如何改掉壞習慣| 啾來聊聊2015 第7集| 啾啾鞋
,認清...
, 認清自己的壞習慣專家稱「要了解自己的行為,才能有效改變它。」要改善自己的壞習慣,先要認清自己有甚麼壞習慣。停下來想想,自己的壞習慣何時 ...,不論是在工作還是生活中,我們總在不知不覺中,養成很多不同的習慣。這些習慣好壞參雜,但是每當我們想要糾正壞習慣時,都會發覺改變是很困難的。 讓我們聽聽 ... ,養成好習慣的同時,相對的你有更多壞習慣需要面對與處理。特別在職場上,這些看似不嚴重,卻隨時可能改變你一生的壞習慣,唯有立刻跟它們畫清界線,才能真正 ... , 想要戒掉那些不管是什麼樣、惱人的壞習慣,不如試試看以下五種方法。 ... 對於這些舉動的反應的改變,並且能解釋為何一開始會養成這些壞習慣。, 你相信嗎?你到目前為止的人生樣貌,正是過去所有習慣的總和。因此只要掌握自己的習慣,生活就有可能因此轉...
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#3 美國名校教授告訴你:靠意志力改變壞習慣,不如用這6招 ...
不論是在工作還是生活中,我們總在不知不覺中,養成很多不同的習慣。這些習慣好壞參雜,但是每當我們想要糾正壞習慣時,都會發覺改變是很困難的。 讓我們聽聽 ...
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#4 讓15個成功人物搖頭的壞習慣- 能力UP
養成好習慣的同時,相對的你有更多壞習慣需要面對與處理。特別在職場上,這些看似不嚴重,卻隨時可能改變你一生的壞習慣,唯有立刻跟它們畫清界線,才能真正 ...
養成好習慣的同時,相對的你有更多壞習慣需要面對與處理。特別在職場上,這些看似不嚴重,卻隨時可能改變你一生的壞習慣,唯有立刻跟它們畫清界線,才能真正 ...
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嘴角出現小水泡,是抵抗力下降的警訊!快檢查這4種常見壞習慣,你犯了哪一種
一早起來,發現嘴唇邊突然冒出好多小水泡,又痛又癢的,到底是什麼問題呢?禾馨醫療皮膚科蔡昌霖醫師表示,可能是「口唇疱疹」病毒發作了!尤其是經常熬夜、壓力大、作息不正常,或因為感冒讓抵抗力下降時,都可...
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