從吃開始…15種「能夠保護心臟,遠離心臟病」的最佳護心食物!
, 體內血脂肪的氧化是造成心臟血管硬化最重要的原因,醫師建議從食物中攝取天然的抗 ... 預防中風從強化心血管開始,5食物讓血管重拾年輕. 健康., 健康飲食☀魚☀含豐富的養分與抗氧化成分的食物可以讓血管崇實年輕活力,變得更強韌,並預防血管疾病。以下推薦強化血管的5種食物,每週至少 ..., 以下10種食物和10個生活好習慣,幫助你遠離心病威脅。 ... 強化心臟的運動以有氧運動較佳,其中又以中等強度的運動對心臟最有效,只要天天做就 ..., 在保護身體健康中,心臟的健康最關鍵。對於平衡飲食,選擇最佳的護心食物,會起到事半功倍的效果。 據福克斯新聞報導,進行有助於心臟健康的 ..., 【酸奶】 一杯酸奶是一個很好的選擇,一種不僅可以保護你的心臟的產. ... 對心臟好的食物有這18種,讓你好好保養心臟的食譜. 由 小確幸健康 .... 標籤: ...
在保護身體健康中,心臟的健康最關鍵。對於平衡飲食,選擇最佳的護心食物,會起到事半功倍的效果。 據福克斯新聞報導,進行有助於心臟健康的 ...
【酸奶】 一杯酸奶是一個很好的選擇,一種不僅可以保護你的心臟的產. ... 對心臟好的食物有這18種,讓你好好保養心臟的食譜. 由 小確幸健康 .... 標籤: 對心臟好的食物強化心臟食物心臟病食譜心臟病飲食菜單顧心臟食物. 小確幸健康.
![感冒頭痛 別吃補](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
感冒頭痛 別吃補
何時吃補最恰當?一般中藥的服用方式是一天一帖,早晚各煎一次,藥膳則是在餐後兩小時或睡前一小時服用最合適,因為餐後食物大部分已消化,較利於藥物吸收。 醫師建議,在吃補前,有高血壓、心臟病、糖尿...
![健康DATA 廣播專訪:抗凝血藥宜延長服用時間? 心臟支架患者荷包「大失血」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康DATA 廣播專訪:抗凝血藥宜延長服用時間? 心臟支架患者荷包「大失血」
根據2008年10月在華盛頓召開的經導管心血管治療(TCT)會議中,不約而同發表了數篇針對裝置塗藥支架的病患抗血小板凝集藥物至少應服用一年以上的研究,從原本至少3個月再增加到12個月以上,甚至建議服用時間越...
![不明原因心臟肥大 可能是法布瑞氏症患者](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不明原因心臟肥大 可能是法布瑞氏症患者
中年人如果出現原因不明的心肌肥厚,小心可能是法布瑞氏症!據統計,台灣心臟型法布瑞氏症發生率高居全球首位,台北榮總發現,只要患者一滴血,進行酵素活性篩檢或基因檢測,就能確定病因,提早治療,免除日...
![冠心病患者 慎選心臟支架](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冠心病患者 慎選心臟支架
當心臟冠狀動脈血管阻塞時,血液及養分便無法輸送至心臟,導致心臟缺氧引發心肌梗塞,此時必須緊急打通血管,避免更嚴重的休克或猝死現象發生。心導管治療的方式之ㄧ就是利用氣球擴張術輔以心臟支架置入,藉...
![巧克力甜蜜陷阱 小心影響心臟血管健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
巧克力甜蜜陷阱 小心影響心臟血管健康
上周六西洋情人節,情侶彼此互送禮物表達愛意,最具代表性非玫瑰花、巧克力莫屬;尤其巧克力的香甜濃郁,讓人吃在口中、幸福在心頭,的確就像戀愛的滋味,只是如果攝取過量,反而容易傷害心臟血管健康。 ...
![每天定時測量血壓 遠離心臟腎臟疾病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天定時測量血壓 遠離心臟腎臟疾病
不想洗腎,就得好好量血壓!今年世界腎臟日是3月12日,主題是「維持正常的血壓」。衛生署強調,血壓控制是預防腎臟病的重要工作,中老人應養成定期量血壓習慣,不僅可以控制血壓,還能降低腎臟病發生或病情...
