血糖高吃什麼水果好8大水果有效幫助降血糖!
, 糖尿病友常常遇到水果怎麼吃的問題,怎麼吃水果血糖比較不受影響呢?建議糖友可以選擇低GI水果,影響血糖波動的程度較小,也能夠獲得多元的 ..., 水果那麼甜,竟然可以控制血糖?很多糖尿病患者不敢吃水果,尤其是不敢吃很甜的水果,擔心影響血糖波動。日前就有網友在華人健康網的線上 ..., 文章目錄血糖高不能吃什麼水果1、糖尿病人應少吃或不吃水果糖尿現人應少 ... 每次吃飯前半小時,喝半杯茶對餐後血糖升高有抑制作用,可以喝九味 ..., 血糖高吃什麼水果好?菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益,菠蘿中的膳食纖維,可以促進排便。菠蘿的生糖指數 ..., 糖尿病人吃水果有哪些講究? 糖尿病患者如果空腹血糖控制在6~7毫摩爾/升之間、餐後血糖控制在6~8 毫摩爾/升之間,可以在兩餐之間適當地吃 .....
![各種癌症適用的西醫療法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
各種癌症適用的西醫療法
手術治療:胃癌、大腸癌、肝癌、舌癌、口腔頰膜癌等惡性腫瘤,以手術為第一選擇,其中肝癌手術開刀切除的效果最佳。 放射治療:大多數的頭頸部癌、中樞神經腫瘤、非小細胞肺癌、食道癌、肛門癌、子宮頸癌...
![糖尿病患過度吃冰 可能因高血糖導致昏迷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糖尿病患過度吃冰 可能因高血糖導致昏迷
糖尿病患可以吃冰嗎?近來醫院門診發現,有逾2成平時血糖控制良好的糖尿病患,出現血糖不穩定的狀況;而平時血糖就控制不佳的人,血糖數值更不好,經過問診發現,大多數患者稱因為天氣炎熱,因此常常食用冰...
![夏天血糖飆高 糖尿病患的危險炸彈](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天血糖飆高 糖尿病患的危險炸彈
今年夏天氣溫飆高屢創紀錄,日本甚至已經造成二百多人不幸熱死;值得注意的是,糖尿病患者往往因為在酷暑中不禁多攝取清涼的冷飲、冰品,或是不自覺多吃糖份頗高的水果,造成血糖指數也跟著升高,遠遠超過安...
![減少鹽份攝取 遠離胃癌風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減少鹽份攝取 遠離胃癌風險
由於現代人飲食文化的改變,也出現愈來愈多的「三高族」(高血糖、高血脂、高血壓),為避免病情惡化,大多都會建議注意鹽分的攝取,同時也要避免常吃含高鹽分的食品;不過,根據世界癌症研究基金會的最新...
![黑巧克力新發現 可以降低血糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黑巧克力新發現 可以降低血糖
之前就有研究表示,每天吃一點黑巧克力,對於心臟健康是有幫助的。德國的研究人員找了將近2萬人,研究長達10年之久,發現吃比較多巧克力(大約每天平均7.5公克)的人,比起吃較少份量巧克力(大約每天平均1...
![想穩定血糖 晚餐前吃低GI水果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想穩定血糖 晚餐前吃低GI水果
水果太甜,吃了影響血糖?中華民國糖尿病衛教學會公布「水果甜度與血糖高低認知自我評量」,超過四成糖友不敢吃甜度太高食物、水果,擔心影響血糖;近八成二糖友每天水果攝取量不足,不滿一分。 調查發現...
![香蕉究竟是減重聖品還是糖尿病幫手?營養師:關鍵在一天不能吃超過●根](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
香蕉究竟是減重聖品還是糖尿病幫手?營養師:關鍵在一天不能吃超過●根
photos放大顯示教室中,許媽媽從包包掏出手機,打開line對話群組。「吼!營養師,你不知道哦!現在網路都有在講。來來來,我開給你看!」對話文字內容很簡單,就是「小心,多吃香蕉會傷身!」、「香蕉是高鉀食物...
