健康2.0_陳月卿_改善更年期【山藥黃豆漿】
是的,#黃豆必須事先完全煮熟或蒸熟才能食用調理,而蒸煮黃豆、豆漿的過程所產生的泡沫是一整假沸現像,未煮熟的豆漿中含有胰蛋白酶和皂角素,會引起噁心、 ... ,跟我一起這樣喝豆漿優雅又營養】 最近朋友送了我一包高雄9號的黃豆,顆粒特別大,用它打豆漿味道非常香濃呢! 每天都要喝豆漿的我,從來不買外面賣的豆漿,我家 ... ,喝豆漿千萬別讓黃豆跟你「裝熟」 傷了健康!】 天氣越來越冷,先別急著把調理機收起來,因為冬天冷冷的改喝熱熱的豆穀漿正是時候! 以下幾點是自己打豆漿一定要知道 ... ,精力湯的食材多是蔬果和豆穀類,事前的清潔必須格外謹慎; 做好「食材管理」,則可以讓準備工作變得很有效率。 黃豆/黑豆/鷹嘴豆準備方法/發芽、蒸煮、保存黃豆/ ... ,是的,#黃豆必須事先完全煮熟或蒸熟才能食用調理,而蒸煮黃豆、豆漿...
精力湯的食材多是蔬果和豆穀類,事前的清潔必須格外謹慎; 做好「食材管理」,則可以讓準備工作變得很有效率。 黃豆/黑豆/鷹嘴豆準備方法/發芽、蒸煮、保存黃豆/ ...
結合了芝麻與黃豆好的食譜提供給大家~~營養又好喝的高鈣黑芝麻 ... 華人健康網https://www.top1health.com/Article/320/37209 陳月卿養生達人 ...
![蛋白質女、精力男居家必備十大保健食品](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蛋白質女、精力男居家必備十大保健食品
妳想成為一位「蛋白質女」嗎?首先妳必需具備「蛋白質女」多項特質,像蛋白質般健康、純淨、窈窕、營養、自信。你願意成為人人眼中的「精力男」嗎?那就必需有像一尾活龍般活力、強壯、持久、魅力、健康的...
![空腹飲用精力湯 容易脾胃虛寒引發胃疾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
空腹飲用精力湯 容易脾胃虛寒引發胃疾
為了健康,講究天然,不少民眾每天早上都習慣來杯精力湯,不過,中醫師發現,精力湯多屬涼性,長期空腹飲用將造成脾胃虛寒,容易消化不良、長期便秘、胃痛,最後還可能導致胃潰瘍。 台北慈濟醫院中醫科田...
![五大癌症免費篩檢 預防成效優於高價健診](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
五大癌症免費篩檢 預防成效優於高價健診
高價健檢沒必要!癌症專家黃達夫醫師表示,透過高價健檢來篩癌症,還不如政府所提供的子宮頸癌、乳癌、大腸癌及口腔癌等免費篩檢。只要早期篩檢,早期治療,癌症不如大家所想的那麼恐怖。 為鼓勵更多民眾...
![土耳其料理》安拿朵利亞 中東風味濃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
土耳其料理》安拿朵利亞 中東風味濃
中菜西菜吃多了,偶爾換換口味也不錯,這間由土耳其老闆所開設的安拿朵利亞風味餐廳最近才剛搬新家,菜單沒有太大調整,可說是原汁原味都保留。菜單食材選用伊斯蘭清真認證的肉品,菜色不算少,羊肉處理不...
![破除癌症迷思 找回治療自主權](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
破除癌症迷思 找回治療自主權
許多醫師常向患者宣布「剩餘壽命」,使患者備感壓力、甚至潰堤。其實,沒有人能判定壽命的正確答案,也不可能會知道自己下一秒的命運,不論身處任何狀況,最重要的是盡己所能,好好度過此生。一旦發現癌細...
![女性做好體重管理 可減低卵巢癌風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女性做好體重管理 可減低卵巢癌風險
許多人都知道,肥胖是影響身體健康的大敵,過重除了會提升罹患「三高」的機率外,就連令人聞之色變的癌症也會受到影響。根據新的研究顯示,女性的體重越重,罹患卵巢癌(OvarianCancer)的機率也會隨著上升...
