[合作] 跟著做皮膚變好了~ 6個洗臉重點By Neutrogena | The Right Way ...
... 做到以下8點,皮膚變好一點都不困難...,好膚質養成,高品質睡眠,保養保濕 ... 乳,撐陽傘、戴帽子、口罩,以及戴墨鏡等,也都是在外防曬的好方法。, 為了改善皮膚狀況,我也嘗試過各種網傳的護膚美白小方法,什麼白醋洗臉啦,自製珍珠粉面膜 ... 我整天用各種方法想讓皮膚變好,卻還是這個樣子。,今天,小編就為大家支支招,要有什麼樣的生活習慣才能讓皮膚越變越好呢? ... 運動過程中產生的汗液會把身體中的毒素排出去,也會讓皮膚變好,而且膚質緊實。 ... 中,皮膚非常好,白皙順滑細膩,很是被mm們羨慕,所以公佈的視頻中,她的方法很是 ... , 這樣只會讓皮膚越洗越糟哪所以請輕輕使綿密的泡泡自然接觸到肌膚毛孔就好:") 才能輕鬆 ... 記住想遮住毛孔粗大,用薄透的粉底才是最佳的好方法, 這個世界上有完全不用護膚品就有好皮膚的人,所...
今天,小編就為大家支支招,要有什麼樣的生活習慣才能讓皮膚越變越好呢? ... 運動過程中產生的汗液會把身體中的毒素排出去,也會讓皮膚變好,而且膚質緊實。 ... 中,皮膚非常好,白皙順滑細膩,很是被mm們羨慕,所以公佈的視頻中,她的方法很是 ...
![肌膚何時開始老化?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肌膚何時開始老化?
Q:女人老化的速度到底有多快,何時開始預防效果較佳?(台北小琳) A:自然美創辦人蔡燕萍博士指出,在陽光照射及自然老化情況下,女性皮膚要比男性皮膚的老化速度快很多,這是根據德國大學和生物醫學技術...
![清淡飲食 養生過好年](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
清淡飲食 養生過好年
俗云「一年之計在於春」,在萬物復甦、春暖花開的春天開始養生之計,讓身心保持清爽、舒暢,打好一年的基礎,達到修生養息的目的。隨著工商業發展,新年在人們心中的魅力已逐漸消逝,但無論如何,「春節」在...
![我不老!讓「皮膚」透露青春活力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
我不老!讓「皮膚」透露青春活力
抗老化已成為現代人最重要的養生課題。尤其生「老」病死,是人一生中不可抗拒的歷程;春泉台安抗老醫學美容診所潘世斌醫師表示,現代人的壽命不斷延長,每個人都必須面臨老化的問題。若以全身器官與組織老...
![防曬產品如何選? 食藥署教民眾把握兩大重點](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
防曬產品如何選? 食藥署教民眾把握兩大重點
在日光燈下都要防曬的愛美人士一定要看!防曬化粧品的標籤、仿單或外盒上,最常見的防曬效能標示方式有「SPF」、「PA+......」、「★......」等,而前述標示究竟代表什麼意義呢?食藥署有詳細說明。 首先...
![10大美顏水果 吃出紅潤好氣色](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
10大美顏水果 吃出紅潤好氣色
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)近年來,美魔女這個名詞相信大家一點也不陌生,是形容35歲以上的女性,身材依舊保持得玲瓏有緻,肌膚粉嫩透白,讓人總是猜不出年紀。且無論是日韓、或是中港台...
![夏日食物美白法 7種食物少吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日食物美白法 7種食物少吃
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)夏天紫外線強烈,沒有做好防曬工作,一不小心就曬黑了,其實吃錯食物更容易變黑!營養師指出,巧克力、起司、酒類、肉鬆、肉乾、香腸、火腿等7種食物,含有大量的...
![秋葵、山藥7大食物 滋潤肌膚促進新陳代謝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋葵、山藥7大食物 滋潤肌膚促進新陳代謝
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)最近覺得「黏呼呼」的食物特別美味。過了40身體變得容易乾燥,這些黏呼呼的食材或許可以幫忙滋潤,例如秋葵、山藥、滑菇、納豆、埃及國王菜(縞綱麻)等。讓它們產...
![吃這種水果 皮膚漂亮有光澤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃這種水果 皮膚漂亮有光澤
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)有種水果,可以幫助對抗皺紋,那就是番茄。德國一項研究發現,番茄不只可以減少皺紋,還有助預防皮膚癌,幫助皮膚對抗紫外線傷害,多吃番茄,對皮膚健康很有好處。茄...
