義賣養生十穀粽眾志和合願必成(06082014)
,用紅...
, 用紅麴十穀米做成素粽,加上滷香菇、猴頭菇、栗子、花生、地瓜還有松子,非常養生喔!,十穀粽富含纖維而且營養均衡,沒有一般粽子高熱量的問題,其配料及口感也十分美味緊實。 自製的十穀粽營養均衡又衛生,粽葉香氣四溢,又不用擔心會有一般糯米粽所引起的消化不良及胃脹。 材料. 十穀米600 ... 十穀粽餡的做法. 花生泡水三小時 ... , 4.長糯米與水的比例約1:0.8 十穀米與水的比例約1:1.2 (總水量還必須含米酒及醬油) 5.更多粽子做法請參考: 粽子 6.每一家包粽的手法不同,只要自己 ..., 做法:1泡好的雪蓮子、薏仁和洗好穀米倒入鍋子裡,以一杯米一杯水的量加水後,再加入三或 ... 圖左 : 剛煮好且要用來綁粽子的「十穀養生健康飯」。,因為生活忙碌不能改變所除了在假日不並工作之外,飲食的改變也是必需的趁著端午四天連假總要找點事情做作那......
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#3 新知Q&A
十穀粽富含纖維而且營養均衡,沒有一般粽子高熱量的問題,其配料及口感也十分美味緊實。 自製的十穀粽營養均衡又衛生,粽葉香氣四溢,又不用擔心會有一般糯米粽所引起的消化不良及胃脹。 材料. 十穀米600 ... 十穀粽餡的做法. 花生泡水三小時 ...
十穀粽富含纖維而且營養均衡,沒有一般粽子高熱量的問題,其配料及口感也十分美味緊實。 自製的十穀粽營養均衡又衛生,粽葉香氣四溢,又不用擔心會有一般糯米粽所引起的消化不良及胃脹。 材料. 十穀米600 ... 十穀粽餡的做法. 花生泡水三小時 ...
#6 連老狗也可以吃的十穀米素粽@ 吉媽 喵
因為生活忙碌不能改變所除了在假日不並工作之外,飲食的改變也是必需的趁著端午四天連假總要找點事情做作那...來包粽子吧最近都吃十穀米,用來包三角飯糰上班 ...
因為生活忙碌不能改變所除了在假日不並工作之外,飲食的改變也是必需的趁著端午四天連假總要找點事情做作那...來包粽子吧最近都吃十穀米,用來包三角飯糰上班 ...
#7 十穀米粽@ Tina的烘焙廚房(亞亞)
阿母~我會包粽子了~哇哈哈! 心裡一直很想做十穀米粽..想了2~3年..今年總算實現了.. 昨晚很簡單的煮個義大利麵當晚餐... 吃麵我很快的...然後就開始動工做肉粽, ...
阿母~我會包粽子了~哇哈哈! 心裡一直很想做十穀米粽..想了2~3年..今年總算實現了.. 昨晚很簡單的煮個義大利麵當晚餐... 吃麵我很快的...然後就開始動工做肉粽, ...
![紅麴健康粽 端午輕鬆過](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
紅麴健康粽 端午輕鬆過
粽子是端午節的應景食物,陣陣米肉襯著粽葉的獨特香氣,真叫人垂涎三尺,市面上超商、賣場、餐廳等都己推出琳瑯滿目、五花八門的各式粽子,有傳統的、養生的、低脂的應有盡有,提供多樣化選擇。依每粒粽子...
![抽驗報告:一成二粽子內餡不合格](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抽驗報告:一成二粽子內餡不合格
明天就是端午節,衛生署昨天公佈各縣市粽子及材料抽驗報告,粽子內餡不合格率近一成二,以蘿蔔乾、蝦米以及粽葉居多,光是蘿蔔乾就有三成不合格,添加過量的苯甲酸防腐劑,吃多恐誘發氣喘,甚至傷肝。 粽...
![抽檢粽子內餡 菜脯蝦米不合格率高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抽檢粽子內餡 菜脯蝦米不合格率高
再過幾天就是端午節,衛生署最近派員稽查市售粽子及餡料,粽子合格率高達99.3%,餡料部分則差強人意,蘿蔔乾合格率還不到7成,蝦米不合格率為17.9%。民眾購買粽子餡料時,務必提高警覺。 衛生署食品藥物...
![南北粽子比一比!水煮較少油?營養師教你避開這些隱藏熱量地雷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
南北粽子比一比!水煮較少油?營養師教你避開這些隱藏熱量地雷
南部粽和北部粽各有擁護者,兩者之間除了口感不同以外,在烹調跟營養內容差在哪裡?營養師表示,北部粽大多炒過,油脂較高,南部粽雖經過水煮較少油,但加上花生粉和淋醬後,熱量一樣爆表!而包紅豆餡的鹼粽和素...
![【楊桃美食網】養生素肉粽(上集)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![台式肉粽(上)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![在地好美味米豆粽](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![106端節志工包粽子體驗活動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)