《每天15分鐘,動出孩子的專注力》新書影片- 系統式運動訓練,讓孩子越 ...
作者:佚名提供人:徐潔孩子不專心,通常表現為兩種情況:其一是注意力飄浮不定,專注的目標會經常轉移;其二是心不在焉,常沉浸于白日夢而忘記眼前的事情,後者 ... , 如何掌握孩子的專心密碼?建議父母先從自己與家人的日常生活習慣開始檢視,剷除破壞孩子專注力的無形殺手。, 以下動作是著重於促進左腦與右腦的聯結以及手眼協調功能,在練習中孩子必須集中注意力在身體的肌肉上和拋接的物體上,藉由這些訓練可以增加 ...,適用:小學生三年級至四年級. 要求:放學後寫家庭作業前,每天訓練10分鍾,由家長監督。 一、數字傳真. 1.方法:家長將 ... 集中專注力訓練找出這些數字,並在下面畫線. , 訓練講不聽、叫不動的方法-分享式專注力. 天才領袖教育中心/兒童發展專家王宏哲. 很多爸媽,都來反應孩子講不聽、叫不動,每天生活自理,從一早 ....
作者:佚名提供人:徐潔孩子不專心,通常表現為兩種情況:其一是注意力飄浮不定,專注的目標會經常轉移;其二是心不在焉,常沉浸于白日夢而忘記眼前的事情,後者 ...
適用:小學生三年級至四年級. 要求:放學後寫家庭作業前,每天訓練10分鍾,由家長監督。 一、數字傳真. 1.方法:家長將 ... 集中專注力訓練找出這些數字,並在下面畫線.
事實上,「身體的能力」和小孩最基礎的學習力,也就是專注力息息相關。 ... 上小學以後的孩子,除了要慢慢精熟這些動作,還要從這些動作基礎上,進行 .... 認為,這階段的孩子還不用進行很專項化如體育班似的運動訓練,給孩子接觸各 ...
這樣的血便,可別以為是痔瘡 對付潰瘍性結腸炎 中醫有5種療法
一名36歲的男性,因為便血已經半年並伴隨有間歇性腹痛,以為是痔瘡而接受了手術,不過術後出血狀況仍然沒有改善,後來接受進一步的檢查,才發現原來是慢性潰瘍性結腸炎。 潰瘍性結腸炎是種大腸、直腸粘膜...
學齡兒專注不足 掌握學習黃金期
你是否發現自己就讀幼稚園的孩子學習無法專注,常令老師手足無措?依據國內外相關研究顯示,學齡期注意力不足的盛行率約5~8%;以全國約有500萬學生數粗估,保守估計至少有25萬~40萬學子為注意力不足所困擾...
做事三分鐘熱度?!小心注意力不足過動症
如果你做事經常虎頭蛇尾,求學或工作都只有三分鐘熱度,不僅忘東忘西,還嚴重到注意力無法集中,請特別留意觀察自己是否罹患了「成人注意力不足過動症」!台中市一位卅歲的上班族,自行赴醫院諮詢,專科醫師...
熬夜唸書損腦力 提昇氣血循環增加集中力
考季將近,許多考生在面臨攸關人生未來的大考時刻,無不希望能在考前做足最後的衝刺,卻往往容易因為壓力過大,每天挑燈夜戰,嚴重睡眠不足,結果導致注意力不集中、記憶力衰退、體力下降,影響自體免疫功...
午睡15分 注意力UP
午覺小睡,專注力較高!台灣睡眠醫學會公布最新研究成果,研究人員針對國內近百名、國小五年級學童進行午覺試驗。結果顯示,每天中午小睡20分鐘的小學生,專注力較高,反應也較好,且下午比較不會打瞌睡。...
美研究:冥想有助記憶力
現代社會相當忙碌,職業婦女忙完公事又得忙家事,單親爸爸則是職場家庭兩頭燒,為了顧肚子,有些人甚至兼差、打工,忙得團團轉,也因此常聽到許多人抱怨,記性變差了,經常忘東忘西。現在有研究發現,只要...
孩子吃「好」早餐再上學 成績表現較優異
fiogf49gjkf0d 大家都知道,早餐對健康相當重要,是一天當中不可或缺的一餐,對於學習中的孩童更是如此。您家中的學齡孩童有吃過早餐後再去上學嗎?根據研究,有吃早餐的小孩比起沒有吃早餐的學童,學習成績...
毛小孩夏季「皮在癢」? 徹底了解3大問題
fiogf49gjkf0d 夏天已至,最近因為常下雨,使得溼度偏高,這很容易造成家中毛小孩出現皮膚過敏的現象。許多飼主將會陸續發現家中的毛小孩有搔癢現象,有的更會發現在毛髮間,夾著許多細小的皮屑,甚至在皮膚...
午休散步15分鐘 提升工作專注力
上班族早上連續工作幾個小時,或是開了一整個上午的會議後,容易覺得頭昏腦脹,當吃過午餐之後,更是昏沉沉、非常想睡覺,難以專注在工作上。研究顯示,利用午休時間一個人獨自走走,即使只有短短的15分鐘,...
薑黃有助記憶和專注力提升 但這些人不建議吃
你愛吃咖哩嗎?你知道能夠提供咖哩中黃色的成分,就是薑黃,而薑黃同時也能有助於減少體內的炎性反應。美國加州大學(UniversityofCalifornia)為了測試薑黃素對於炎症還原性能的有效性,做了一個研究,並發...
玩出創造力! 專家:太多玩具恐適得其反
常聽到老一輩的人說:「現在小孩真幸福啊!要什麼有什麼,不像我們那個年代。」近年來少子化問題,使得家中小孩各個都是父母的心頭寶,除了衣食無憂,家中玩具更是應有盡有。但家長是否有想過,孩子真的需要...
寶寶學吃飯 別養成「邊吃邊玩」壞習慣
每個家庭的用餐習慣不同,但相信爸媽都希望孩子能夠安靜、守秩序的坐在位置上,好好把食物吃光,如果碰到孩子總是吃兩口就跑掉,又或是眼睛盯著電視看,不專心吃飯等狀況,拖延用餐時間,很容易讓家長失去耐...
出生開始學教養 多聽音樂培養寶寶學習能力
「音樂」伴隨著許多人一起生活,無時無刻都圍繞在你我的生活之中。早上起床聽首輕快的音樂、動一動身體,可以讓人充滿活力;工作煩悶時,聽音樂休息一下,有助於舒壓與提振精神;經過忙碌的一天回到家後,聽...
小朋友吞藥丸3大好處 兒科醫師傳授吞服訓練法
小孩子抵抗力差,常常感冒生病需吃藥,但每次到了要吃藥的時候,許多小朋友抱怨藥粉太苦或太大包,不願乖乖配合,讓家長頭疼不已。兒科醫師建議家長指導6歲以上的小孩吞藥丸,不但能克服一些服藥的煩惱,也更有...
研究:晚1小時上學 對學習成效提升有幫助
如果能晚一點去上學,對睡眠不足的學生有幫助嗎?美國西雅圖的1項實驗表示,將上學時間延後,再去評估其睡眠習慣,結果發現學生們在上課時不會那麼想睡,另1個優點是成績平均上升了4.5%,研究刊登在《科學進...