料理教學影片-用電鍋做彩椒燉肉
四種魚料理,一次學會!,經典米糕,新設計美食鍋一鍋三菜,神奇蒸盤蒸籠組,爆紅蒸汽海鮮鍋,烤盤4道快速上桌~,美食鍋變更強大!一鍋多菜的享受,爆紅氣煲鍋,懶人 ... ,氣炸鍋做年菜,炸物不用看油溫,用保鮮盒做館子菜年菜!,四種魚料理,一次學會!,經典米糕,新設計美食鍋一鍋三菜,神奇蒸盤蒸籠組,爆紅蒸汽海鮮鍋,烤盤4道快速上 ... ,【1mintips】教學影片更多影片· · 氣炸鍋做年菜,炸物不用看油溫 · 用保鮮盒做館子菜年菜! 四種魚料理,一次學會! 經典米糕 · 新設計美食鍋一鍋三菜 · 神奇蒸盤 ... , 今天要推薦大家一個不錯的網站,共有238種烹飪教學影片,沒摸過廚的的新手也能 ... 很棒的教學影片,值得放在我的最愛烹飪教學影片共238 種 ... 全站分類:不設分類; 個人分類:料理及美食狗仔隊區; 此分類上一篇: 美味韓國泡菜&...
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![樂閱讀/3種辛香料的神奇效果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
樂閱讀/3種辛香料的神奇效果
photos放大顯示大自然是善待人類的(雖然說反之並不見得亦然!),帶給我們各式各樣的天然分子,好讓身體能夠療癒自己。而且有許多的藥品都是源自於自然界的植物,例如阿斯匹林。它的活性成分水楊酸,就是萃取自...
![「大蒜」辛香料之王 抗癌、抗氧化功能全包](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「大蒜」辛香料之王 抗癌、抗氧化功能全包
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)以獨特香氣聞名的大蒜,在日常生活中,不僅為料理中的重要調味料之一,其實更是天然的抗生素,還能幫助身體殺菌、抗氧化、抗癌,好處幾乎多到數不清,也因此大...
![辛香料吃對了嗎?巧搭紅肉一起吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
辛香料吃對了嗎?巧搭紅肉一起吃
蔥、薑、蒜、洋蔥等辛香料對於料理烹調,除了能增色外,更有畫龍點睛提升風味的效果。最重要的是,適度食用更有抗氧化、抗發炎,減少體內自由基的形成。想要充分攝取辛香料的營養素,究竟該大火快炒?還是生吃?...
![5大「辛」食力!辛香料減重、護心肝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
5大「辛」食力!辛香料減重、護心肝
【關鍵誌導讀】:你是口味重鹹、重辣族嗎?你喜歡在美食中增添什麼調味料,當作啟動食慾的靈魂角色?你對於經常食用的辛香料,包括蔥、薑、蒜、辣椒、九層塔對人體健康影響的認識有多少?根據一項由《華人健康網...
![肉包就要搭關東煮、飯糰可以選鮭魚...便利商店這樣吃也可以變瘦、變健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肉包就要搭關東煮、飯糰可以選鮭魚...便利商店這樣吃也可以變瘦、變健康
現代人的飲食多元,加上緊張、壓力大,為講求快速又方便解決口腹之慾,很多人都選擇簡單、容易取得的食物,如:小吃攤、便利店、自助餐、輕食店的食物。隨著生活方式的改變,居家料理食物的美食族變少,「外食族...
![從日本紅到台灣的「生吐司」源自養老院?連老人都可吃的秘訣竟是「這個」!從材料到作法一次公開](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
從日本紅到台灣的「生吐司」源自養老院?連老人都可吃的秘訣竟是「這個」!從材料到作法一次公開
photos放大顯示「生吐司」最早起源自2013年10月成立的日本大阪名店「乃が美」。「生」字意指「直接吃就很好吃,吐司邊柔軟蓬鬆入口就在你嘴裡融化。而這股生吐司風潮吹進台灣後,許多麵包店雖標榜是生吐司,但實...
![預防乳癌吃什麼?醫點名6「發炎食物」少碰為妙 1食物助排毒、防癌"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
預防乳癌吃什麼?醫點名6「發炎食物」少碰為妙 1食物助排毒、防癌"
36歲女星朱芯儀,自曝去年確診乳癌,且已有轉移到淋巴。中醫師周宗翰指出,臨床上,也曾遇過年僅17、18歲的女高中生罹患乳癌,主因是家族基因遺傳,且年輕型乳癌的病程較為兇猛,也更容易轉移、復發,治療效果也...
![食譜/不忌口也能瘦!減脂美味蝦料理 護肝又加速代謝-燃脂檸檬辣椒蝦"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/不忌口也能瘦!減脂美味蝦料理 護肝又加速代謝-燃脂檸檬辣椒蝦"
面對脂肪堆積的困擾,別只靠吃生菜沙拉來減肥,生機飲食達人王明勇教大家製作「燃脂檸檬辣椒蝦」,選擇對的辛香料和優質蛋白質,也能幫助燃脂又加速代謝,讓你在瘦身同時,也能開心享用美食。看更多:你的代謝功...
![食譜/不忌口也能瘦!減脂美味蝦料理 護肝又加速代謝-燃脂檸檬辣椒蝦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/不忌口也能瘦!減脂美味蝦料理 護肝又加速代謝-燃脂檸檬辣椒蝦
面對脂肪堆積的困擾,別只靠吃生菜沙拉來減肥,生機飲食達人王明勇教大家製作「燃脂檸檬辣椒蝦」,選擇對的辛香料和優質蛋白質,也能幫助燃脂又加速代謝,讓你在瘦身同時,也能開心享用美食。看更多:你的代謝功...
![輕鬆瘦!專家教你吃5大「燃燒系植化素」,促進脂肪代謝、抑制血糖值上升"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
輕鬆瘦!專家教你吃5大「燃燒系植化素」,促進脂肪代謝、抑制血糖值上升"
你還在為減肥苦惱?你知道蔬果中的植化素,除了有抗氧化能力、降低身體發炎之外,對於減重燃燒脂肪也有驚人功效!營養師分享5大「燃燒系植化素」食材,利用天然的力量促進脂肪代謝,還能抑制血糖值上升。 別低估...
![日語慣用語- 加鹽加醋あることないこと言う](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![香辛料.辛香料.SPICES](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)