一分鐘中風復康運動(上肢篇- 一飛衝天)
因此一個設計良好的體適能訓練計畫是有助於中風患者的心肺耐力及復健進展。 ... 許多中風患者因為同時合併心血管系統疾病,不適當的運動可能誘發再次中風或 ... ,前言. 在地板或床墊上的墊上運動可讓中風的偏癱患者在一個不必害怕跌倒的環境下移動自己的身體,當從一個姿勢轉換到另一姿勢時,可感覺身體和堅硬地面或床墊 ... , 中風病人復健運動護理指導. 一、 關節運動的重要性:. (一)、可配合副木支架,預防關節攣縮引起之併發症,如:肢體末. 端血液循環不良及水腫;肌肉及 ...,對於中風病患的身體活動和運動的建議依婷前言中風仍然是造成長期失能的首要原因。有分短暫性腦缺血,又稱「小中風」、缺血性中風或腦出血。 大部分的中風患者會 ... , 中風肩膀無力是常見的後遺症之一,很多患者為了希望患側手快點動起來就拼命用好手帶...
對於中風病患的身體活動和運動的建議依婷前言中風仍然是造成長期失能的首要原因。有分短暫性腦缺血,又稱「小中風」、缺血性中風或腦出血。 大部分的中風患者會 ...
肌肉痙攣 中風患者居家復健
冬末冷颼颼,復健醫師提供簡易運動,讓處於慢性期的病患在家練習,以減緩疼痛。 最近許多老年中風病患頻頻抱怨:「肌肉好痛!該怎麼辦?」台大北護分院復健部主治醫師韓德生表示,天氣寒冷確實會造成中風...
老年人早上少出門少洗熱水浴 減少中風機率
大陸東北季風南下,天氣逐漸變冷,早晚溫差大,衛生署國民健康局提醒,全國民眾多注意保暖,老年人避免在冷天清晨出門運動,洗澡則盡量採取淋浴,且水溫不要過高,妥善照護自己身體,以免罹患腦中風。 依...
低溫襲台防中風!銀髮族運動須慎選時機
隨著冬季冷氣團陸續報到,氣溫也像溜滑梯似的急速下降,導致中風及心肌梗塞機會更為頻繁,為高齡長者不可忽視的隱形殺手。專科醫師提醒,銀髮族應適時調整冬季外出運動的時間,家人可建議長輩們,調整平時清...
提防再度中風 應落實生活保健
最近忽冷忽熱,溫差極大,容易導致血管急速收縮,血壓變高,引發腦部中風。醫師提醒,有中風病史或心血管疾病之民眾應特別小心溫差變化,避免再度中風。腦中風是國人十大死因中的第三名,對於習慣大魚大肉、...
乘車繫上安全帶 免於煞車脊傷癱瘓危機
搭車未繫安全帶,一遇緊急煞車容易造成頸椎重創,甚至癱瘓!50多歲洪太太搭同事便車返家,坐在後座未繫安全帶,突然一個緊急剎車,使她撞擊前座又反彈,頸背四肢感到麻痺刺痛。送醫急診檢查才發現,椎間盤...
電玩揮劍打怪 腦中風復健新利器
大人、小孩喜愛的電玩體感遊戲,也能成為腦中風與發展遲緩兒復健利器!明道大學、台大醫院雲林分院及雲林科技大學,針對需長期復建的腦中風及發展遲緩兒兩大族群,合作開發出復健體感遊戲,病人可藉此訓練...
不堪喝奶度日 高胱胺尿症患者吃肉險喪命
台北榮總公布全世界第一例高胱胺尿症病人換肝的成功個案,今年28歲陳先生罹患高胱胺尿症,不能吃肉、魚、蛋等蛋白質食物,必須終身飲用配方奶粉,長大後,不想喝奶過一生,而改變飲食習慣,不料,頸動脈嚴...
空汙對心臟血管殺傷力大 年輕人也遭殃
fiogf49gjkf0d 年輕人千萬別自恃年紀輕、身體好,就輕忽空氣汙染對身體健康的危害。現在美國有研究發現,即使是身體健康的年輕人,也會因為空氣污染的關係而影響血管健康,研究刊登在《循環研究期刊》(Journ...
孫大偉常運動為何還中風?
有心臟病家族史的知名廣告教父孫大偉,曾因心肌梗塞二度手術,心臟裝有四支心臟支架,同時又罹患高血壓、高血脂、頸部動脈硬化等心血管疾病。雖然平常有運動的習慣,日前仍因出血性腦中風送醫急救。腦中風指的是...
不只是運動傷害、中風才需要!3分鐘搞懂你所不知道的復健科....
photos放大顯示clerk-復健科醫師都在做什麼?「復健科醫師都在做什麼?」 在來復健科見習以前,如果有人問我這個問題,我第一個想到的就是運動傷害復健,或是中風的復健,其他的,還真不那麼清楚...。 今天課堂...
月亮歌后癱瘓42年,被動運動後能踢椅子!長者、行動不便者運動超重要!
大家都知道運動好處多,可以預防肌少症、可以打擊高血脂、高血糖、高血壓...,不過運動不只對健康人很重要,對長者和行動不便的患者更重要。專家建議,行動不便者雖然自主運動有難度,但善用被動運動器材的「科...
天冷吃「這些菜」防腦中風!營養師分享5大護腦護心最佳食物 防動脈硬化、高血壓
氣溫下降,千萬留意心腦血管疾病,尤其肥胖、三高者正是高危險群。預防腦中風要吃什麼?營養師提醒,除了要避開一些飲食的壞習慣,建議5大護腦護心營養素一定要攝取。 肥胖、三高者小心動脈硬化每當天冷或是季節...
59歲洪榮宏從來沒胖過 原來每天健走7千步!醫曝健走5要點 這樣走防糖尿病、關節炎、骨鬆
59歲「台語歌王」洪榮宏,日前透露從年輕時維持運動習慣至今,每天一定要健走7千步,再做瑜伽、仰臥起坐、伏地挺身等,「體力及體態都維持良好」,更自曝嫩妻「小鄧麗君」張瀞云,最喜歡躺在他的胸肌上。 健走防...
中風後該怎麼復健?復健需要多久時間?可做什麼運動助康復?
中風[1]是一種危及生命的疾病,當大腦的一部分沒有足夠的血流量時就會發生中風。假若你曾經歷中風,從中風狀態恢復到先前的活動標準可能具有挑戰性。中風後你可能會有什麼感覺?中風會以多種方式影響你的身體,...