57健康同學會_防癌食物12招-硒.
,根據萬芳醫院賴基銘醫師對「硒」在抗癌上的關鍵研究指出,他發現天然魚油與硒酵母可促進乳癌幹細胞株的凋亡,而且已在細胞實驗上有顯著效果,有朝一日也可運用 ... , Cincia就決定維持600微克(μg)/日的硒酵母劑量來作為自己的抗癌營養 .... 的知識瞭解的太少,硒這種養分自植物中粹取出來是否有其單獨的功效?,兩年來我非常注重「硒酵母」的攝取(硒,原本讀成「西」音,有人讀成ㄙㄞˇ音),它是具有 ... 隨後又發現硒具有強抗氧化功效,可以抗老化,從此含硒的營養補充劑及健康 ... , 天然魚油以及酵母硒的肺癌輔助效果明確. 台中市澄清醫院中港院區 營養醫學門診主任 劉博仁醫師. 台北菁英診所功能營養醫學中心營運長.,它除了本身具備無機硒的各項功效外,更增添了酵母的效用和營養(助消化,富含蛋白質、氨基酸、多種維生素與礦物質)。在臨...
癌細胞吃了糖就搗蛋 研究:糖能加速癌生長
一直以來都有研究表示,癌細胞愛吃糖,糖分會使癌細胞更活躍,經過9年的研究,比利時的專家發現,糖分的確能刺激癌細胞的生長,研究刊登在《自然通訊雜誌》(NatureCommunications)。 比利時魯汶大學的...
吃金針花防乳癌 巧搭木耳更給力
金針花用途多,不僅能用來觀賞,也能保健身體,預防癌症上身!中醫典籍認為金針花有清熱、消腫的作用,近代營養學則發現金針花高纖有助排便,且富含多種抗氧化成分和多醣體,有助預防女性乳癌,抑制癌細胞增殖,...
防癌一定要吃到這4種!營養師:補「硒」抗氧化 選吃這3種堅果
癌從口入!常在報章雜誌看到名人罹癌,或是因為癌症過世等新聞,大家都聞癌色變。營養師指出,癌症的產生除了不可抗拒的環境和遺傳因子之外,其實跟飲食的攝取有著極大關聯性。 「外食」比例增加,癌症有機可趁...
害怕皮膚老化!營養師授8大營養素幫助肌膚水噹噹"
許多民眾都相當在意皮膚老化問題,營養師莊昕悅表示,皮膚老化主要受基因、環境及年齡等影響。外在環境如紫外線、空污、抽菸、塵蟎、花粉、廢氣等。因各種因素造成自由基產生,並增加氧化壓力,使皮膚老化。看更...
4種台灣特有「特級食物」吃起來!芭樂維生素C超多 高麗菜營養CP值高"
隨著健康飲食風潮的興盛,「超級食物」(Superfood)一詞也備受矚目,大部分超級食物是植物性,含有豐富的植化素,具有抗氧化、抗發炎甚至抗癌作用,被認為特別有益健康,甚至可能防癌、抗老或預防某些疾病。全...
營養師曝「5方法」破解掉髮嚴重問題!帶你從「營養」看「落髮」"
現代人落髮問題嚴重落髮無論對於男性或女性的影響都相當地大,尤其是當落髮肉眼可見,讓人焦慮心煩。加上部分女性本來髮量就相當多又留長頭髮,一旦開始嚴重落髮,感覺也特別明顯。營養師賀菡懿提出5個方法幫助...
養「精」蓄銳 從抗氧開始!營養師提3營養素 幫你提升精子品質 重拾活力
影響生育的可不只卵子的問題,精子品質也是關鍵之一。營養師列出3種抗氧化營養素,幫助民眾強化自身精子品質,提高生育率。 飲食生活習慣糟糕當心精子品質下降營養師簡鈺樺指出,眾多文獻的報告表示,全球男性精...
「吃素不吃肉」更健康?很多人都做錯了(組圖) -素食- 療養保健 - 看中国
健康飲食:低油低鹽低糖,餐餐有蔬菜,天天有水果,不挑食,七分飽。(圖片來源:AdobeStock)看中國網站禁止建立鏡像網站。[1]吃素不吃肉能預防三高和心腦血管疾病?得了三高和心腦血管疾病就不要再吃肉了?最...
健康網》對付體內「慢性發炎」! 學者:薑、大蒜助抗氧化
洪泰雄指出,薑和大蒜具有抗發炎和抗氧化特性,常被用於調味和料理中;圖為示意圖。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕很多人受自由基連鎖反應,產生急、慢性發炎,台大生物產業學系教授...