「眼耳口」出現3個症狀暗示你「血糖高了」，3招降血糖預防「糖尿病」
, 早安健康／黃雅芬 】根據2017最新的研究指出，臺灣國人死亡危險因子，高血糖居榜首。雖然高血糖不一定是糖尿病，但是若長期血糖高而不控制，恐 ..., 慢性疾病☀血管☀除了三大類高血糖直接造成的種種疾病，包含神經及大小血管的病變外，醫學研究與實際的案例也發現其他高血糖對身體產生的 ..., 隨著時間的流逝,時間的連續血糖高或低會導致嚴重的甚至威脅生命的併發症,如心臟病和腎功能衰竭。 本文考察糖尿病和頭痛和顯示之間的聯繫的 ..., 許多糖尿病患者常說頭痛，這是值得大家關注的，因為糖尿病頭疼危害 ... 很多人認為高血糖是糖尿病人都有的症狀，但其實，低血糖也和糖尿病有 ...,頭痛、注意力難以集中 血液中含有過量的葡萄糖，會導致腦細胞缺乏足夠的葡萄糖來正常運作。 視線模糊 血糖過高容易衍生眼部疾病。 高血糖會讓水分...
糖尿病在日常生活中是一種很常見的病症，它不像別的其他疾病的症狀那麼明顯。很多人血糖已經很高了，自己卻不知道，因此沒有及時控糖，甚至 ...
感冒頭痛 別吃補
何時吃補最恰當？一般中藥的服用方式是一天一帖，早晚各煎一次，藥膳則是在餐後兩小時或睡前一小時服用最合適，因為餐後食物大部分已消化，較利於藥物吸收。 醫師建議，在吃補前，有高血壓、心臟病、糖尿...
大吃大喝high腸胃 中醫調理沒負擔
過年過節難免大魚大肉、吃吃喝喝，一個年節下來，不僅體重往上飆高，也把腸胃累壞了。單純年節飲食不節制，所產生的腸胃不適，通常都屬於短期的急性不舒服感，此時必須讓腸胃好好休息，吃得清淡一些，緩和...
餐後4小時肚子餓 注意低血糖症狀
吃完飯後多久會再感覺飢餓呢？由於食用量、自體胃腸消化和新陳代謝能力的差別，每個人感覺肚子餓的時間間隔不一，但醫師提醒，若餐後4至5個小時左右，出現肚子餓合併手抖、心悸、冒冷汗等症狀，可能是糖尿病前期...
常吃深海魚會汞中毒？毒物科醫師顏宗海：這三個部位少吃為妙！
大家都認為魚肉營養好，不少婆婆媽媽也愛烹調魚料理，但是，不少魚類受到汞汙染，吃多了反而傷身，恐慢性汞中毒！想吃又想兼顧健康，得避開哪些部位？喜歡吃魚的人不可不知。photos放大顯示常吃深海魚真的會汞中...
低血糖別吃巧克力、麵包！救急食物這樣吃
低血糖是糖尿病常見的症狀之一，輕忽恐有致命風險。醫師提醒，血糖太低，會造成暈眩、盜汗等不適，嚴重可能會導致喪失意識、昏迷、失溫，甚至致死。建議可隨身攜帶含糖汽水、果汁或糖果，以因應低血糖重症發生風...
長期讓血糖像雲霄飛車會短命！日本管理營養師：早餐沒食慾，不妨試試這兩種食物
photos放大顯示「雲霄飛車式的血糖」造成脂肪與疲勞堆積近來，「雲霄飛車式的血糖」迅速受到眾人矚目。所謂的「雲霄飛車式血糖」，是指人體在進食後血糖濃度急速上升，促使體內分泌大量胰島素來讓血糖濃度快速下...
冷鋒過境最適合泡湯！專家傳泡湯安「心」技巧 千萬別超過「這個時間」
根據中央氣象局氣象預報資料顯示，這波冷空氣的強度接近大陸冷氣團，尤其北部及東北部明顯轉涼。冷颼颼的天氣，許多人會想去泡湯，放鬆紓壓、解除疲勞、暖和身體。國健署提供6大泡湯要項，並提醒天冷泡湯時間不...
喝夠水就能瘦身、減脂！營養師曝「9大必喝水時間」 喝茶、喝咖啡也算喝水？
《CNN》曾公布「世界上最好喝的飲品調查」，第一名就是水。營養師程涵宇指出，喝水的好處有很多，能完美提升代謝率、排除廢物、潤滑腸胃道，而減脂成功的關鍵就是喝夠水。 脫水可能會致命「人體內有70%都是水分...
春夏交際是偏頭痛好發期！營養師曝5大營養素預防偏頭痛 1食材有效緩解頭痛不適"
春夏交際是偏頭痛好發期！營養師王證瑋表示，曾有研究指出造成偏頭痛的原因是體內與外在環境刺激，導致腦內神經傳導物質改變引發疼痛感，除了荷爾蒙、血清素、遺傳、心血管疾病、壓力、睡眠品質不佳外，天氣變化...
山胡椒「馬告」原住民寶藏，解宿醉、除痠痛還可降三高！保健機能藥用潛力大
最近是山胡椒的產季，山胡椒為人所熟知的名稱「馬告」，是泰雅族語，而台灣最大的山胡椒產區位於花蓮縣萬榮鄉紅葉部落，在這裡它的名字就成了太魯閣語的「馬格利」。這個別具原民風味的辛香料植物，原生種苗因為...
低血糖快昏倒，母湯吃巧克力急救！營養師揭「這些食物」脂肪高 不能快速升糖
血糖太低四肢無力、頭昏、心跳加速，怎麼辦？嚴重低血糖可能會昏倒，最快的急救方法是吃顆糖，或喝點含糖飲料讓血糖升上去，但營養師提醒，並不是所有甜食都適合低血糖的急救，例如巧克力，但不是優先選項，因為...
食譜／低卡冬粉沙拉減重不怕餓 有助穩定血糖又增飽足感－健康粉絲沙拉"
減重時最怕餓肚子，想要增加飽足感又不復胖，料理達人潘瑋翔教大家做這道「健康粉絲沙拉」，汆燙後的冬粉Q彈爽口，拌入自製麻醬和豐富的配料，具飽足感又低卡的料理，讓你開心吃輕鬆瘦。看更多：減肥少吃一餐會...
她脖子發黑「血糖飆破400」元凶竟是愛吃1消暑食物！醫曝嚴重恐洗腎
一天一碗冰消暑，小心吃到高血糖昏迷！欣華安中醫診所副院長艾莉絲表示，曾收治一名糖尿病患者，平常靠飲食控制跟運動，糖尿病控制得不錯，結果回診時精神萎靡、手臂有搔抓傷痕、脖子暗黑色、小腿出現色素斑等，...
失智是吃出來的！營養學界權威點名這食物別多吃 當心腦細胞損害"
「吃太多肉可能會失智！」被譽為「營養學界愛因斯坦」的柯林．坎貝爾博士提到，動物性食品缺乏抗氧化劑，腦部容易受到自由基損害，認知障礙及失智症風險都較高。 認知障礙者罹患失智症風險增10倍美國康乃爾大學...
34歲男糖尿病沒症狀放1年 旅行3天血糖爆表急送醫！醫揭3迷思會害人
新冠疫情趨緩國境解封，許多民眾迫不及待要出門旅行，一名34歲的黃姓男子就是其一，他在上月進行了一趟期待已久的美食之旅，不到3天就吃了至少10項甜點和飲料，但第4天他突然感到頭暈無力、視力模糊，臨時就近向...
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