![每餐只吃兩三口飯,怎麼血糖還飆高?不是體質問題,而是這4個飲食陷阱!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每餐只吃兩三口飯,怎麼血糖還飆高?不是體質問題,而是這4個飲食陷阱!
photos放大顯示來源:stockvault前些日子,有位來看門診的秦奶奶告訴我: 「營養師,我飯都吃很少ㄟ!才兩三口,啊怎麼血糖還是這麼高?」 「阿姨,怎麼吃那麼少?在減肥?」 「唉~就不敢吃太多啊,怕血糖高又...
![糖友控血糖 9種超級食物報你知](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糖友控血糖 9種超級食物報你知
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)糖尿病人除了用藥控制血糖之外,飲食也很重要!糖尿病人也應該要每天均衡攝取6大類食物,包括全穀根莖類、水果、蔬菜、牛奶、蛋白質、堅果;此外,根據相關研究發現...
![水果甜滋滋,糖尿病要忌口?穩血糖控分量,5秘訣安心吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
水果甜滋滋,糖尿病要忌口?穩血糖控分量,5秘訣安心吃
夏日水果很甜,糖尿病患應選擇不吃?醫師指出,糖尿病患並非所有水果都需忌口,水果除了糖分,還包含大量維生素、纖維質等重要營養素,只要選擇低升糖指數的水果,少吃高升糖指數水果,就能避免血糖高低不穩,釀...
![「飯後高血糖」更容易失智!營養師教你4種「超商飲食」,防止糖尿病找上門](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「飯後高血糖」更容易失智!營養師教你4種「超商飲食」,防止糖尿病找上門
photos放大顯示40歲以上的日本人,每5人中就有一位出現飯後高血糖你知道自己的血糖值嗎?所謂飯後高血糖,指的是用餐後血糖值升得過高,要經過相當的時間,才能回到正常範圍。據說40歲以上,五個人中就有一個人...
![「限醣飲食」 少吃點藥、血糖照樣穩當](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「限醣飲食」 少吃點藥、血糖照樣穩當
photos放大顯示Y先生在某次健康檢查後,發現自己可能有糖尿病問題。當時他的糖化血色素6.5%以上,已達糖尿病診斷標準;只要糖化血色素偏高兩次以上,或同時期血糖值偏高,就會被判斷為糖尿病。一旦糖化血色素超...
![吃豬腳、雞爪補充膠原蛋白沒用!當心糖尿病、心腦血管疾病上身 營養師曝2種食物讓肌膚有彈性](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃豬腳、雞爪補充膠原蛋白沒用!當心糖尿病、心腦血管疾病上身 營養師曝2種食物讓肌膚有彈性
「肥肉跟皮我都有吃啊!那不是可以補充膠原蛋白?」、「我還是會定期吃一些雞爪,想說要補充膠原蛋白!」、「肥肉跟皮最好吃啊!不能不吃啦!」,以上的想法看起來似乎有道理,但其實不對,小心吃進更多油脂、造...
![減肥不該吃香蕉?彎的香蕉更營養?專家揭:香蕉熱量不低 這樣吃會便祕"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥不該吃香蕉?彎的香蕉更營養?專家揭:香蕉熱量不低 這樣吃會便祕"
香蕉是最容易買到也方便食用的水果,網路有謠言指出:彎的香蕉吃起來比較甜且更營養,是真的嗎?另外,營養師也提醒,香蕉熱量並不低,到底減重可不可以吃香蕉?看更多:香蕉吃不完,好難保存?揭密「小妙招」保...
![糖尿病看過來!5 種食物超控糖!專家教這樣吃最有效降血糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糖尿病看過來!5 種食物超控糖!專家教這樣吃最有效降血糖
有份針對糖尿病患者的報導指出,5種食物可以防止血糖突然升高。營養師指出,這些食物不只有助降血糖,預防心血管疾病效果更好。其中莓果類食物每天食用不僅有助控制血糖,甚至還能減肥。快看營養師教你吃!看更...
![【看中醫】20150926 - 消渴證與糖尿病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![這樣吃早餐,餐後血糖一天不會高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![糖尿病記得吃這五種水果降血糖, 健康, 養生,](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![20171018 消渴病糖尿病形成原理](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![糖尿病患者能不能吃地瓜?看完你就懂了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![血糖高吃什麼水果好8大水果有效幫助降血糖!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)