打呼比你想的危險,如何應對呼吸中止症?【蘇一峰醫師/破解健康密碼】
, 伸展運動☀打呼☀【早安健康精選書摘】對抗打鼾與睡眠呼吸中止症打鼾真的要人命打鼾在以往是老年病,可是現在的壯年與青年普遍有打鼾的症狀, ..., 根據統計,全台約有45萬人罹患睡眠呼吸中止症,但8成以上的人並未治療,但看似沒什麼大不了的「打呼、 ... 1分鐘吐舌運動,改善睡眠呼吸中止症., 睡眠障礙☀打呼☀您是否常常有打鼾、夜間睡眠品質不良、白天嗜睡等困擾呢?阻塞性睡眠呼吸中止症可能已找上身。根據統計,中年族群中約有4% ..., 胸腔內科專科醫師莊淇源指出,睡眠呼吸中止症有:打鼾、日間嗜睡,以及睡醒頭痛等3大特徵,而減重是改善睡眠障礙的有效方式之一,早期發現治療 ..., 戴起來像豬鼻子的陽壓呼吸器,卻是睡眠呼吸中止症患者的救星!它能有效改善睡眠品質,有患者使用才一天就說:「人生變成彩色的!」,鼾聲大作...
胸腔內科專科醫師莊淇源指出,睡眠呼吸中止症有:打鼾、日間嗜睡,以及睡醒頭痛等3大特徵,而減重是改善睡眠障礙的有效方式之一,早期發現治療 ...
鼾聲大作不僅擾人清夢,也影響睡眠品質;嚴重時,還可能發生猝死危機……然而,引發睡眠障礙的原因複雜,以睡眠呼吸中止症最為常見。如何才能有效改善症狀、安 ...
![小朋友睡覺打呼 小心睡眠呼吸中止症上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小朋友睡覺打呼 小心睡眠呼吸中止症上身
可別以為「睡眠呼吸中止症」是中年胖男人的專利,小朋友也可能罹患「兒童期睡眠呼吸中止症」!一名小二男學生身體瘦瘦的,晚上睡覺卻鼾聲不斷,上課經常打瞌睡,到院檢查發現,原來是扁桃腺腫大造成的「睡眠...
![打鼾隱形殺手 小心睡眠呼吸中止症候群](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
打鼾隱形殺手 小心睡眠呼吸中止症候群
睡眠障礙中最常見的是打鼾,長期打鼾不僅會導致睡眠品質不佳、白天工作昏昏沉沉、容易疲勞,也會使記憶力減退,無法集中精神,而最嚴重的是當併發睡眠呼吸中止症候群時,還會引發肺性高血壓、右心衰竭、心律...
![臉型線條美與否 看睡姿就知道](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
臉型線條美與否 看睡姿就知道
科學家指出皮膚細胞在我們睡眠時再生,所以多睡覺其實是最好、最便宜的美容方法,孰不知睡太多可能是一種身體疾病警訊,不當的睡姿可能會讓臉部產生皺紋、影響臉部整體的線條。 「醫生,為什麼我的臉看...
![軟顎植入止鼾器 有效改善塌陷型睡眠呼吸中止症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
軟顎植入止鼾器 有效改善塌陷型睡眠呼吸中止症
一位四十多歲的女性,總是怎麼睡都睡不飽,日夜累積的疲勞,使得她精神不濟,不只影響工作效率,身體也越來越差,只好求助於精神科,沒想到服用一些鎮靜助眠藥後,反而狀況更糟,輾轉來到亞東紀念醫院接受...
![夜裡打鼾又頻尿 當心是睡眠呼吸中止症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夜裡打鼾又頻尿 當心是睡眠呼吸中止症
有民眾經常夜裡頻尿,每兩、三小時就要起床一次,為此不堪其擾而求助泌尿科,還是找不到病因,馬偕醫院耳鼻喉科資深主治醫師李國森提醒,如果民眾同時有睡眠頻尿及打鼾症狀,極有可能罹患睡眠呼吸中止症!...
![睡眠呼吸中止症!體胖短脖男高危險群](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡眠呼吸中止症!體胖短脖男高危險群
好累!不管做什麼事,都可能睡著,小心罹患「睡眠呼吸中止症」!體型胖胖的李先生,似乎永遠都睡不飽,上課打瞌睡、看電視也會,就連開車等紅綠燈,短短不到一分鐘,也能睡著。 什麼樣的情況容易會發生「...
