【黑枸杞】顏色超療癒又顧眼睛
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「藍色妖姬」旋風!吳明珠:黑枸杞泡水喝,比紅枸杞強大秘密是…
提到要明目、補腎,枸杞可說是當仁不讓。一般人常以紅枸杞泡水喝,但是,近來市面上出現一股「藍色妖姬」黑枸杞的新「視」力,許多人驚呼:「竟然還有黑枸杞!」黑枸杞泡水之後呈現藍紫色,非常夢幻,據說護眼明...
小雪必吃5款黑色食物!中醫教你吃對食物黑桑葚、黑枸杞補精養腎3穴位滋陰去熱
11/22是24節氣的第20個節氣「小雪」,這也是入冬後的第2個節氣,象徵著天氣會愈來愈冷。中醫師表示,冬天的養生重點在「藏」,也就是要把陽氣藏好、不要過度消耗。因為冬季反應5臟中的「腎」,冬天的飲食養生要...
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