[生兒育女] 懷孕的各種睡姿_你訓正確了?
, 周翰生醫師指出，在2011年時，醫界也有報告初步說明，孕婦採取的睡姿，看似與胎兒死亡率有相關性，但實際上並未完全證實，且造成胎兒死胎的 ..., 或許是因為孕媽咪都有「孕婦應該吃好、睡飽，胎兒才會健康長大」的束縛，所以 ... 孕媽咪較理想的左側睡睡姿是：半側躺，然後在後背部墊個枕頭支撐 ..., 這階段不需特別調整您的睡姿，然後趴睡在孕早期是允許的，但孕媽咪記得不要一直習慣 ... 推薦閱讀：孕婦舒眠神器月亮枕，真能減輕痠痛好入睡？,關於懷孕左側睡的迷思～～文長慎入～～ 前幾天有個媽咪在門診很憂愁的問我''蘇醫師蘇醫師這兩天我醒來發現我都是變成仰躺睡耶我明明是左側躺睡的啊⋯⋯ 怎麼 ... , 對於許多懷孕的準媽咪來說，良好的睡眠不只攸關懷孕時的生活品質，對肚子裡的寶寶而言更重要，普遍認知懷孕時左側睡較好...
周翰生醫師指出，在2011年時，醫界也有報告初步說明，孕婦採取的睡姿，看似與胎兒死亡率有相關性，但實際上並未完全證實，且造成胎兒死胎的 ...
對於許多懷孕的準媽咪來說，良好的睡眠不只攸關懷孕時的生活品質，對肚子裡的寶寶而言更重要，普遍認知懷孕時左側睡較好，但是四季和安婦幼 ...
預防過敏產生最上策 從懷孕期開始
近年來醫學界已經瞭解了遺傳性過敏病基本上乃是一種與多重基因遺傳有關的慢性過敏性發炎反應。此炎症反應會因受到各種誘發因素的激發造成臨床上的過敏發作，而其發作的部位則與其所遺傳到的各別器官異常有...
新流感疫苗接種 「登機」式依序施打
新流感疫苗即將在11月份開打，疫苗總數高達1500萬劑之多，被外界喻為國內有史以來，規模最大的疫情接種行動。為了應付龐大的接種人潮，中央流行疫情指揮中心採取了「飛機登機」接種方法，希望讓接種有次序，...
中年新手奶爸 容易筋骨傷害
國人結婚平均年齡逐年上升，中年新手奶爸也跟著增加。與年輕奶爸相較，更積極參與育兒工作，因此，發生筋骨傷害的現象也明顯升高許多。書田泌尿科眼科診所復健科主任潘筱萍表示，中年新手奶爸，年長新手阿...
人工受孕婦女 血管栓塞風險倍增
因為許多原因，現在婦女的不孕比例越來越高。但是拜醫學科技之賜，不孕夫妻可以嘗試透過人工受孕、試管嬰兒來增加受孕機會。但現在有研究發現，做過試管嬰兒的女性，血液凝塊的風險是沒有做過試管嬰兒女性...
鐵劑不用天天吃 每週兩次可減輕孕吐不適
懷孕期間補充鐵質中鐵劑，對於孕媽咪而言十分重要。但鐵劑氣味並不好聞，造成孕婦經常有孕吐的情形發生。現在澳洲有研究顯示，其實不必天天補充鐵劑，一個禮拜兩次就好，也可以減輕鐵劑造成孕吐的不適。 ...
產後進補不馬虎 溫補過頭當心長痔瘡
麻油雞、十全大補湯是許多產婦坐月子時必吃的補品；不過，中醫師警告，產後女性不能因身體虛弱就亂補一通，補是要有方法的，否則容易腹痛、分泌物增加，或是長出痔瘡。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主...
孕婦保養品要慎選 小心寶寶出生體重偏輕
孕婦勤擦保養品，小心影響寶寶健康，國內第一份孕婦產前體內「對羥基苯甲酸酯」暴露與嬰兒出生結果的臨床研究出爐，結果顯示，擦越多保養品的孕婦，體內「對羥基苯甲酸酯」濃度越高，寶寶出生時體重則相對較...
醫師教你這樣「做」 一舉得男機率高
不少婆婆將抱不到金孫的責任歸咎給媳婦，但決定胎兒是男是女的關鍵，在於男性精蟲Y染色體及X染色體，女生處於被動角色，無法決定生男或是生女。 台灣性學權威、高醫副院長鄭丞傑表示，男性精蟲裡的Y染色...
準媽媽注意！這5種水，孕婦喝了傷胎又傷身
對準媽媽來說，水有著清潔血液、腸道和進行體液循環等重要作用，喝什麼樣的水、喝多少、怎麼喝，這都是準媽媽需要學習的「功課」。 孕期不同階段的飲水量 懷孕初期準媽媽的每天飲水量以1500~2000c.c.為宜；懷孕...
藝人六月孕期不碰鹽 小心低血鈉症
除了生下健康的寶寶，許多準媽咪還希望「養胎不養肉」，吃進去的營養都給寶寶，自己則能維持苗條身材。藝人六月去年底生下兒子「小Star」，孕期只增加6公斤，祕訣是不吃鹽，吃肉片也要先涮過。孕媽咪如果完全不...
凱歌爾運動怎麼學都學不會？健身教練教簡單3招 強化骨盆腔肌肉超有效
花蓮慈濟日前舉辦「媽媽嘉年華」活動，教準媽媽們準備孕期及產後運動。婦產科醫師和健身教練教大家幾個健身動作，強化骨盆腔肌肉以及，能增加尿道括約肌彈性，預防或改善漏尿問題，不僅能幫助年輕準媽媽順產、恢...
喜歡翹腳坐、盤腿坐 當心腿粗瘦不了、下半身水腫還影響生育
坐著坐著就想要翹腳，或是無論坐在地上、沙發椅上，總是習慣要盤腿坐？如果你是屬於這兩種型，小心可能影響生育能力！專家提醒，很多人抱怨腿粗怎麼都瘦不下來，其實跟坐姿有關。坐姿不良不僅會引起坐骨神經痛，...
鼻血流不停別塞衛生紙、棉花 頭後仰、抬高都做錯，低頭還得「這樣壓」才止血
鼻血流個不停！準媽媽流鼻血流到貧血得輸血。台北慈濟醫院發現38歲的賴太太為罕見的「妊娠性鼻炎」，血流個不停。待產後趕快進行「蝶顎動脈結紮術」，徹底解決流鼻血問題。醫師提醒，流鼻血時不要塞衛生紙、棉花...
別再以為Omicron只有輕症！醫示警5類人確診易轉中重症 出現這些異常症狀要小心
本土疫情持續延燒，雖然大多數為輕症，但仍不可輕忽。博仁醫院副院長康志森在健康主播鄭凱云的直播上分享，有5類高風險族群要小心染疫後容易轉重症。 一、免疫力低下者(1)孕婦：同時負擔胎兒的血液，母體容易抵...
子宮肌瘤影響受孕！海芙刀手術可免動刀縮短備孕期且生產不需剖腹
海芙刀不必全身麻醉、完全沒有腹部或子宮傷口、不出血、不沾黏、無輻射線，術後能迅速恢復正常生活和工作，對於想要懷孕的婦女更擁有備孕期短、日後生產不需剖腹的優點。44歲黃姓患者，從事服務業需要長時間久站...
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