![每晚鼾聲如雷!竟是睡眠呼吸中止](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每晚鼾聲如雷!竟是睡眠呼吸中止
「我沒有生病啊!我只是覺得好累好累!」周先生表示,每天晚上一躺到床上,不出三分鐘就能進入夢鄉,白天時也很容易打瞌睡;上班開會中,坐著不動就能睡;甚至嚴重到開車時也會不知不覺睡著!這些現象不僅深...
![睡好覺竟是奢侈?!睡眠品質不佳嚴重](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡好覺竟是奢侈?!睡眠品質不佳嚴重
現今社會步調節奏快速,追求效率的同時,種種壓力也猶如滾雪球般考驗著人們的極限,成日籠罩在如此緊繃的生活氛圍中,想好好睡一覺這樣看似平凡的心願,卻變成了無力追求的奢侈品。據統計,全球有三成以上...
![枕邊人最怕打鼾人 避免引發呼吸暫停症候群](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
枕邊人最怕打鼾人 避免引發呼吸暫停症候群
有的人晚上睡覺時「鼾」聲雷動,不但影響睡眠品質,白天工作無精打釆且容易疲勞,甚至容易驚醒枕邊人。值得注意的是,打鼾問題如果未加以治療改善控制,可能併發睡眠呼吸中止症候群(OSAS),甚至引發高血壓...
![打鼾莫輕忽 睡眠呼吸中止恐導致中風](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
打鼾莫輕忽 睡眠呼吸中止恐導致中風
旅居中國的台商黃先生日前因睡眠鼾聲連連,讓枕邊人不堪其擾,因此前往睡眠醫學中心求診,經醫師診斷後發現是重度睡眠呼吸中止症,血氧濃度一路從90降到65,醫師強烈建議黃先生採用睡眠正壓呼吸器,但由於黃...
![「呼呼」大睡 小心阻塞性睡眠呼吸中止症上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「呼呼」大睡 小心阻塞性睡眠呼吸中止症上身
常有新聞報導指出,夫妻之間因為受不了枕邊人夜夜打呼的疲勞轟炸,訴請分居,甚至是離婚等類似新聞。其實打呼這件事情,除了困擾夜夜相伴的枕邊人之外,對當事人來說,也是個需要注意的警訊。 根據台灣...
![吃宵夜易胖 打呼、睡眠呼吸中止症患者更不宜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃宵夜易胖 打呼、睡眠呼吸中止症患者更不宜
病人提供手術經歷分享。 因為拍軍教片而走紅的劉香慈,健康又性感的形象成為許多男生心目中的女神,人氣高漲的她甚至還推出寫真集讓許多粉絲一飽眼福。但不久前劉香慈在東區逛街被人直擊似乎胖了不少,一雙長...
![睡眠呼吸中止症患者 腦癌風險高五成](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡眠呼吸中止症患者 腦癌風險高五成
睡不好又容易打呼,當心罹患惡性腦癌風險提高47%!嘉義大林慈濟醫院睡眠中心主任黃俊豪醫師,發表最新追蹤研究結果,「睡眠呼吸中止症」的缺氧和腦癌有關,罹患「睡眠呼吸中止症」的成年人發生惡性腦癌機率...
![呼吸中止症-長期呼吸不暢 恐導致腦部缺氧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
呼吸中止症-長期呼吸不暢 恐導致腦部缺氧
前總統陳水扁因為罹患重度睡眠呼吸中止症,最近一次檢查中發現睡眠呼吸干擾指數高達35.8,也就是睡眠中每小時呼吸不順或呼吸停止達35.8次,嚴重影響生活作息。每天只能入眠一到兩小時,甚至讓阿扁出現腦部...
![名醫講座開催 預約報名從速](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
名醫講座開催 預約報名從速
台北市紅十字會02月15日(六)下午1點00分,在台大醫院國際會議中心401室(北市徐州路2號4樓)舉辦健康公益講座,名額有限、機會難得,欲參加民眾請把握最後機會! 本次講座共分三場,第一場由博仁綜合...
![好睡枕頭,幫助睡眠讓你不打呼-消費高手](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![為什麼我們會打呼?該怎麼改善?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![這個小東西居然能改善打呼...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![好睡枕頭,幫助睡眠讓你不打呼-消費高手](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![好睡枕頭,幫助睡眠讓你不打呼-消費高手](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![這個枕頭不一樣讓你睡好覺](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)