吃貨系列- 鮪魚罐頭的差異- 水煮V.S. 原味油漬
看到你...
看到你今天的食物裡有油漬鮪魚,我就想到我之前買錯鮪魚罐頭的事情,我本想買水煮的,但眼殘手殘拿到油漬,回家一看熱量,水煮鮪魚約100大 ...,這樣算來一罐185公克的水煮鮪魚罐頭可以提供: 熱量170大卡蛋白質35公克脂肪2.4克以一罐46元的價格來講,如果午餐或是晚餐其一用二罐的水 ... ,前一陣子對「鮪魚罐頭」這種很普遍又好像很不起眼的東西發生了點興趣。 ... 以價位來說,高級價位的品牌有愛之味鮪魚片、紅鷹牌海底雞、老船長特製鮪魚等, 低價位的選擇則有家樂福鮪魚 ... 想要減低熱量的選擇當然是水煮鮪魚。 , 前一陣子對「鮪魚罐頭」這種很普遍又好像很不起眼的東西發生了點興趣。 ... 以價位來說,高級價位的品牌有愛之味鮪魚片、紅鷹牌海底雞、老船長特製鮪魚 ... 脂肪比以油漬產品來說又高得嚇人(所以它的熱量在油漬產品來說也超低...
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看到你今天的食物裡有油漬鮪魚,我就想到我之前買錯鮪魚罐頭的事情,我本想買水煮的,但眼殘手殘拿到油漬,回家一看熱量,水煮鮪魚約100大 ...,這樣算來一罐185公克的水煮鮪魚罐頭可以提供: 熱量170大卡蛋白質35公克脂肪2.4克以一罐46元的價格來講,如果午餐或是晚餐其一用二罐的水 ... ,前一陣子對「鮪魚罐頭」這種很普遍又好像很不起眼的東西發生了點興趣。 ... 以價位來說,高級價位的品牌有愛之味鮪魚片、紅鷹牌海底雞、老船長特製鮪魚等, 低價位的選擇則有家樂福鮪魚 ... 想要減低熱量的選擇當然是水煮鮪魚。 , 前一陣子對「鮪魚罐頭」這種很普遍又好像很不起眼的東西發生了點興趣。 ... 以價位來說,高級價位的品牌有愛之味鮪魚片、紅鷹牌海底雞、老船長特製鮪魚 ... 脂肪比以油漬產品來說又高得嚇人(所以它的熱量在油漬產品來說也超低...
#3 [心得] 鮪魚罐頭
前一陣子對「鮪魚罐頭」這種很普遍又好像很不起眼的東西發生了點興趣。 ... 以價位來說,高級價位的品牌有愛之味鮪魚片、紅鷹牌海底雞、老船長特製鮪魚等, 低價位的選擇則有家樂福鮪魚 ... 想要減低熱量的選擇當然是水煮鮪魚。
前一陣子對「鮪魚罐頭」這種很普遍又好像很不起眼的東西發生了點興趣。 ... 以價位來說,高級價位的品牌有愛之味鮪魚片、紅鷹牌海底雞、老船長特製鮪魚等, 低價位的選擇則有家樂福鮪魚 ... 想要減低熱量的選擇當然是水煮鮪魚。
#5 [心得] 鮪魚罐頭
前一陣子對「鮪魚罐頭」這種很普遍又好像很不起眼的東西發生了點興趣。 ... 以價位來說,高級價位的品牌有愛之味鮪魚片、紅鷹牌海底雞、老船長特製鮪魚 ... 脂肪比以油漬產品來說又高得嚇人(所以它的熱量在油漬產品來說也超低!
前一陣子對「鮪魚罐頭」這種很普遍又好像很不起眼的東西發生了點興趣。 ... 以價位來說,高級價位的品牌有愛之味鮪魚片、紅鷹牌海底雞、老船長特製鮪魚 ... 脂肪比以油漬產品來說又高得嚇人(所以它的熱量在油漬產品來說也超低!
#7 bdodo.com 史上最強悍日記減肥法...減肥日記.卡路里日記.元氣市集
看到你今天的食物裡有油漬鮪魚,我就想到我之前買錯鮪魚罐頭的事情,我本想買水煮的,但眼殘手殘拿到油漬,回家一看熱量,水煮鮪魚約100大 ...
看到你今天的食物裡有油漬鮪魚,我就想到我之前買錯鮪魚罐頭的事情,我本想買水煮的,但眼殘手殘拿到油漬,回家一看熱量,水煮鮪魚約100大 ...
