【健康動一動】每天30分鐘降血壓5運動
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其他健康食材☀水梨☀【早安健康/曾啟翔整理編輯】水梨含有各種營養,正確搭配其他食材食用,可穩定血壓、改善久咳不癒、降低膽固醇,但若搭配 ..., 另外, 鉀有助於人體細胞與組織的正常運作,調節血壓;果膠則可以降低膽固醇。據《果療》一書中記載:梨子味甘而微酸,性涼。有生津止渴,清熱降火 ..., 高血壓/糖尿病飲食☀蔬果汁☀服用降血壓藥別吃柑橘類!高血壓患者應多吃這6種水果!如何用自然飲食來控制血壓而非藥物?高血壓藥物只是控制 ..., 在日常生活中高血壓患者除了規律的作息,清淡的飲食外,也可以通過吃水果來 ... 新鮮蔬果能提供人體各種營養素,有些水果還有降血壓的功效。, 高血壓飲食網專家的答案是:儘量少吃榴槤。 適合吃的水果有:. 蘋果:首當其衝,事實證明,食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩...
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#3 降血壓藥、柑橘類不能一起吃!高血壓飲食應多吃這6種水果
高血壓/糖尿病飲食☀蔬果汁☀服用降血壓藥別吃柑橘類!高血壓患者應多吃這6種水果!如何用自然飲食來控制血壓而非藥物?高血壓藥物只是控制 ...
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#6 降血壓不妨多吃五種養生水果
【健康養生】降血壓不妨多吃五種養生水果發表於2016-06-25 16:44:21 收藏數:0 瀏覽數:46 高血壓病目前仍然是一種不可逆的慢性疾病,對於高血壓 ...
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![夏日食物美白法 7種食物少吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日食物美白法 7種食物少吃
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)夏天紫外線強烈,沒有做好防曬工作,一不小心就曬黑了,其實吃錯食物更容易變黑!營養師指出,巧克力、起司、酒類、肉鬆、肉乾、香腸、火腿等7種食物,含有大量的...
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夏季來臨!快吃這六大類美白食物 讓你從裡白到外
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)雖乍暖還寒,冷空氣不斷南下,不過再過一個多月,時間就正式步入夏季,也讓眾多愛美的女性,開始注重美白防曬工作,但其實若要維持亮白肌膚,除了勤擦防曬乳之...
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迷信檸檬美白?芭樂才是C女王!
說到美白,大家都知道要補充維生素C,很多人直覺就想到檸檬,每天猛喝檸檬水!其實,以同樣100公克來說,芭樂的維生素C含量約是檸檬的3.7倍,也比奇異果還要多!營養師指出,維生素C除了能還原黑色素,還能促進...
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