![宋慧喬拍婚紗照前一晚,默默做這件事...宋慧喬保養5招,隔天肌膚超透亮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
宋慧喬拍婚紗照前一晚,默默做這件事...宋慧喬保養5招,隔天肌膚超透亮
photos放大顯示圖片來源:儂儂提供雙宋婚禮剛結束,這次宋慧喬與宋仲基兩人特別飛往美國拍攝婚紗照,在婚紗照中,一貫保有宋慧喬上妝後猶如完美素顏般的亮麗膚質,究竟為什麼宋慧喬能夠有這樣充滿神采的肌膚狀態...
![想變美不必只靠化妝!女性5大飲食要點保養好肌膚 減緩更年期不適多吃這類食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想變美不必只靠化妝!女性5大飲食要點保養好肌膚 減緩更年期不適多吃這類食物
愛美是女人的天性,想要有好氣色、好膚質,除了外表的打理,整體保養也很重要。營養師彭逸珊特別統整5種女性常見也在意的狀況,想改善,從日常飲食調理就能做起。 一、痘痘肌注意可補充含有omega-3脂肪酸的食物...
![身體發炎,讓你皮膚老了好幾歲!營養師點名5大「抗老營養素」,你該知道「熊果苷、鮭魚蛋白聚醣」是什麼](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
身體發炎,讓你皮膚老了好幾歲!營養師點名5大「抗老營養素」,你該知道「熊果苷、鮭魚蛋白聚醣」是什麼
photos放大顯示皮膚的狀態會受到陽光、年齡、飲食、壓力、生活習慣和基因影響,這些內在及外在因素會左右自由基、氧化壓力與發炎因子的多寡,過多時會傷害皮膚細胞和組織,進而出現皮膚老化的各種跡象。疫情期間...
![失眠問題纏身,當心瘦不下來還身體變差!醫授7大好眠法 助眠必吃4營養"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
失眠問題纏身,當心瘦不下來還身體變差!醫授7大好眠法 助眠必吃4營養"
你有失眠困擾嗎?總是睡到一半容易醒來,或過早清醒就睡不著?如果一周中有3天或3天以上有這樣的情況,小心影響心血管、記憶力、情緒等健康問題,甚至還會瘦不下來。看更多:睡到半夜容易醒,7大原因你中幾項?...
![妮可基嫚55歲還有腹肌!靠「80:20」飲食法和大量運動 營養師推這招能平衡食慾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
妮可基嫚55歲還有腹肌!靠「80:20」飲食法和大量運動 營養師推這招能平衡食慾
剛過完55歲生日的妮可基嫚,日前在IG曬出一系列辣照,大秀「田字腹肌」讓人驚艷,她表示自己多年來利用「80:20」飲食法和每天游泳、每周慢跑等維持體態,同時也會用油保養肌膚;營養師表示,「80:20」飲食法屬...
![腸胃科名醫的腸道逆齡養生術!2招按摩對付便祕 6組飲食密碼讓腸胃更強壯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腸胃科名醫的腸道逆齡養生術!2招按摩對付便祕 6組飲食密碼讓腸胃更強壯
人一旦年紀愈大,腸胃吸收力變差,營養吸收不佳,身體狀態自然就變差,想要身體更健康,就從腸道保養做起。對此,安南醫院副院長、腸胃科醫師許秉毅在網路節目《醫師的機智生活》中,分享他長達10年的腸道養生方...
![胃食道逆流/中醫分4種病因!4穴位改善胃食道逆流 3招食療養胃補氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
胃食道逆流/中醫分4種病因!4穴位改善胃食道逆流 3招食療養胃補氣
根據國民健康署統計,台灣有1/4的人口罹患胃食道逆流,輕微的症狀包括慢性咳嗽、喉嚨沙啞、胸悶等,嚴重時則會有「火燒心」、胸口灼熱感和胃酸逆流「溢赤酸」等情形。在中醫治療上,除了可以改善不適感,同時調...
![雪肌精全能活膚凝露打造全能雪肌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![如何美白皮膚效果快6個美白皮膚小妙招](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![放1年的檸檬酵素活力還是很強](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【健康動一動】每天30分鐘降血壓5運動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![《韓妹美白針- 白玉美白飲》](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![打造亮白有光彩的肌膚「無濾鏡維他命C美白面膜」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)