養生先養腳!腳底按摩幫你排毒健康2.0
, 腳底按摩一直都是很流行又方便的保健方式,為了省去麻煩避免亂按穴道,我們通常都會選擇去養生館,或者是足體養身館,享有這種完善保健的好處。, 因為人體的五臟六腑在腳底都有反射區,而按摩時會刺激這些反射區,從而能通過血液循環、 ... 第一個好處:足底按摩能促進體內血液的循環流動。,女性腳底按摩的好處1.促進血液循環實驗證明,一個健康的人在進行腳底按摩30分鐘後,身體的血流量可以增加10倍以上,堅持腳底按摩可以有效改善血液循環,提高 ... , 但是有沒有人想過其實自己是不適合按摩腳底的呢?按摩腳底有什麼好處呢?正確的按摩方法是什麼呢?下面就跟著丹七君一起學習吧!,身為全台灣CP值最高南臺灣的按摩王國裡的小編,好像還沒有鄭重的和大家介紹足底按摩的好處今天燈燈燈燈(音效) 來傳授給大家養生按摩的知識囉! 學起來可...
身為全台灣CP值最高南臺灣的按摩王國裡的小編,好像還沒有鄭重的和大家介紹足底按摩的好處今天燈燈燈燈(音效) 來傳授給大家養生按摩的知識囉! 學起來可以像 ...
自己的健康自己救! 在壓力越來越大的現代社會,每天拖著疲憊的身體回家後,能夠窩在沙發裡就是最舒服的事了。雖然這確實能暫時舒緩緊張的 ...
心臟保健要趁早 健康活到老
人體心臟需要運轉全身血液,因此心臟保健是不可忽視且非常多元的工作,假如胃腸營養吸收不夠,或是腎臟過濾功能不佳、造血功能不夠強,腦細胞放電量不足,抑或是全身的末稍循環不好,造成組織開始硬化,諸...
小心退伍軍人症 免疫力差少泡湯做SPA
儘管個案不多,但國內退伍軍人症感染病例仍時有耳聞,平均每年約10、20例。疾病管制局指出,不少民眾喜歡做SPA、泡溫泉,免疫力較差的民眾盡量少泡溫泉,並避免使用SPA等噴霧設施,以降低染病風險。 疾管...
懶人養生》瞭解原理 腳底按摩自己來
現代人生活腳步快,工作壓力大,紓壓的需求也就更多了,街上幾乎四處都能見到按摩會館的蹤影,而不只台灣人喜歡,腳底按摩還成為許多觀光客訪台的重點行程。雖然現代社會對這套流傳千年的古老療法並不陌生...
土耳其男跨海治乾癬 外籍病友肯定中醫療效
中醫治癒乾癬效果顯著,外國癬友也受惠。一名36歲男性土耳其籍癬友,在台商的介紹之下,耐心接受治療9個月後,病灶好轉了九成,從此肯定中藥治療乾癬的效果。 桃園振元中醫診所羅永欽醫師表示,這名土耳...
懷疑自己用腦過度?快按按看大拇指,會痛就要多做深呼吸!
photos放大顯示用手指用力按摩腳底,是否會感到疼痛呢?腳底充滿了穴道。按下去就會痛,代表身體某個部位不舒服。其中,腳的大拇指會痛的人,就要特別注意唷!在這裡向大家介紹腳底穴道所代表的危險訊號。感覺到...
按摩腳底7穴位,一次解決上半身所有酸痛
photos放大顯示痠痛,不是「肩頸部位」的專利,也不能只處理肩頸症狀,前胸胸大肌、背部等上半身也要按摩。重點在姆趾的「環軸關節」(頭頸接合處)反射區,確實按壓這裡,就能解開上身痠痛的結,立馬感覺無比舒...
腳底貼布就能瘦?女中醫:這樣做會更好
痠痛貼布除了用來消除肌肉痠痛之外,還能做什麼呢?一向熱衷於發明各種「懶人減重法」的日本人竟然把它拿來貼在腳底板,認為其可幫助瘦身,甚至有人宣稱因此減重10公斤,真的有這麼神奇嗎?國內中醫師認為,理論...
從腳底看器官健康!認識足部6條經絡
photos放大顯示人體有十二條經絡,而這些經絡都是左右對稱,所以加起來有二十四條,在這些經絡裡、外(即經外奇穴)的大小穴位,共超過一千個。每個穴位的位置都不同,且在按壓時,也具有不同的功效。足部的筋絡...
女性必備!舒緩經痛急救5腳底穴道
經痛經痛是現代女性常見毛病之一。女性在經期時,常伴小腿疼痛、腰痠,有時更有經血過少、顏色暗紫或血塊、頭痛、嘔吐等症狀。若經痛已經維持很長一段時間,或每次經其實都會痛到下不了床,建議在非經期時,找專...
按摩腳底能「活腦」!腦神經外科部長:一天5分鐘,糖尿病、腰痛、便祕都改善
photos放大顯示現代人的壓力越來越大,不只是各種房貸車貸壓力,還會有人情壓力等等。但是你知道壓力大除了會容易累、緊張、失眠等等,還有可能讓「腳」出現狀況!大腦有分三層:爬蟲腦(腦幹)、哺乳腦(邊緣系統)...
按摩腳拇趾改善血壓!每天3分鐘足療按摩 不怕半夜頻尿、夜尿
按摩足部好處多!足部對應全身多處經絡,腳底也有很多的反射區,每天3分鐘足療按摩,幫助改善半夜頻尿、夜尿,還能緩解脖子痠痛、頭痛、腰痛,對消化及血壓也都有幫助。看更多:顧腸胃、養全身!腳底按摩不求人...
莫名血糖不穩、肚子痛小心是胰臟癌早期症狀!穴位保養助胰臟恢復功能 降血糖、治肥胖
40多年來癌症持續高居國人10大死因之首,外科名醫江坤俊提醒,許多癌症發現時往往已經是晚期,特別是像肝癌、卵巢癌、胰臟癌跟膽道癌,除了共通點是「預後很差」以外,它們都是在腹腔的癌症。而這些癌的特點是早...
宿便撐大小腹?瑜伽「扭轉式」有助按摩腹部器官 消腹脹、清腸毒
有便祕困擾或是吃完飯後經常感覺腸胃不適?總覺得肚子擠擠脹脹的?瑜伽老師推薦一招「扭轉式」,想像自己的身體就像擰毛巾一樣,只需要3個動作,就能促進腸胃蠕動,讓你跟肥胖的小腹說掰掰。看更多:謝金燕一天...
久站水腫腳發黑?只腳底按摩並不夠!3分鐘「搓仙法」舒緩腳掌壓力防退化
俗話說:「樹枯根先竭,人老腳先衰」,歷代帝王當中,乾隆活到89歲,他每天晚上用中藥泡腳兼按摩;重視養生的慈禧太后也幾乎天天做足浴;近代的蔣宋美齡享嵩壽106歲,也是定期泡腳保養健康。腳部保健攸關全身循...