道家小周天:6分钟教你如何打通小周天,炼精化气,还精补脑!
道家修...
道家修煉很難,但道家修煉入門不難!做到這個入門,不提功法 ... 入門的分解步驟。今天,就看看入門的修煉,也是整合以上這些的修煉——通小周天。, 此步功法,道家亦稱為「煉精化氣」。唯真氣充足 ... 打通小周天,對修煉內丹功者來說,是一個至關重要的階段,標誌著本身功力取得了質變性的突破。, 小周天:本義指地球自轉一周,即晝夜循環一周;後被道家內丹術功法借喻為內氣在體內沿任、督二脈循環一周,即內氣從下丹田出發,經會陰,過 ..., 道家的「周天」一詞源於夭文周天說。大小周天,一般指內丹術功法,「練精化氣」、「練氣化神」,「練神還虛」三步功法,總稱為內丹術。大小周天是其中 ..., 生命在於靜止」, 打通任督二脈,煉成丹道周天,就是道家所說的「小周天功」 。 掌握了「火種」就可以啟動任督二脈,而周天運行, 跟...
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特徵 皮膚熱量 蛋糕健康養生 機能緊身褲
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#6 道家小周天功怎么呼吸小周天呼吸法步骤
道家呼吸功法属正宗内丹功的筑基法门,系大道功法,易学易练。正确修习十多天后,即可“入静”,产生元阳真气;练功百日后,可打通“小周天”;大约经过三百日,真气便 ...
道家呼吸功法属正宗内丹功的筑基法门,系大道功法,易学易练。正确修习十多天后,即可“入静”,产生元阳真气;练功百日后,可打通“小周天”;大约经过三百日,真气便 ...
冬藏斂心性 吹訣吐納備能量
進入冬季,自然界裡許多的生物開始把自己隱藏起來,人類也應理當如此,一切順著天意走。到了冬天,天要我們隱藏起來,如果還刻意拋頭露面,那就是不順天,不順天就容易出問題。 但「冬藏」有很多意味-儲存...
靜坐入門「隨息法」調節身體、專注心念!簡易4步驟上手 老弱婦孺都可學
靜坐呼吸法主要是收攝我們平常的妄念,藉由數息地的過程中,除了可以收攝心猿意馬奔騰不息的雜念以外,對於身體的地、水、火、風也有調整的功能,方法簡易,老弱婦孺皆可修學。看更多:靜坐有助改善免疫力、延緩...
時間拉長越安定!初學靜坐「胎息法」 5步驟讓身心更健康
根據經驗,靜坐的初學者比較適合在出入息時間拉長,比較容易得到安定,如果可以在一邊數入和數出時,讓氣息充滿全身,再把氣息緩緩地由深處吐出,也是比較容易使心獲得專注的方法。 若修持靜坐時間較久,也可以...
時間拉長越安定!初學靜坐「胎息法」 5步驟讓身心更健康
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