必學!吐納養氣腹式呼吸,啟動身體自癒力!健康2.0 20161224 (24)
在此我...
在此我們介紹兩種基本的吐納功法。 一、動功吐納法: 首先身體盡量放鬆,然後舌舐上顎,兩腳分開與肩同寬,沉肩墜肘目視正前方,雙掌自然重疊在神闕(肚臍)上,男生 ... ,首先在這里更各位讀者說聲對不起,今天是重陽節,筆者去奶奶家過節現在才回,所以沒法更新了,明天補上。 很多讀者對之前文中那個吐納法感興趣,今天特把此法 ... ,道家築基功:吐納法吐納者,呼吸也。莊子云:“吹噓呼吸,吐故納新……爲壽而已矣。”意即吐出濁氣,納人人體所需之情炁,以幫助培蓄人體内部之真炁,達到修真養性、 ... ,吐納是練氣的基礎功法,練氣是修丹的必要途徑,所以吐納對練氣者或丹道家來說,均是非常重要的入門功法。吐納間 ... 一、動功吐納法: 首先身體盡量放鬆@ @ sl5261. , 呼吸吐納法~ 深、長、細、均勻(轉貼) 練氣功時,除了採取自然呼吸...
胎呼吸蝸牛用什麼呼吸大周天路線龜息大法吳宗憲青蛙用什麼呼吸陸龜嘴巴呼吸藝大餐廳豹龜流眼淚八字胎元的作用丹道小周天烏龜一直游龜息胎息紅娘華呼吸雲手外掛蝌蚪的一生烏龜在水中用什麼呼吸關渡北藝大餐廳
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在此我們介紹兩種基本的吐納功法。 一、動功吐納法: 首先身體盡量放鬆,然後舌舐上顎,兩腳分開與肩同寬,沉肩墜肘目視正前方,雙掌自然重疊在神闕(肚臍)上,男生 ... ,首先在這里更各位讀者說聲對不起,今天是重陽節,筆者去奶奶家過節現在才回,所以沒法更新了,明天補上。 很多讀者對之前文中那個吐納法感興趣,今天特把此法 ... ,道家築基功:吐納法吐納者,呼吸也。莊子云:“吹噓呼吸,吐故納新……爲壽而已矣。”意即吐出濁氣,納人人體所需之情炁,以幫助培蓄人體内部之真炁,達到修真養性、 ... ,吐納是練氣的基礎功法,練氣是修丹的必要途徑,所以吐納對練氣者或丹道家來說,均是非常重要的入門功法。吐納間 ... 一、動功吐納法: 首先身體盡量放鬆@ @ sl5261. , 呼吸吐納法~ 深、長、細、均勻(轉貼) 練氣功時,除了採取自然呼吸...
#2 筑基吐納法(打通小周天) < 作品相關
首先在這里更各位讀者說聲對不起,今天是重陽節,筆者去奶奶家過節現在才回,所以沒法更新了,明天補上。 很多讀者對之前文中那個吐納法感興趣,今天特把此法 ...
首先在這里更各位讀者說聲對不起,今天是重陽節,筆者去奶奶家過節現在才回,所以沒法更新了,明天補上。 很多讀者對之前文中那個吐納法感興趣,今天特把此法 ...
#3 吐納法@ 唐龍-世界上沒有比真實更可貴者
道家築基功:吐納法吐納者,呼吸也。莊子云:“吹噓呼吸,吐故納新……爲壽而已矣。”意即吐出濁氣,納人人體所需之情炁,以幫助培蓄人體内部之真炁,達到修真養性、 ...
道家築基功:吐納法吐納者,呼吸也。莊子云:“吹噓呼吸,吐故納新……爲壽而已矣。”意即吐出濁氣,納人人體所需之情炁,以幫助培蓄人體内部之真炁,達到修真養性、 ...
#4 吐納--調整自己的呼吸@ 唐龍-世界上沒有比真實更可貴者
吐納是練氣的基礎功法,練氣是修丹的必要途徑,所以吐納對練氣者或丹道家來說,均是非常重要的入門功法。吐納間 ... 一、動功吐納法: 首先身體盡量放鬆@ @ sl5261.
吐納是練氣的基礎功法,練氣是修丹的必要途徑,所以吐納對練氣者或丹道家來說,均是非常重要的入門功法。吐納間 ... 一、動功吐納法: 首先身體盡量放鬆@ @ sl5261.
#5 呼吸吐納法~ 深、長、細、均勻@ Sufia的靈修世界
呼吸吐納法~ 深、長、細、均勻(轉貼) 練氣功時,除了採取自然呼吸之外,最後會進入禪定的境界,那時候的呼吸,就會變得又深又長又細。 除了禪定 ...
呼吸吐納法~ 深、長、細、均勻(轉貼) 練氣功時,除了採取自然呼吸之外,最後會進入禪定的境界,那時候的呼吸,就會變得又深又長又細。 除了禪定 ...
吐納好人生 懂得吃點苦
我們常講「辛苦」、「辛苦」。這裡面有兩個意涵,一則以工作方面的辛苦、辛勞,一則以心境方面的苦。除了吃東西要吃點苦,心裡頭也要帶點苦的感受去體會生活種種,才不會讓自己變得特別辛苦,最終也才不會吃...
秋涼避免感冒 呵訣吐納練身體
秋天暑氣退去,涼氣漸起,這個時候的天氣挺舒服,不像夏天那麼炎熱,但也不是很冷,涼涼的,令人心曠神怡。但是,就因為「秋涼」的好天氣,反而會讓人容易疏忽身體的調理。怎麼說呢?很多人剛熬過悶熱的夏天...
冬藏斂心性 吹訣吐納備能量
進入冬季,自然界裡許多的生物開始把自己隱藏起來,人類也應理當如此,一切順著天意走。到了冬天,天要我們隱藏起來,如果還刻意拋頭露面,那就是不順天,不順天就容易出問題。 但「冬藏」有很多意味-儲存...
呼吸愈長壽命愈長!做對1呼吸法讓全身通透 持久進行更益壽
在馬王堆有發現一枚陪葬的玉器,上面刻有一段約50字左右的文,這篇文叫做行氣《玉佩銘》,是古人流傳下來導引氣功的口訣:「行氣,深則蓄,蓄則伸,伸則下,下則定,定則固,固則萌,萌則長,長則退,退則天。天...
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