![飲酒害處知多少? 9成英國人不知喝酒致癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
飲酒害處知多少? 9成英國人不知喝酒致癌
fiogf49gjkf0d 你知道酒精會提高罹患癌症的風險嗎?又是提高哪些癌症的風險呢?根據英國癌症研究中心的一項調查指出,10個英國人中,有9個人不知道喝酒和癌症之間具有關聯性! 英國癌症研究中心的AlisonCo...
![新抗癌四原則 希望護照成癌友治療「指南針」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
新抗癌四原則 希望護照成癌友治療「指南針」
誤信偏方,延誤治療,類似憾事一再發生,為此,癌症希望基金會推出「希望護照」升級版,鼓勵患者遵循新抗癌4GOOD,也就是「瞭解它」、「別怕它」、「治療它」、「打敗它」。 35歲潘小姐3年前結婚,婚後不...
![胃癌病友切除脾胃 勇敢對抗病魔獲新生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
胃癌病友切除脾胃 勇敢對抗病魔獲新生
胃癌病友謝先生,13年前因胃部不適至醫院就診,意外發現罹癌,幸好只是第1期,從確診到手術僅1周,切除了胃部、脾臟以及三分之一的胰臟,術後病情穩定、控制良好,他以自身經驗,鼓勵胃癌病友,應該勇敢面對...
![擔心蔬菜攝取不夠?來盤精力煎餃吧!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
擔心蔬菜攝取不夠?來盤精力煎餃吧!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)因為包入大量蔬菜,所以非常健康。若買不到白菜,可用高麗菜代替。材料/餃子皮25片、沙拉油適量、醋、醬油、辣油、黃芥末各適量(隨個人喜好)內餡材料(25個)/...
![精力湯好營養 哪些蔬菜不適合生食?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
精力湯好營養 哪些蔬菜不適合生食?
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)很多人愛喝精力湯,早上起床喝一杯由新鮮蔬果榨汁而成的精力湯,就覺得精力百倍;然而,有些蔬菜並不適合生食,以免蔬菜中的成分會引起中毒。甚至於在食用生菜沙拉時...
![美國最新抗癌食物超級組合G型炸彈!陳月卿1杯「植物精力湯」 讓蘇起成功抗癌30年](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
美國最新抗癌食物超級組合G型炸彈!陳月卿1杯「植物精力湯」 讓蘇起成功抗癌30年
被譽為「營養學家飲食法之父」的美國傅爾曼醫師,近來提出抗癌食物超級組合「G型炸彈」,經研究證實,富含蔬菜的飲食計畫可預防癌症,並延長癌症患者的壽命,且開始健康飲食的時間越早,保護作用越強大、完整。 ...
![70歲陳月卿天天「乾洗臉」 臉上斑點、皺紋變少了!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
70歲陳月卿天天「乾洗臉」 臉上斑點、皺紋變少了!
癌症關懷基金會董事長、養生天后陳月卿,30多年來,陪伴老公蘇起對抗癌症,也為替自己洗刷「藥罐子」的稱號,從飲食開始深入探索、嘗試各種養生方式,並融入日常生活之中,藉由時時刻刻微養生重獲健康,你一定完...
![「癌症大解密」人類與癌症對抗史迎來一絲曙光 - 新頭條](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「癌症大解密」人類與癌症對抗史迎來一絲曙光 - 新頭條
台灣個人健康樂活行動聯盟理事長林金源、陶聲洋防癌基金會董事長陳光耀及貴賓們合影。生活中心/綜合報導世衛國際癌症研究機構(IARC)預測報告指出,全球罹患癌症的人口正快速增加,在台灣,每年新增超過12萬位...
![入秋熬夜晚睡免疫力降,靠5種黑色食材補腎氣!陳月卿「黑五寶」影音、食譜現學現做](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
入秋熬夜晚睡免疫力降,靠5種黑色食材補腎氣!陳月卿「黑五寶」影音、食譜現學現做
時序進入秋冬季,天氣轉涼,日照時間縮短,不少人習慣熬夜、晚睡,壓力又大,這些傷腎的行為,容易傷了腎氣、元氣。養生達人、癌症關懷基金會董事長陳月卿建議,在這個季節裡,可以在早餐喝一杯「黑五寶奶漿」,...
![綠拿鐵鮮凍包OL開箱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![綠拿鐵製作](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![V G BOOM 綠拿鐵鮮凍包](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【安心洗蘋果帶皮吃最營養】橘寶多功能洗淨液](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![健康2.0_陳月卿_改善更年期【山藥黃豆漿】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![健康2.0_陳月卿快速做早餐](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)