赤小豆薏米粥Adzuki Bean and Pearl Barley Congee
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#5 【赤小豆】赤小豆的做法大全,赤小豆的营养价值,赤小豆的作用与功效
红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆,富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”。它是我们常见的一种清热解毒的食材,下面为你详细介绍赤小豆的做法大全, ...
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#6 [赤小豆水]啟動身體除濕的實喝報告
看wiki與一些網頁記載著,赤小豆是比較長較小顆又能去濕氣健脾~. 網路上多筆菜單食譜是煲湯用~我只想喝水,比較沒熱量~就來喝個五天好了~. 看看能不能啟動 ...
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#7 超強消除水腫食譜!「祛濕之王」 赤小豆,效果超越紅豆同薏米,3種煮法 ...
提到祛濕,消除水腫,好多人都會飲紅豆水或者薏米水~但原來「赤小豆」先係祛濕之王呀,效果仲勁過紅豆,今次小編就推介大家3款易煮又好味嘅赤小豆料理,等大家 ...
提到祛濕,消除水腫,好多人都會飲紅豆水或者薏米水~但原來「赤小豆」先係祛濕之王呀,效果仲勁過紅豆,今次小編就推介大家3款易煮又好味嘅赤小豆料理,等大家 ...
![下肢水腫瘦不了 都是熬夜吃太鹹惹的禍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
下肢水腫瘦不了 都是熬夜吃太鹹惹的禍
唱而優則演的新生代小天后郭采潔,最近因為唱片與電影工作兩頭燒,經常熬夜趕工作的結果,除了免疫機能出現問題,身體也經常有水腫的困擾,現在她一有空就去找中醫師報到,調理身體狀況。中醫師聶美華表示...
![消水腫赤小豆更勝紅豆?中醫師:小心喝錯反傷身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
消水腫赤小豆更勝紅豆?中醫師:小心喝錯反傷身
水腫不是胖,但卻是許多愛美朋友最苦惱的問題!而為了一甩水腫,有不少人會試著以漢方食療來自行調理,其中聲稱能利水的赤小豆薏仁湯,就是近來十分盛行的食補方式。坊間更有不少流言強調:「屬中醫藥材的赤小豆...
![紅豆薏仁水甩肉小心越喝越腫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![iFit 營養師專欄::熱量計算小教室綠豆湯篇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![美食菜譜家常菜薏米粥的做法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)