喝茶能「養眼」!枸杞、菊花、決明子3茶飲護眼
, 中醫師指出,若要護眼,除了養成日常護眼好習慣之外,也可以利用一些「養眼」的中藥材,如枸杞、菊花、決明子,製作成茶飲來保護眼睛。, 「立秋」之後,氣候變得較乾燥,眼睛也容易感到乾澀不適,中醫師吳明珠指出,像是菊花、決明子、枸杞,都是大眾常用且相當熱門的護眼中藥材,不過 ..., 建議飲食除要清淡外,平日可喝「決明子荷葉菊花茶飲」降血壓。 新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出,高血壓好發中老年族群,近年儼然有 ..., 本文導讀:決明子茶與菊花茶都是夏季非常受歡迎的茶飲,但是當這兩種藥茶碰撞到一起的時候會是什麼樣的呢?今天不如就跟著小編來了解下 ...,Q&A :〈菊花茶〉與〈決明子茶〉,哪一種改善視力的功效比較強?(轉貼文章) Answer A:菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞,睡前喝太多的水,第二天早上起床...
建議飲食除要清淡外,平日可喝「決明子荷葉菊花茶飲」降血壓。 新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出,高血壓好發中老年族群,近年儼然有 ...
Q&A :〈菊花茶〉與〈決明子茶〉,哪一種改善視力的功效比較強?(轉貼文章) Answer A:菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就會腫像 ...
「立秋」之後,氣候變得較乾燥,眼睛也容易感到乾澀不適,中醫師指出,像是菊花、決明子、枸杞,都是大眾常用且相當熱門的護眼中藥材,不過,若不 ...
年底拚業績肝辛酸 五味子芝麻顧好肝
轉眼今年近入尾聲,不少上班族為求表現,卯足全力拚業績,不知不覺加班時間愈來愈長,加班到深夜已成家常便飯。美國CNN日前報導指出,台灣人每年平均工作2200小時,比日本、美國多出20%,比德國高出35%。...
霜降來了〜口乾舌燥、喉嚨痛 喝菊花決明子茶
早晚出門一股涼意襲來?面對秋季的最後一個節氣「霜降」到來,除了感覺天氣變冷之外,還可能出現皮膚乾燥、毛髮脫落、口乾舌燥、咽喉痛,以及大便秘結等症狀。諺語:「補冬不如補霜降」,中醫師認為,此時養生首...
肝好顧全身!吳明珠:菊花枸杞3茶飲明目清肝
養生不養病,特別在寒冷的冬天,「肝好顧全身」更是重要。中醫師指出,養肝首先應戒除熬夜等6大壞習慣,及養成勤走路好習慣,多吃綠色食物,保持愉快心情,或用菊花枸杞3茶飲,疏肝解鬱,明目清肝。中醫師吳明珠...
「1款天然眼藥」遠離乾眼症!研究發現:年輕人乾眼症暴增53倍
眼睛疾病已經找上年輕人!過去認為,乾眼症多發生在65歲以上老人或停經婦女,不過最近林口長庚一項研究發現,從1998年到2013年,青年世代乾眼症的比例,竟攀升53倍! 滑世代3C不離身年輕族群乾眼症暴增53倍現代...
「1款天然眼藥」遠離乾眼症!研究發現:年輕人乾眼症暴增53倍
眼睛疾病已經找上年輕人!過去認為,乾眼症多發生在65歲以上老人或停經婦女,不過最近林口長庚一項研究發現,從1998年到2013年,青年世代乾眼症的比例,竟攀升53倍! 滑世代3C不離身年輕族群乾眼症暴增53倍現代...
過年追劇小心冒血絲變「血輪眼」 醫師教你按對穴位+1杯茶 養眼擺脫乾澀
過年又遇上疫情,你是否就乖乖在家,乾脆來追劇?難得放空的連假,你追了幾部劇?追劇的同時,別忘記眼睛的保養。忠孝昌盛堂中醫診所院長林立涵教你簡單的穴道按摩和養生小茶飲,擺脫乾澀疲勞的血輪眼。看更多...
食譜/雙杏絲瓜豆腐-滋陰降火又止咳 幫助舒緩喉嚨痛
喉嚨痛起來時難受,連吃東西都非常困難,食補達人林秋香教大家做這道「雙杏絲瓜豆腐」,食材清熱解毒、潤肺止咳,除了好吞嚥外,還可以舒緩喉嚨痛。看更多:食譜/地中海海鮮湯-抑制發炎顧好免疫抗疫居家必煮美...
新冠確診傷眼睛!爆血絲疼痛 明目防疫茶補水護眼 按3奇穴緩解眼睛乾癢紅
根據澳洲研究顯示,新冠肺炎確診病患有11%出現至少一種眼睛不適症狀,且平均每小時猛揉眼睛次數高達7.2次;中醫師建議可以用菊花、桑葉等泡成明目防疫茶,補充水分同時護眼,可減緩眼睛發紅、發癢等症狀;而經...
愈減愈肥?錯誤方法別再用!醫破除5大常見減肥迷思 授1茶飲助排濕消水腫
當你在減肥時,是否覺得怎麼都瘦不下來,甚至愈減愈肥?小心用錯方法減肥,不僅不會瘦,還可能影響身體健康。皮膚科醫師蔡逸姍指出5個常見的錯誤減肥法,並推薦1款祛濕利水的養生茶飲,可以幫助排出體內濕氣,瘦...
白內障/中醫如何調理?拇指3穴位舒緩眼睛不適 3款茶飲護眼明目
白內障主要好發於老年人,在中醫上,老年性白內障是因為身體衰老退化,肝腎虧虛,氣血不足,體內陽氣無法上榮於目所致。當經過西醫診斷確定有白內障後,可以搭配中醫保養做改善。 大拇指3穴位緩解眼睛不適當眼睛...
黃斑部病變/中醫治療證型分3種!不用記穴位「這樣按」舒緩眼睛 1杯茶眼睛發亮
黃斑部病變患者其黃斑部發生病變後的症狀表現,類似中醫典籍所記載的「視瞻昏渺」、「視瞻有色」或「視直如曲」等範疇。趁早預防黃斑部病變,不讓視力繼續惡化下去,除了不要用眼過度、要適度休息外,從中醫角度...