健康2.0_陳月卿_降血糖減脂【鳳梨苦瓜汁】
苦瓜植化素中的奎寧,能抑制過度興奮的中樞體溫,達到解熱功效。 .... 另外,苦瓜營養成分中的酵素,只要經過60度C以上高溫處理,裡面的營養素 ..., 苦瓜酵素功效:清熱益氣,苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用;具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、 ..., 8 姜酵素: 驅寒散風去濕. 9 蒜酵素: 利尿補充精力. 10 苦瓜酵素: 清熱解渴抗病. 11 香菇酵素: 抗癌養生,提升代謝,增加免疫力. 12 洋蔥酵素: 增加 ...,專家解說區曬乾高溫煮沒效生吃打汁比較好台北醫學大學生藥研究所教授楊玲玲表示,據目前已知苦瓜的療效是苦瓜素三類,還有一些苦瓜酵素,這些有效成分都不耐 ... , 功效: 清热益气,苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用;具有降...
8 姜酵素: 驅寒散風去濕. 9 蒜酵素: 利尿補充精力. 10 苦瓜酵素: 清熱解渴抗病. 11 香菇酵素: 抗癌養生,提升代謝,增加免疫力. 12 洋蔥酵素: 增加 ...
功效: 清热益气,苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用;具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质 ...
蔬菜中的苦瓜的苦味讓不少人不敢吃,但是良藥苦口,科學實驗發現,苦瓜能 ... 清心明目、止痢、潤肺、補脾胃的功效,可治中暑、痢疾、眼痛、眼腫等症;苦瓜 ... 對表示,苦瓜素三類與苦瓜酵素,不耐高溫,如果將曬乾的山苦瓜煮水喝還 ...
攝護腺癌》攝護腺癌的手術治療
*攝護腺癌的手術治療(一) 手術方式 攝護腺癌的病人所使用的傳統開刀方式為根除性攝護腺切除術,切除的範圍包括攝護腺、貯精囊和一部份尿道及鄰近淋巴結的摘除。手術的方式有兩種,一種是由恥骨後方進行手...
苦瓜丹治腫瘤?別傻!勿買來路不明藥物
「腹部漲大檢查有肝腫瘤,不要超過太大顆,2、3公分以內的人,服用苦瓜丹,就會慢慢消退」不會吧!苦瓜丹竟然比昂貴的標靶藥物更有效?明明就是誇大不實的違規廣告,但部分民眾卻還是深信不已,花錢又傷身,...
吃苦瓜能降血糖? 專家:萃取特定胜肽才有效
fiogf49gjkf0d 國際權威糖尿病聯盟IDF研究指出,糖尿病造成的死亡率遠高於愛滋病及結核病,危害人類健康甚鉅。中國醫藥大學研究團隊實驗證實,從苦瓜萃取出胜肽物質,成份天然,能讓血糖安全降低53%,可說是...
每天吃16根秋葵 有助血糖控制不飆升
fiogf49gjkf0d 秋葵、苦瓜、紅心芭樂、大燕麥片,網路流傳許多控糖飲食方法,但大部分均無實證研究。中國醫藥大學一項「秋葵萃取物與血糖控制」實驗研究發現,一天吃16根秋葵,可輔助血糖控制。 糖尿病是...
治糖尿病古老偏方 試試喝秋葵水
糖尿病好發於40歲以上中年人,在近年來更有年齡層逐漸下降的趨勢,顯示出預防糖尿病已經是普羅大眾都要關心的保健議題。在養生食療方面專研甚深的香港導演嚴浩,在與民眾長期互動分享食療偏方中,提出了一道源自...
這樣吃苦瓜,糖尿病來也不怕
photos放大顯示根據國際糖尿病聯盟(InternationalDiabetesFederation)的統計,目前全世界超過3億7千萬人,亦即全世界5%以上的人口,患有糖尿病。而糖尿病所造成的併發症或健康問題,包括心血管疾病、神經系統...
樂閱讀/5個聰明小撇步 去除苦瓜苦味
photos放大顯示苦瓜的苦味其實是好東西,但為了增加適口性,在料理時,有幾個步驟可以多少幫助去掉一些苦味:1)刮除內膜/苦瓜切半去籽後,再用鐵湯匙刮除白色內膜(囊的部分),刮除得愈乾淨苦味愈少,軟爛不...
苦瓜可降火、抗癌 營養價值數不完
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)夏天是苦瓜盛產的季節,豐富的營養價值,也讓許多民眾時常拿來烹調料理,尤其在炎熱的夏天來一碗苦瓜湯,更是天然的降火食材。苦瓜降肝火 還能增進食慾台北醫...
山苦瓜退火降血脂 挑選3重點
苦瓜的產季主要是在5-11月之間,但因為現在農作技術發達,幾乎全年都可以吃到苦瓜了,這次我們請到中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師,來為大家介紹挑選山苦瓜的小撇步,其實山苦瓜是苦瓜的一種品種,苦瓜在台灣主...
維生素C含量高 苦瓜助減肥、降血糖
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)降低血糖+清熱涼血。別名/涼瓜、錦荔枝、癩葡萄、癩瓜食療功效/降膽固醇、明目降壓、護肝解毒適用者/三高患者、肥胖者、膚質不佳者不適用者/體質虛寒者、脾胃...
夏天涼補就吃它!白苦瓜、青苦瓜、山苦瓜...哪種防癌降血脂效果最強?
photos放大顯示來源:dreamstime很少有人在小時候就會喜歡苦瓜的味道。然而,隨著年齡增長,不僅在味蕾上,在身體健康方面,我們也都能領略到苦瓜帶來的好處。炎夏到來,苦瓜的解熱消炎作用正是一消暑氣的良方;...
吃苦瓜降血糖!專家:青苦瓜CP值較高
吃得苦中苦,方得控血糖!國內中醫學院研究團隊發現自苦瓜中萃取出的苦瓜胜肽,是天然的植物類胰島素,能作用於胰島素受體,有助降低血糖,減少糖尿病引發眼部病變的風險。不過,苦瓜的種類多元,吃那一種最好?...
日本流傳「五汁飲」,每周喝3杯,降血糖血壓血脂超有效!
高血壓—以食療控制血壓,效果好、更養生高血壓是現代社會的無聲殺手,稍有不慎,就會引發腦中風和心血管疾病。根據統計,除了生理機能退化的老年人是高危險群之外,年過四十歲的成年人當中有近40%的人罹患高血壓...
苦瓜維生素C含量,瓜類第一,還能控血糖!營養師教你自製「蜂蜜梅漬苦瓜」
photos放大顯示說到吃苦瓜,許多孩子就變成「苦瓜臉」。人類天生不愛苦味,因為大自然中有苦味的植物大多有毒,也是一種保護機制。雖然苦瓜苦苦的,但營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維與許多維...
糖尿病別急著喝苦瓜汁〜做到這1招才能喝到營養
糖尿病友很喜歡大膽嘗試偏方飲食,往往令醫師捏把冷汗。像是喝苦瓜汁、喝牛蒡茶、吃紅心芭樂等,認為天天這樣吃喝可以降血糖,到底真相如何?來聽營養師怎麼說?喝苦瓜汁真的能降血糖?苦瓜萃取濃縮胜肽物質才有...