这3种食物泡水喝非常养肝,肝不好要多喝
, 火龍果:富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒作用。, 大家都知道水果中的維生素豐富,上班族常吃水果可預防便秘,還能夠避免身體脂肪囤積。每次吃下去的食物在我們的身體中代謝後都會產生一些 ...,肝不好的人,多吃這5種水果,能養肝促進肝排毒,肝臟一天比一天好! 匿名2018-10-1 養肝護肝對於所有人來說都是非常重要的,肝臟不好很容易造成一些肝部疾病, ... ,參考看看~~~ 現代人生活環境中充斥各種污染毒素,當污染透過空氣、食物、 水進入人體內時,如果能透過利尿通便的排毒管道,趕緊將這些有害健康的污穢毒素排除 ... , 以下這十二種食物,能幫助你的身體排毒,從傷害中慢慢恢復。你的體內系統自己會清理自己,簡單的健康飲食:高纖低糖...
肝不好的人,多吃這5種水果,能養肝促進肝排毒,肝臟一天比一天好! 匿名2018-10-1 養肝護肝對於所有人來說都是非常重要的,肝臟不好很容易造成一些肝部疾病, ...
參考看看~~~ 現代人生活環境中充斥各種污染毒素,當污染透過空氣、食物、 水進入人體內時,如果能透過利尿通便的排毒管道,趕緊將這些有害健康的污穢毒素排除 ...
用眼過度就肩頸僵硬 當心新陳代謝出問題
現代人生活離不開電腦,常常電腦螢幕前一呆就是好幾個小時,用眼過度已經成為家常便飯。不過,如果你三不五時起來活動筋骨時,腦後肩頸兩側老是硬梆梆,當心!可能是身體新陳代謝出問題的警訊。 盯著電...
火燒心!胃食道逆流作怪 中醫先調消化系統
常覺得胸口灼熱,像有一把火在燒?喉嚨裡好像有東西衝上來?俗稱火燒心的胃食道逆流可以說是很多人都有過的共同經驗,不過光吞制酸劑,或許可以解一時燃眉之急,卻解決不了易反覆發作的這個常見疾病。中醫...
寒流防感冒 多動多睡有助養肝
寒流一波波,北半球急凍彷彿進入小冰河期,冷颼颼的天氣裡,不想健康跟著氣溫一樣坐溜滑梯急速下降,不妨聽聽中醫師的建議,從多運動、充足睡眠下手做起,因為這樣做有助養肝、增強抗病力。 中醫治感冒...
上班族飆肝知多少 飆出心酸淚
現代人工作壓力大,外表看似光鮮亮麗的職場「標竿族」,鮮為人知的是,他們往往也是過勞的「飆肝族」!尤其年關將近,正是各行各業考核業績的時刻,到處可見加班的人每天拖著疲憊的身心,在辦公室挑燈夜戰,...
企業老闆跑攤吃壞了!肝臟排毒新角色
應酬大吃大喝,無形中增加身體負擔,尤其坊間不少TOP業務或大企業老闆忙於拚酒或跑攤,更加重肝臟解毒的負荷力,不過,公司業績固然重要,若把健康一起賠上卻沒人樂見,因此常聽到有不少美白針或排毒抗老針...
年底拚業績肝辛酸 五味子芝麻顧好肝
轉眼今年近入尾聲,不少上班族為求表現,卯足全力拚業績,不知不覺加班時間愈來愈長,加班到深夜已成家常便飯。美國CNN日前報導指出,台灣人每年平均工作2200小時,比日本、美國多出20%,比德國高出35%。...
養肝提升抗病力 面對流感不驚慌
大陸H7N9禽流感疫情蔓延,中東地區又傳出新型冠狀病毒感染致死事件,各國提升防疫措施,不敢大意。雖然病毒不斷發生變異,致死率有增無減,但為何有的人一接觸就受感染,有的人卻絲毫未受傳染?其中原因令...
擔心毒素上身? 肝腎健康自然排毒
甫病逝的長庚醫院毒物科主任林杰樑醫師,經常向民眾揭露普遍食用的某些食物含有毒物,恐傷肝傷腎,引起大眾莫名恐慌。除了食品成分中的毒性,中藥草的毒性問題也常受到國人關注。 相信世人對毒物博士對...
市售牙膏四成驗出防腐劑 長期使用恐傷肝腎
fiogf49gjkf0d 牙膏為生活不可或缺的必需品,可有效維護口腔衛生、降低齲齒發生率。除了清潔以外,在「牙齦護理」、「強健琺瑯質」等五花八門的廣告宣傳強力播送下,消費者對於牙膏這類商品的期待,也不再僅...
中醫調和肝腎陰陽 助更年期女性迎接第二春
更年期婦女因荷爾蒙變化,許多生理不適症狀油然而生,如失眠、心悸、盜汗、潮紅、情緒低落等,進而影響日常生活。中醫師表示,透過中醫平衡更年期失衡的肝腎氣,有助緩和更年期衰退速度及症狀,讓婦女能更舒...
春天養肝!4大黃色食物增強荷爾蒙
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關系,中醫師表示,食物是補充荷爾蒙的重要因素,特別是更年期後婦女應多攝取「4大黃色食物」,包括黃豆、南瓜、香蕉、以及柿子等,對促進女性荷爾蒙分泌有很大的幫助,不僅可調...
吃肝不能補肝!提升肝臟解毒力,多吃這12種明星食材就對了
人體各部份組織與器官共同承擔了排毒工作,但是肝臟是關鍵的解毒器官。你知道肝臟如何分解毒素,再交給其他器官排出體外?因此補充肝臟解毒時的必備營養素,是維持肝臟功能的關鍵;而在生活中就儘量減少接觸到毒...
提升你的自癒力!三不五時敲敲後背、壓肚子...補腎護肝,把身體毒素排光光
在幾年前,大多數人對於中醫的概念還是陌生的,多數人選擇相信西醫,但到了近幾年,越來越多人開始學習中醫,中醫也逐漸被大眾所接受,大家也開始有了穴道與經絡的概念。如果平時就對穴道與經絡按摩、熱敷,好好...
養肝就喝這1碗湯:菟絲子蘿蔔羊肉湯保護肝臟
俗話說:「肝好,一切都好;肝不好,未老先倒。」因此,肝臟的保養一向是備受民眾矚目的議題。事實上,中醫所謂的「肝」,指的不只是肝臟而已,廣義還包括情緒、精神及神經系統。所以,護好肝就等於照顧全身健康...
毒素快離開!春天排毒養肝,女中醫推薦這2杯
呼吸的空氣、吃下肚的食物,甚至是身體運化產生的廢棄物,都可能是體內毒素的來源,若長期累積易導致身體慢性發炎,危害健康,因此越來越多人重視「排毒」的重要性。但是,中醫師提醒排毒應隨季節更迭而有不同的...