
2019年5月28日 — 共生菌指的是存在皮膚、口腔、呼吸道、腸道、陰道與人類細胞和平共存的細菌;益菌則是如比菲德氏菌、乳酸桿菌等的乳酸菌群。而常見的壞菌有葡萄球菌、鏈 ...
#18 腸道健康的關鍵 益生菌
2015年11月26日 — ... 腸道中的益生菌與生俱來就有這樣的能力,所以腸道健康的根本,腸內的菌相與菌數是最重要的關鍵。利用高通量定序法分析腸道中細菌,人體腸道中有超過一 ...
2015年11月26日 — ... 腸道中的益生菌與生俱來就有這樣的能力,所以腸道健康的根本,腸內的菌相與菌數是最重要的關鍵。利用高通量定序法分析腸道中細菌,人體腸道中有超過一 ...
![棕色脂肪助瘦身 腸道細菌是關鍵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
棕色脂肪助瘦身 腸道細菌是關鍵
脂肪不只會囤積在體內造成肥胖,如果能把普通的白色脂肪(whitefat)轉變為米色脂肪(beigefat)或棕色脂肪(brownfat),就可以燃燒更多熱量!國外研究發現,低溫寒冷的天氣可以改變腸道細菌的組成,促進更多棕色脂肪...
![兩分鐘看腸道如何影響我們的心情](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![腸道力=睡眠力,掌握腸道健康三關鍵【早安健康】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)