陳月卿【吃對全食物】:蔬果終極保鮮法
書名:吃對全食物(上)(下)套書,語言:繁體中文,ISBN:4711225311715,頁數:504,出版社:天下文化,作者:陳月卿,出版日期:2018/04/27,類別: ...,第一個對策是只吃食物,不吃食品。所謂食物指的是大地生產出來的食物,如各種新鮮的青菜、水果、海藻類、五穀類、生的堅果類、一點點魚類和肉類。也就是說我們只 ... , 年節吃對全食物—美味糕點【年糕】年年高升. 年【年糕】升 年年旺. 過年一定少不了要吃塊年糕,象徵「年年高升」! 家裡只有兩口子,還有一台好用的 ..., 二十多年來,作者陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症,經過二十多年的摸索、研究、體驗,她發現了對身體最有益、可以延緩老化、保持 ...,吃對全食物上,吃對全食物上下(2冊合售),健康養生,二十多年來,作者陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症,經過二...
第一個對策是只吃食物,不吃食品。所謂食物指的是大地生產出來的食物,如各種新鮮的青菜、水果、海藻類、五穀類、生的堅果類、一點點魚類和肉類。也就是說我們只 ...
年節吃對全食物—美味糕點【年糕】年年高升. 年【年糕】升 年年旺. 過年一定少不了要吃塊年糕,象徵「年年高升」! 家裡只有兩口子,還有一台好用的 ...
![抗癌飲食 我這樣吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗癌飲食 我這樣吃
罹癌迄今,周春娣對於飲食頗有心得,每天攝取30至35種以上食物,各種顏色食物包括酸、甜、苦、鹹等味,多從自然食物中攝取營養、酵素,避免加工食物,不用煎、炸烹調,蔬果比例占七成以上。 她早餐吃五穀...
![補充維他命 僅二成天天吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
補充維他命 僅二成天天吃
維生素E及鈣最容易補過量,除非特殊需求,每天1顆綜合維他命就足夠。 一項針對25~50歲都會男女所進行的「國人維他命使用行為調查」發現,八成的受訪者認為自己作息不正常,這些族群以外食族、熊貓族居多...
![治癌病毒 不會引爆世界末日](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
治癌病毒 不會引爆世界末日
本月初,加拿大達爾豪西大學的華裔病毒學家派屈克.李(PatrickLee)搭機飛往美國加州聖地牙哥,參加一場癌症學術會議。他在飛機上閒來無事,看了一部去年的賣座電影《我是傳奇》,但影片進行沒多久,他心...
![蛋白質女、精力男居家必備十大保健食品](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蛋白質女、精力男居家必備十大保健食品
妳想成為一位「蛋白質女」嗎?首先妳必需具備「蛋白質女」多項特質,像蛋白質般健康、純淨、窈窕、營養、自信。你願意成為人人眼中的「精力男」嗎?那就必需有像一尾活龍般活力、強壯、持久、魅力、健康的...
![診斷胸腔內腫瘤免開刀 支氣管內視鏡超音波檢查](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
診斷胸腔內腫瘤免開刀 支氣管內視鏡超音波檢查
77歲張先生因在家走路跌倒而送至醫院急診,電腦斷層掃描顯示為右下肺葉腫瘤及頭部多處轉移性腫瘤,經胸腔超音波檢查及傳統支氣管鏡檢查均無法得到正確診斷,患者又無法配合呼吸接受電腦斷層指引切片,家屬考...
![空腹飲用精力湯 容易脾胃虛寒引發胃疾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
空腹飲用精力湯 容易脾胃虛寒引發胃疾
為了健康,講究天然,不少民眾每天早上都習慣來杯精力湯,不過,中醫師發現,精力湯多屬涼性,長期空腹飲用將造成脾胃虛寒,容易消化不良、長期便秘、胃痛,最後還可能導致胃潰瘍。 台北慈濟醫院中醫科田...
