永不復胖! 吃對時間讓你瘦超多!! 150604 Part3 現在才知道Know How
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#2 永不復胖!瘦肚子最快最有效的方法!超簡單6原則2動作 ...
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高齡減重健康嗎? 觀念錯誤恐釀肌少症
減重為全民運動,不少婆婆媽媽也想減重,擁有苗條身材,不過,國內高齡醫學權威陳亮恭醫師警告,高齡者先萬不要隨意減重,萬一減了肌肉量,儘管體重輕了,卻更不健康。 陳亮恭在台灣國際生命科學會研討會...
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