【JoiiCoach】教練教重訓:引體向上(MC)
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Step2-2 懸吊訓練或槓鈴輔助的引體向上,同樣不一定要有健身房,只是要去哪找這麼穩固和合適高度的固體就靠大家自己想辦法了(這樣會很不負 ...,trytrihidan: 拉引體向上拉不上去就用腳補接著再做滑輪下拉划 01/28 00:08 ... 推rex0999: 我用可以降重量的引體向上輔助機從需要減30KG練到 ... ,... 斷斷續續有在重訓但拉單槓實在是罩門: 原本單槓大概只能拉1~2下實在有點丟臉: 於是乎便展開展開了訓練: 訓練菜單: : 引體向上輔助機10RM x5 ... ,淘寶海外為您精選了引體向上輔助器相關的3187個商品,妳還可以按照人氣、價格、銷量和評價進行篩選查找引體向上輔助、單槓輔助器、引體向上輔助等商品. ,你好,歡迎光臨我的賣場! 台灣總經銷.直購南韓第一健身設備KLAUS-GYM(克勞斯金)、HICALL(海闊)健身設備、德國fitwin健身設備、歐盟陸戰隊專用營養品grenade ... , 我...
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#2 [問題] 單槓從0開始
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#3 Re: [問題] 訓練背肌問題
... 斷斷續續有在重訓但拉單槓實在是罩門: 原本單槓大概只能拉1~2下實在有點丟臉: 於是乎便展開展開了訓練: 訓練菜單: : 引體向上輔助機10RM x5 ...
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#5 VITA引體向上雙杠輔助機
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