![五大癌症免費篩檢 預防成效優於高價健診](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
五大癌症免費篩檢 預防成效優於高價健診
高價健檢沒必要!癌症專家黃達夫醫師表示,透過高價健檢來篩癌症,還不如政府所提供的子宮頸癌、乳癌、大腸癌及口腔癌等免費篩檢。只要早期篩檢,早期治療,癌症不如大家所想的那麼恐怖。 為鼓勵更多民眾...
![1/3癌友維生素D缺乏 骨折風險高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
1/3癌友維生素D缺乏 骨折風險高
台灣癌症罹患人數年年成長,許多病友經過化療後體質虛弱,往往積極補充營養品,卻疏忽完整均衡的飲食以及適度陽光曝曬。癌症關懷基金會今日公布一項調查指出,1/3癌友有維生素D不足情形,骨質密度差,且男...
![土耳其料理》安拿朵利亞 中東風味濃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
土耳其料理》安拿朵利亞 中東風味濃
中菜西菜吃多了,偶爾換換口味也不錯,這間由土耳其老闆所開設的安拿朵利亞風味餐廳最近才剛搬新家,菜單沒有太大調整,可說是原汁原味都保留。菜單食材選用伊斯蘭清真認證的肉品,菜色不算少,羊肉處理不...
![破除癌症迷思 找回治療自主權](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
破除癌症迷思 找回治療自主權
許多醫師常向患者宣布「剩餘壽命」,使患者備感壓力、甚至潰堤。其實,沒有人能判定壽命的正確答案,也不可能會知道自己下一秒的命運,不論身處任何狀況,最重要的是盡己所能,好好度過此生。一旦發現癌細...
![戰勝細菌感染威力!全方位治療牙周病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
戰勝細菌感染威力!全方位治療牙周病
嗨翻天的福隆海洋音樂季剛結束,離開清涼海水就覺得酷暑難耐,今年夏天氣溫屢創新高,有些人早、晚刷牙發現牙齦流血,還以為是火氣大而引起,卻可能輕忽牙周病所潛藏之風險。因為這些躲藏在牙齦、牙周韌帶...
![7、8月份統一發票開獎千萬獎號:54719495](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
7、8月份統一發票開獎千萬獎號:54719495
fiogf49gjkf0d 104年7、8月份的統一發票中獎號碼9月25日開獎!千萬別錯過獎金1,000萬元的特別獎中獎號碼「54719495」,還有獎金200萬元的特獎中獎號碼「52704456」! 頭獎中獎號碼共3組,分別是「95358086...
![飲酒害處知多少? 9成英國人不知喝酒致癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
飲酒害處知多少? 9成英國人不知喝酒致癌
fiogf49gjkf0d 你知道酒精會提高罹患癌症的風險嗎?又是提高哪些癌症的風險呢?根據英國癌症研究中心的一項調查指出,10個英國人中,有9個人不知道喝酒和癌症之間具有關聯性! 英國癌症研究中心的AlisonCo...
![新抗癌四原則 希望護照成癌友治療「指南針」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
新抗癌四原則 希望護照成癌友治療「指南針」
誤信偏方,延誤治療,類似憾事一再發生,為此,癌症希望基金會推出「希望護照」升級版,鼓勵患者遵循新抗癌4GOOD,也就是「瞭解它」、「別怕它」、「治療它」、「打敗它」。 35歲潘小姐3年前結婚,婚後不...
![別讓員工身體不開心 投資健康提升企業競爭力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別讓員工身體不開心 投資健康提升企業競爭力
自體免疫疾病的前兆如黑眼圈、胃脹氣、疲勞、嗜睡、過敏、肥胖等,都與飲食、運動有關,必需從「腸」計議。因為這些問題如果處理不好,除了影響個人健康與壽命,並危及企業、國家的競爭力。 別為小事而發脾氣...
![「我的保單」10分鐘健檢好簡單!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![陳月卿示範:保肝精力湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![「我的保單」10分鐘健檢好簡單!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![陳月卿推薦「顧胃精力湯」料理食譜!健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![超簡單!自製「抗發炎莓果精力湯」健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蘇起、陳月卿各出新書同台發表-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)