#8 吃早午餐怎麼分配飲食時間
... 點左右吃起司鮪魚土司1片每天一定喝2000cc的水,水會在要運動前喝完晚餐都不 ... 之味鮪魚罐頭55g就155大卡)+薄片土司一片約70~85大卡左右=預估午餐熱量 ...
... 點左右吃起司鮪魚土司1片每天一定喝2000cc的水,水會在要運動前喝完晚餐都不 ... 之味鮪魚罐頭55g就155大卡)+薄片土司一片約70~85大卡左右=預估午餐熱量 ...
![視力回春 眼科醫師幫父親圓夢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
視力回春 眼科醫師幫父親圓夢
返老還童一直是人類追求的夢想,所以嘗試各種方法,但是否有效,尚有待科學証明,但是目前已經有方法讓視力回春。眼科醫師陳逸川回憶著說:「父親今年69歲,自退休後仍承襲之前的生活習慣,平時常閱讀大量...
![鮪魚吃過多 兒童易汞中毒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鮪魚吃過多 兒童易汞中毒
相信許多家長從小會跟孩子說,多吃魚才會變聰明,因為魚肉屬於優質蛋白質,是好消化吸收的食物,同時又含有豐富的DHA,可以幫助小孩子的成長發育,頭好壯壯。但是最近「美國消費群體聯盟」(Acoalitionofco...
![鮪魚罐頭裡不是鮪魚?避免重金屬污染,食藥署點名「4種魚」少吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鮪魚罐頭裡不是鮪魚?避免重金屬污染,食藥署點名「4種魚」少吃
編按:你知道嗎?一般早餐常吃到的鮪魚三明治,所用的鮪魚罐頭主要成分其實是「正鰹」,鮪魚並非主角。不過食藥署去年11月提到,正鰹也可作為鮪魚罐頭的原料,且品名可直接標示為「鮪魚罐頭」,不需另外標示。在...
![春天懶洋洋想睡覺,小心是中風前兆!營養師親授5招「緩解春睏又護心」"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天懶洋洋想睡覺,小心是中風前兆!營養師親授5招「緩解春睏又護心」"
春天到來,許多民眾出現懶洋洋、起床困難、上班遲到、精神渙散、有氣無力等「春睏」現象。營養師王證瑋表示,春睏是正常生理現象,主要是生理機能隨著氣候變化改變;當氣候越來越暖,加快新陳代謝,消耗氧氣速度...
![研究顯示「吃魚會增加皮膚癌風險」?營養師曝4大危險魚種 1種吃法遠離癌症"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
研究顯示「吃魚會增加皮膚癌風險」?營養師曝4大危險魚種 1種吃法遠離癌症"
吃魚會罹患黑色素瘤?今年6月一項大型研究發現,每天吃下過多的魚類,或是鮪魚及非油炸魚類,罹患惡性黑色素瘤和原位黑色素瘤的風險存在正相關,而推測原因可能與魚類中的汙染物有關,該研究已發表在《癌症原因...
![開罐頭後做這件事降低鈉含量更健康 - 世界新聞網](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
開罐頭後做這件事降低鈉含量更健康 - 世界新聞網
鮪魚罐頭。(本報資料照片)雖然與油漬鮪魚罐頭相比,水煮鮪魚罐頭的熱量較低,含有約220卡路里、41克蛋白質以及5克脂肪,同時也是維生素D、鈣、鐵、鉀和其他必要營養素的良好來源。但是食譜[1]網站DailyMeal指...
![水煮鮪魚比油漬鮪魚熱量低但專家建議開罐頭後做這事更健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
水煮鮪魚比油漬鮪魚熱量低但專家建議開罐頭後做這事更健康
雖然與油漬鮪魚[1]罐頭相比,水煮鮪魚罐頭的熱量較低,含有約220卡路里、41克蛋白質以及5克脂肪,同時也是維生素D、鈣、鐵、鉀和其他必要營養素的良好來源。但是食譜網站DailyMeal指出,唯一的缺點是鈉含量[2]偏...
![大型旗魚、鮪魚別吃過量小心「汞」汙染](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![聖凱師錵鑶鮪魚三明治](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![聖凱師錵鑶鮪魚三明治](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【楊桃美食網】胃口大開的鮪魚炒飯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![錵鑶聖凱師教你在家輕鬆做壽司醋飯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)