![心臟病患爬三層樓不太喘 可負荷做愛需求](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
心臟病患爬三層樓不太喘 可負荷做愛需求
一般認為心臟病患不適宜太激烈的性愛,尤其口服勃起功能障礙藥物不得與硝酸鹽類心臟藥物併用!在「帶著三法六保去旅行」的衛教活動中,台灣男性學醫學會理事長王起杰醫師表示,只要注意口服壯陽藥物的服用...
![另類拉皮術 自體脂肪幹細胞新應用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
另類拉皮術 自體脂肪幹細胞新應用
一旦年紀步入四十歲,肌膚就會開始缺乏彈性,眼尾下垂、法令紋加深、嘴角下垂或輪廓線越來越不明顯,甚至眼框、太陽穴處或兩側臉頰凹陷,這些都是刻劃年齡以及地心引力下拉的痕跡,「是不是該去拉皮了?」...
![過勞易增加中風危機 甚至引發猝死](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
過勞易增加中風危機 甚至引發猝死
開了一整天的公車,身體疲累,停靠公車站時,居然右邊身體使不出力來,險些出意外,送至醫院,檢查為為缺血性中風,原因在於過勞。醫師指出,台北市立聯合醫院忠孝院區一般內科主任江碩儒指出,為了保住飯碗...
![心臟病友也有鐵人三項 找回年輕健康的心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
心臟病友也有鐵人三項 找回年輕健康的心
心臟病患能運動嗎?許多人都認為心臟病患不適合運動,其實這是錯誤的觀念,心臟病患經過適當的運動訓練,不僅可以不用走到開刀一途,也能讓心臟功能恢復。 董氏基金會終生義工孫越即參加了振興醫院心臟...
![防三高!血脂要控制護心又顧腎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
防三高!血脂要控制護心又顧腎
你是「三高」患者嗎?根據國民健康局一項蒐錄5000份樣本的最新本土流行病學資料分析結果顯示,台灣高血脂患者罹患心臟病的相對危險是一般人的1.8倍,而罹患腎臟病的相對危險性,也是一般人的1.58倍。高血脂...
![冷氣團發威 年長三高病患應注意保暖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冷氣團發威 年長三高病患應注意保暖
新的一波寒流即將報到!氣象局預報,冷氣團威力最強的時間是2月2日晚間到2月3日清晨。國民健康局特別呼籲民眾,心血管疾病病患及老年長輩,務必做好保暖措施,以免誘發腦中風、心肌梗塞等急症。 國民健康...
![體內缺乏維生素B6 慢性發炎指數上升](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
體內缺乏維生素B6 慢性發炎指數上升
心臟疾病、中風、第2型糖尿病等,都是現代社會中老年人常見的慢性疾病,這些疾病大多是體內慢性發炎造成廣泛性的健康問題,對健康來說,是相當危險的警訊。日前最新研究發現,人體必需維生素B6的多寡,與我...
![不沾鍋PFOA成分 恐增加心臟病風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不沾鍋PFOA成分 恐增加心臟病風險
對於新手主婦而言,「煎魚」是門大學問,若想煎到皮不脫落、肉質軟硬適中、多汁鮮美等恰到好處,沒經過一番功夫,是很難成功的,也因此,「不沾鍋」成為家中的必備之物。但是現在有研究發現,經常被使用在...
![多做戶外運動 有助提升精蟲數量](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
多做戶外運動 有助提升精蟲數量
最近爆發的黑心油事件,是不肖廠商利用棉籽油混充沙拉油,甚至偽裝成高價的好油,賺進大把黑心錢,這樣的暴利,卻害慘了大家的健康。根據世界衛生組織(WorldHealthOrganization)的研究,長期食用劣質棉仔...
![5招辦公室運動預防心臟病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![雙腿無力走不遠可能是這裡出問題| 台灣蘋果日報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【健康養生】冷天心肌梗塞增醫師教心臟復健運動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![心臟疾病的運動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)